Hvornår har du sidst hørt nogen tale om bindebælter i samme åndedrag som de bedste shapewear? Chancerne er, at det er et stykke tid siden (hvis nogensinde). Men traditionalister insisterer på, at de virker. Så hvis du har fundet dig selv i tvivl om, hvorvidt du skal prøve et bindebånd eller om fordelene ved et bindebånd, er denne artikel til dig.
Traditionelt set var denne opfindelse fra begyndelsen af det 20. århundrede en slags “delvist korset” med en længere længde (fra underkrop til overlår), en åben bund, der skimtede benene som et skørt, og stropper til at fastgøre strømperne med. Denne tidlige udgave, som var langt fra nutidens hofteholdere, var fremstillet af elastisk stof og ben og strakte figuren ud i den nye, populære S-silhuet.
Fra 1910’erne og fremefter erstattede hofteholdere hurtigt korsetterne, der blev værdsat for deres relative komfort og lethed at tage på (især krævede de ikke et lille hold for at binde en kvinde fast). Det var først i 1960’erne, at denne underbeklædning for alvor faldt i unåde; overgået af udviklingen inden for strømpebukser og med deres længere længder, der ikke var kompatible med tidens minikjoler og -kjoler, blev hofteholderen hurtigt kasseret.
Hofteholderen forsvandt dog aldrig helt; hofteholderen eksisterer stadig i dag, om end i en anden forklædning. Faktisk kender du sikkert bæltetøjet under et af dets moderne navne – body shapers, waist trainers eller waist cinchers (som Kim Kardashian gjorde det populært i 2014). Nogle, såsom Naturana Open Girdle fra Suzanne Charles, har den traditionelle åbning forneden, mens andre (Maidenforms Waist Cinching Brief With Cool Comfort® And Anti-Static) er blevet opdateret til at omfatte trusser, shorts (se Miraclesuits Instant Tummy Tuck Hi Waist Thigh Slimmer) eller til at være ekstra lange med en høj talje og ben midt på låret – se SPANXs Power Conceal-Her® High-Waisted Extended Length Short.
Du kan glemme alle forestillinger om snoede korsetter i 1800-tallets stil og damer, der besvimer – moderne hofteholdere er så langt fra deres vintage-modstykker, som du kan forestille dig. Mens traditionelle hofteholdere fokuserede på at indsnævre kvinders former, er moderne hofteholdere designet til at støtte og tilbyde kun behagelig kontrol. Så længe du køber den rigtige størrelse, bør du kunne gå, sidde og trække vejret dybt uden problemer, og du bør ikke opleve nogen afklemning eller udbulninger i kanterne.
4 grunde til at prøve et bælte
Har du brug for lidt mere overbevisende? Vi har samlet fire grunde til, hvorfor du bør prøve et bælte, lige fra de sundhedsmæssige fordele til de følelsesmæssige gevinster. Som med alt andet skal bælter selvfølgelig bæres med måde; læger advarer mod at bære dem i længere perioder for at undgå potentielle sundhedsproblemer. Som sådan er de fordele, vi diskuterer, kun en selvfølge for dem, der bærer et bindebælte lejlighedsvis eller i korte perioder, f.eks. ved særlige begivenheder.
Rygstøtte
Bindebælter, der er længere i ryggen, såsom Ann Michells Violeta Mid-Thigh Post-Surgical Girdle og Leonisas Undetectable Edge Boyshort Shaper With Booty Lifter, er ikke kun designet til at slanke og glatte din mave, men også til at give ekstra støtte i ryggen. Det gør dem til et godt valg for dem, der har mange spændinger i nakke, skuldre og ryg – ved at lindre spændinger i dine problemområder kan girdles hjælpe med at reducere andre symptomer på rygsmerter: pres på knæ og fødder og smerterelateret hovedpine og migræne. Hvis du lider af akutte rygsmerter, anbefaler vi naturligvis altid, at du taler med din læge, før du køber dem.
Støtte efter fødslen
Gørdler efter fødslen eller efter graviditeten handler ikke kun om at få dig til at se slankere ud efter fødslen (selv om det helt sikkert er en af de ekstra fordele); de er faktisk kompressionstøj af medicinsk kvalitet, der er designet til at passe behageligt omkring din mave for at støtte din krop, mens den kommer sig igen. Faktisk har det vist sig, at disse hofteholdere støtter dine mavemuskler, mens de heler, stabiliserer din bækkenbund, fremmer blodgennemstrømningen, reducerer hævelse og væskeophobning, forbedrer mobiliteten og hjælper til træning efter fødslen.
En undersøgelse fra 2017 viste især, at kvinder, der havde født ved kejsersnit, fandt, at deres helingsproces blev hjulpet af at bære en hofteholder efter fødslen, hvilket især reducerede deres smerter, ubehag og blødning.
Formiddag skal du selvfølgelig tale med din læge først, hvis du har individuelle bekymringer; hvis du får grønt lys, er vores yndlings postpartum-girdles på markedet Leonisa’s High-Waisted Firm Compression Postpartum Knicker with Adjustable Belly Wrap, Bellefit-korsettet og TiRain 3 in 1 Postpartum Belly Support.
Bedre kropsholdning
Mange af os lider af dårlig kropsholdning, især dem, der arbejder i kontormiljøer og sidder bøjet over bærbare computere og skriveborde i lange perioder. At bære en hofteholder opfordrer dig ikke kun til at sidde lige og holde dig selv oprejst, men træner også din krop i den gode vane, når du ikke har den på.
Vejledning af selvtillid
Selv om det ikke er bevist, at hofteholdere faktisk hjælper dig med at tabe dig, kan du ikke undervurdere det boost af selvtillid, de kan give, især når de bæres til særlige begivenheder. Hvis du tager en hofteholder på under dit nøje udvalgte outfit – uanset om det er til et vigtigt møde, en fest, et bryllup eller en date night – kan det ændre dit hovedrum fuldstændigt, så du kan fokusere på at være fuldt ud til stede og mest selvsikker til begivenheden.
Sidste nyt