Kirurgi er ofte den bedste måde at sikre fuld genopretning efter en senesprængning og undgå fremtidige skader. Genoptræningstiden for akillessenen kan variere, men du skal regne med flere måneder, før du kan genoptage dine normale aktiviteter.
Genoptræningstiden vil omfatte 6 til 12 uger i en gips- eller kirurgisk støvle. I begyndelsen vil den holde din fod peget lidt nedad, så revet kan heles. Derefter vil foden gradvist blive flyttet ind i en neutral position, efterhånden som helingen fortsætter.
Fysisk terapi kan påbegyndes så hurtigt som muligt. Den vil omfatte øvelser for at genvinde bevægelsen i ankelleddet, efterfulgt af øvelser for at styrke senen og musklerne. En del af rutinen kan omfatte arbejde med gangtræning for at forebygge yderligere biomekaniske problemer, der kan svække senen.
Desto bedre du følger fysioterapien, jo hurtigere vil du genvinde brugen af din ankel, men det vil sandsynligvis tage 4 til 6 måneder, før du er i stand til at deltage i sport.
Vores fodeksperter kan vejlede dig gennem hvert skridt i din genopretning. Ring til Atlantic Foot & Ankle Associates Orange City, FL, kontoret på (386) 775-2281 eller tjek vores hjemmeside for andre steder i nærheden af dig.