23 UGER GRAVID
Oh wow! Er det allerede 23 uger? Tiden flyver virkelig afsted. Nå, men i 23. uge af graviditeten er den lille helt åben og lytter ivrigt med på, hvad der sker i omverdenen.
Du vil også opdage, at den lille i 23. uge er meget mere energisk. Forvent mange uhæmmede spark og stød undervejs med babys øgede bevægelse.
Med den nyfundne energi, som 2. trimester bringer, vil det være et godt tidspunkt at begynde at forberede sig på den lilles ankomst. Få børneværelset gjort færdigt, deltag i så mange babymesser som muligt for at fylde op med bleer, modermælkserstatning og næsten alt, hvad den lille har brug for ved ankomsten.
På dette tidspunkt er det også tilrådeligt at udarbejde din økonomi for at forberede dig på den lilles fremtid. Det er et godt tidspunkt at tale med din finansielle rådgiver og investere i nogle finansielle forsikringer.
23 UGER BABYSTØRRELSE
Hvor stor er baby ved 23 uger? Din baby er på størrelse med en grapefrugt, hvilket er ca. 29 cm.
Den nuværende vægt på din baby er ca. 500gram (0,5 kg).
23 UGER PRÆGNANT VÆGTFORøgelse
Dette er den vægtforøgelse, som du skal opnå i denne uge.
| Undervægt | (BMI <18,5) | 0,44kg til 0,58kg |
| Normalvægt | (BMI 18,5 til 24,9) | 0,39kg til 0,58kg |
| Normalvægt | (BMI 18,5 til 24,9) | 0,39kg til 0.50kg |
| Overvægt | (BMI 25 til 29,9) | 0,23kg til 0,33kg |
| Obese | (BMI ≥ 30) | 0,16kg til 0,33kg |
| Obese | (BMI ≥ 30) | 0,16kg til 0.25kg |
I andet trimester skal du spise 340 kalorier ekstra om dagen.
23 UGER PREGNANTESYMPTOMER
Med endnu en uge i gang er det endnu en uge med graviditetssymptomer, som du skal tage stilling til. Men vi gætter på, at det ikke er noget, du ikke kan håndtere, når man tænker på den kvalmefase, du oplevede i 1. trimester.
Du er i 23. uge af graviditeten, og her er nogle tegn og symptomer, som din krop måske oplever:
- Hævede lemmer. Med den øgede mængde opbygget kropsvæske kan du måske opleve, at du har et tykkere sæt lemmer. Da gravide ben er et af de mere almindelige graviditetssymptomer på dette tidspunkt af din graviditet, kan du modvirke det ved at tage flere gåture for at lindre hævelsen. Vigtigst af alt, skal du drikke mere vand for at forhindre væskeophobning, og det vil hjælpe betydeligt med hævelsen. Hold dog øje med usædvanlige niveauer af hævelse, da det kan være et tegn på graviditetskomplikation, som der skal kigges på med det samme. Ellers skal du bevare roen og gå videre for at holde lemmerne svulmefri.
- Braxton Hicks-veerne. Jeg vil ikke lyve, men i starten vil du måske synes, at Braxton Hicks-veerne er meget mærkelige. En Braxton Hicks sammentrækning vil opleve, at din mave strammes, og for mange kvinder sammenligner de følelsen af Braxton Hicks sammentrækninger med følelsen af en mild menstruationskrampe. Braxton Hicks-veerne er i bund og grund et middel til at forberede din krop på fødslen. Selv om der egentlig ikke er meget du kan gøre ved disse veer, er det ideelt at bevæge sig rundt og ændre din siddestilling regelmæssigt for at holde dig godt tilpas.
- Rygsmerter. Ja, den var her i sidste uge, og den er ikke ved at forsvinde i denne uge. Rygsmerter i fælles tema herfra, da den lille vokser hele tiden. Med den øgede vækst vil den lille snart strække sig og få det behageligt i din mave. Dette ville i sidste ende resultere i, at din rygsøjle bøjer sig med ekstra stress på dine rygmuskler. Når vækst og hormoner arbejder hånd i hånd, er dine muskler og ledbånd også meget mere afslappede, hvilket virkelig ikke er godt for din ryg. En af de bedste måder at lindre rygsmerter på i denne fase af din graviditet er at svømme oftere. Den vægtløshed, som svømning eller endog en dukkert i poolen giver, hjælper på presset og belastningen på din ryg. Så find det nærmeste svømmekompleks, og dyp dig selv i et bassin med tiltrængt lindring.
- Hævede tandkød. Hvad har graviditet med min mund at gøre, spørger du. Ja, desværre har graviditet en måde at rode med vores krop på, og det har fundet vej til vores mund. Hævede og endda blodige tandkød er ikke ualmindeligt, når det kommer til graviditet på grund af den øgede blodgennemstrømning kombineret med, ja, du gættede det – graviditetshormoner! Da vores tandkød er mere følsomt på dette tidspunkt, vil det være en stor lettelse, hvis du skifter din tandbørste til en med bløde børstehår. Hvis du fortsat oplever vedvarende ubehag, bør du søge tandlæge.
Du vil måske opleve de første Braxton Hicks-kontraktioner, som du oplever, som en virkelig mærkelig følelse. du vil opleve, at dit underliv strammes, og for mange kvinder minder følelsen af Braxton Hicks-kontraktioner om følelsen af en mild menstruationskrampe. Det betyder, at din krop forbereder sig på fødslen.
23 UGER DEN GRAVEDE MAVE
23 uger henne vil du opleve, at din gravide mave vil måle ca. 21 cm – 25 cm fra skambenet til toppen af livmoderen. Du vil også opleve, at du har taget ca. 5,5 kg på på dette tidspunkt.
Det er også på dette tidspunkt, at du vil opleve, at den lille er meget mere urolig. Da han eller hun strækker sig og vrikker sig til en mere behagelig stilling, vil du opleve flere spark og mærkelige maveforvridninger i løbet af dagen, medmindre den lille sover.
Interessant faktum: Nogle forældre oplever, at der er et lignende ‘sparkemønster’, når den lille er i livmoderen som og efter fødslen.
Hvordan er min baby 23 uger henne i graviditeten?
Hvis du er i 23. uge og har lavet en ultralydsundersøgelse, så er du i gang med en godbid!
Du vil bemærke, at den lille er vokset så meget på bare en uge. I 23 uger er baby ved at danne små brystvorter.
Nogså er babyens knoglemarv begyndt at danne blodceller. Med hans eller hendes lille hjerte, der slår stærkere, pumpes blodet rundt i den lille krop.
Ved ultralydsundersøgelsen vil du også kunne se et fuldt dannet fosteransigt. Du vil måske begynde at underholde din lille med hans eller hendes skarpe høresans på dette tidspunkt.