Du begynder måske at føle, at det at være gravid med tvillinger i 22. uge nu vil blive en krævende opgave. Heldigvis er dine lykkelige tider, som udgør den gyldne fase af hele graviditeten, stadig i gang, og du kan være sikker på det. At mærke dine børns bevægelser, at forsøge at finde ud af hvilket barn der sparkede på hvilket tidspunkt og mange andre aktiviteter kan holde dit humør højt og give dig mulighed for at danne det afgørende bånd med dine små. Det er ikke underligt, at dine babyer er i hastig vækst, og deres vægt vil begynde at gøre det en smule svært for dig at holde dig selv og gå rundt. Dette kan være et godt tidspunkt at gøre så meget, som du komfortabelt kan, indtil det begynder at nå et punkt, hvor der ikke er nogen vej tilbage.
Babyernes vækst ved 22 uger
Vægten på dine børn bliver ved med at stige gennem hele graviditetens varighed, og dette er en af de funktioner, der sker af sig selv, når de understøttes af korrekt ernæring fra moderens side.
Hvis den foregående uge fokuserede mere på de centrale dele af overlevelse og tilvejebringelse af energi, begynder denne uge at flytte opmærksomheden mod at opfatte omgivelserne og gøre hoved og hale ud af dem. Sanserne får et løft i deres udvikling, idet øjnene begynder at øge deres styrke, og evnen til at skelne forskellige lyde begynder også at manifestere sig i ørerne. Livmoderen virker mere stille sammenlignet med omverdenen på grund af al den tildækning og beskyttelse, den har. Men dine babyer kan høre en masse lyde, der findes i din krop, lige fra hjerteslagene til den brusende blodstrøm, din stemme og brummende lyde og også et par eksterne kilder. Hvis du allerede har talt med dine børn hele tiden, så sørg for at skrue op for det, for de vil kunne udvikle en affinitet til din stemme på en meget bedre måde i denne uge.
Husk det øjeblik, som alle forældre taler om, da deres lille barn rakte ud og greb deres finger hårdt for aldrig at slippe den? Du vil opleve skønheden i det øjeblik, og fra mere end én baby, hvis fundament begynder fra denne uge. Hjernen begynder at afprøve muskelstyrken og dens kapacitet, hvilket får babyer til at knytte næverne og gribe fat i alt, hvad de kan lægge hænderne på. Det kan endda være deres navlestrenge eller livmoderens overflade, hvilket alt sammen er naturligt.
De fleste babyer har stadig en tendens til at se meget magre ud omkring dette tidspunkt, fordi deres hud er tynd og endda en smule gennemskinnelig. Men i løbet af de kommende måneder begynder fedtdepoterne på deres krop at vokse, og huden strækker sig ordentligt, hvilket forvandler dine babyer til søde kærlighedsbassiner.
Hvad er størrelsen på babyer?
I fortsættelse af vores gamle tradition med at sammenligne babyer med frugter som en reference til deres størrelse, ville den 22. uge bringe dem på niveau med en pæn kokosnød. De fleste babyer har en tendens til at være omkring 9-11 tommer lange i denne uge, og deres vægt når ret let op på 400 gram. Tvillinger og trillinger vil være forholdsvis mindre end disse værdier, og så længe din læge finder det fint, er alt i orden.
Almindelige kropslige forandringer
Den 22. graviditetsuge med flerlinger i din mave er fyldt med en masse tilfældige udviklinger, der alle kan være unikke på hver deres måde, og nogle er meget velkomne.
- Du har sikkert aldrig forestillet dig, at din navle ville være anderledes, når du bliver voksen, da den tager sin endelige form ret hurtigt i barndommen. Men i takt med at livmoderen synker længere ned i maven og alligevel fortsætter med at vokse for at omslutte babyerne indeni, kan dette tryk også påvirke din maves struktur, herunder din navle. I lighed med det, du måske har set på internettet eller blandt gravide kvinder i din støttegruppe, kan du have tendens til at have en graviditet, der resulterer i, at din navle presses udad. Det kaldes en outie og kan virke meget mærkeligt første gang du ser det, men det bliver hurtigt normaliseret. Al den tilpasning af rummet, der finder sted inde i din mave, ender med at efterlade næsten intet til knappen, hvilket får den til at springe udad. Til dem, der er bekymrede over udseendet, skal du ikke bekymre dig, da din navle vil vende tilbage til sin sædvanlige tilstand efter fødslen.
- Hormoner har altid en tendens til at forårsage en masse ravage for gravide kvinder. Men nogle gange har de også nogle gode bivirkninger, såsom graviditetsglød, som er et resultat af, at huden udskiller sine naturlige olier regelmæssigt og giver glathed og klarhed som aldrig før. På samme måde får hårvæksten også et boost. For kvinder, der elsker langt og tykt hår, vil du få en god oplevelse med den øgede hårmasse på dit hoved og den dejlige struktur, det udvikler. På den anden side er denne hårvækst ikke begrænset til dette område, og du kan også opleve, at kropshår vokser for meget. Selv om nogle områder med hårvækst kan give dig ubehag, kan du enten fortsætte med det, indtil du føder, eller vælge hårfjerningsteknikker, der er sikre under graviditeten.
