21 uger gravid
Nogle kvinder rapporterer, at de føler sig energiske i denne fase af deres graviditet, og vi håber, at det er tilfældet for dig!
Du bør også føle dig godt tilpas og komme godt igennem denne fase af din graviditet. Slap af og nyd denne fase, fordi tredje trimester vil bringe sit sæt af symptomer med sig.
Når du fik besked om barnets køn i sidste uge, er det på høje tid, at du og din partner begynder at brainstorme på navnet til jeres lille en! Selv om I har fire måneder til at brainstorme, er det aldrig for tidligt at finde det perfekte navn til jeres baby!
Oh og mumier! Kom godt i gang med at shoppe! Vær på jagt efter babymesser, og begynd at kigge efter butikker, så mælkeflasker, barnevogne og ammeseng er klar (og endda skinnende) til ankomsten af din lille én!
21 uger henne i graviditeten er hvor mange måneder? 21 uger gravid er fem måneder og en uge gravid.
21 UGER BABYSTØRrelse
Hvor stor er baby i 21 uger? Din baby er på størrelse med en gulerod (inklusive stilken), hvilket er ca. 26 cm (260 mm).
Din babys nuværende vægt er ca. 350 gram (0,35 kg).
21 UGER PRÆGNANTES VÆGTFORøgelse
Dette er den vægtforøgelse, som du skal opnå i denne uge.
| Undervægt | (BMI <18,5) | 0,44 kg til 0,58 kg |
| Normalvægt | (BMI 18.5 til 24,9) | 0,39 kg til 0,50 kg |
| Overvægt | (BMI 25 til 29,9) | 0.23kg til 0,33kg |
| Obese | (BMI ≥ 30) | 0,16kg til 0,25kg |
I andet trimester skal du spise 340 kalorier ekstra om dagen.
21 UGER PRÆGNANTES SYMPTOMER
Du er stadig i hjertet af andet trimester, men symptomerne vil begynde at give dig en forsmag på, hvad du kan forvente i tredje trimester.
Ved 21 ugers graviditet er her nogle tegn og symptomer, som din krop kan opleve:
- Acneproblemer. På grund af de øgede hormoner vil der være en stigning i olieproduktionen i din krop, og dette kan forårsage den meget frygtede graviditetsakne. Du kan være i højere risiko, hvis du har en fortid med akne eller oplever akneudbrud i starten af din menstruationscyklus. Dette er et så almindeligt problem, at mere end 50 % af alle kvinder oplever graviditetsakne.
- Strækmærker. Efterhånden som din mave (og dit barn) vokser, vil din hud blive strakt. Dette vil medføre, at du udvikler de uundgåelige strækmærker. Den gode nyhed er, at det bør forsvinde efter fødslen.
- Åreknuder. Barnets stigende vægt lægger pres på venerne i dine ben. Din krop øger også produktionen af progesteron, hvilket kan forværre dine problemer med åreknuder. For at afhjælpe dette problem skal du motionere og støtte dine fødder op, når det er muligt.
- Fordøjelsesbesvær og sure opstød. Mange kvinder rapporterer, at de føler sig oppustede og oplever opstød og en brændende smertefornemmelse i brystet, som skyldes den voksende mave, der presser mod maven, sammen med hormonelle ændringer. Lav ændringer i din kost for at sikre, at du undgår krydret og syrlig mad.
- Tør kløende mave. Når huden over din strækker sig, bliver den irriteret og bliver tør og kløende. Uanset hvad du gør, skal du ikke klø dig på maven, men anvende fugtighedscreme for at afhjælpe dette problem.
Hvis du har problemer med åreknuder, skal du dyrke regelmæssig motion og støtte fødderne op, når det er muligt.
21 UGER DEN GRAVIGE MAVE
I uge 21 bør du have taget omkring 6-7 kg på. Din mave er ikke for stor endnu, men du kan måske føle dig tyk.
Bekymr dig ikke om det, du er bare gravid! Husk, at al den vægt, du tager på, er til gavn for din baby, så din baby kan få næring til fuld fødsel.
Du kan nu mærke, at din baby bevæger sig inde i din mave, efterhånden som han eller hun bliver større, og husk at tale til din baby, for din baby kan nu høre dig.
De bløde følelser ved din mave vil snart blive til fuldgyldige spark og slag.
Hvordan er min baby 21 uger henne i graviditeten?
Din babys arme og ben er vokset til at være proportionelle, og neuronerne mellem musklerne og hjernen er nu forbundet, hvilket betyder, at din baby vil have kontrol over bevægelserne af sine lemmer.
Det vil også betyde, at de små flagrende bevægelser fra spark og stød nu vil føles mere kraftige.
Din baby drikker nu fostervand til hydrering og ernæring, hvilket også betyder, at babyen også tisser. Dette er for at barnet skal øve sig i at synke og fordøje, når han eller hun er født.
Øjenbrynene og øjenlågene er nu fuldt dannet og klar til verden udenfor, selv om øjenlågene stadig er forseglet.
Hvis dit barn er en dreng, er testiklerne stadig placeret i maven, men de vil falde ned i de kommende uger, når pungen er færdig med at udvikle sig. Hvis dit barn er en pige, er hendes vagina begyndt at danne sig, og hun har allerede omkring seks millioner æg i livmoderen.
Husk at bede din læge om at få udskrifter af ultralydsbilledet, så du kan vise det til dit barn i fremtiden.