- Happy tider sætter dig i godt humør, som kan manifestere sig på mange forskellige måder. Skyd også skylden på hormonerne, eller tag det op til dine egne ønsker, når du begynder at føle trang til at deltage i noget coitus med din partner. Den seksuelle lyst er normalt på et godt niveau i andet trimester, men den 22. uge kan bringe den til et nyt højdepunkt, hvilket gør hele processen ganske fornøjelig for dig også. At have samleje er helt sikkert, selvom du måske bliver nødt til at ty til forskellige stillinger for at få det til at ske.
Symptomer på tvillingegraviditet i 22. uge
De fleste af de symptomer, som du vil opleve denne gang, vil ikke være anderledes end dem, du har oplevet hele tiden. Nogle vil måske være stærkere, mens andre måske vil tone ned fra den tidligere intensitet.
- Med navlen, der springer ud, og din graviditet, der gør sig mere tydelig, vil din dejlige runde mave måske være et syn, der tager mange menneskers opmærksomhed omkring dig. Dette ville også medføre de strækmærker, der er til stede på den, og som kan være meget tydelige hos nogle kvinder. For mødre, der er gravide med tvillinger eller trillinger, er disse et endnu større problem, da huden er strakt langt ud over sin sædvanlige natur, hvilket fører til, at der opstår mange strækmærker på kroppen. Du kan vælge at eje dem og være stolt af at huse flere babyer i din krop eller vælge at bruge cremer, der kan reducere deres tydelige karakter midlertidigt.
- Du kan være temmelig træt af at skifte trusser mange gange, selv efter at du har gjort brug af liners for at holde udflåddet i skak. Der er desværre ingen måde at kontrollere mængden af udledning på, og det er bedst ikke at blande sig i det også. Under alle omstændigheder bør det ikke være et problem, mens du hengiver dig til noget seksuel aktivitet med din partner, og kun hvis det er kombineret med blødning, der er kontinuerlig, bør du gøre en læge opmærksom på det.
- Den udsprungne navle er blot et af resultaterne af en forstørret livmoder. Trykket påvirker både kredsløbet og blodkarrene, hvilket får dine hænder og fødder til at få anfald af hævelse på tilfældige tidspunkter. Disse er normalt gradvise og forsvinder også efter nogen tid. På samme måde kan der være tilfælde, hvor du føler dig lidt svimmel og undlader at tage dybe indåndinger eller ender med at føle dig udmattet, alt sammen på grund af trykket på lungerne og mellemgulvet. Det er helt fint, så længe du sørger for at holde balancen.
Tvillingegraviditet – mave i 22 uger
Udviklingen af tvillinger i 22 uger af graviditeten vil gøre din mave meget større, end den normalt er på dette tidspunkt. Ubehaget omkring den vil være til stede, sammen med chancer for øget rygsmerter og problemer med at gå rundt normalt.
Tvillingegraviditet ved 22 uger – Ultralyd
Alle ultralydsundersøgelser midt i graviditeten vil være afsluttet i denne uge. Mens nogle mødre måske vil nyde at se deres babyer bevæge sig rundt, vil andre måske opleve dem ligge stille indeni. Du skal ikke bekymre dig, da dine babyer også har tendens til at sove meget, og du kan altid høre deres hjerteslag, der går stærkt.
Hvad skal du spise
Fokuser på fødevarer, der har en masse cellulose, calcium samt forskellige mejeriprodukter. Fiberholdige fødevarer og frugt bør altid indgå for at forebygge forstoppelse så meget som muligt. Jerntilskud sammen med vitaminkomplekskapsler er en god måde at støtte din kost på.
Tips til graviditetspleje
Igen behøver du ikke at gøre noget ud over det sædvanlige for at passe på dig selv i den 22. uge af graviditeten.
Dos
- Deltag i let motion, der styrker din ryg og hjælper dig med at holde dit energiniveau højt.
- Hold hænderne rene ved at klippe dine negle regelmæssigt.
Dont’s
- Hold dig fra krydrede madvarer, da de kan påvirke din baby direkte.
- Undgå at bruge en varmepude i områder, der er tæt på livmoderen.
Hvad du skal købe ind til
Med din udvikling og barnets vækst går hånd i hånd, skal du gå i gang med at købe ind til:
- Babyservietter samt en god førstehjælpskasse
- Børnepuder eller barsels-bh’er til at kontrollere brystlækage
Når du er 22 uger henne i graviditeten med tvillinger, synes fosterudviklingen at foregå med lynets hast, hvilket gør dig overvældet til tider. Du skal vide, at det er en helt naturlig proces, og du vil udvikle de nødvendige færdigheder til at moderere dine børn ordentligt i tide.
Første uge: Uge 21
Næste uge: Tvillingegraviditet uge 21
Næste uge: Tvillingegraviditet Uge 23
Dette indlæg blev senest ændret den 25 august 2020 23:04