Hvad forårsager mavesmerter efter at have spist?

Hvis du får ondt i maven efter at have spist, kan det skyldes en simpel fordøjelsesbesvær. Men der er også tilfælde, hvor smerter efter at have spist kan være et tegn på noget mere alvorligt.

Læs videre for at lære om nogle af de almindelige årsager til mavesmerter, mavesmerter eller mavekramper efter at have spist, hvordan du kan behandle og håndtere ubehaget, og hvornår du skal gå til lægen.

Besværsforgiftning

Besværsforgiftning er en almindelig tilstand, der rammer op til 41 % af befolkningen i Storbritannien og 1 ud af 4 personer i USA.
Det sker, når syre fra din mave irriterer den følsomme, beskyttende foring i maven, madrøret (spiserøret) og den øverste del af din tarm.

Symptomer varierer, men det forårsager ofte ubehag efter at have spist, hvilket kan føles som en brændende smerte i maven.

Andre symptomer kan omfatte at føle sig ubehageligt mæt oppustethed, føle sig dårlig (kvalme), have overskydende gas og en brændende smerte i brystet (halsbrand). Du kan også få en lille mængde mad op eller bittert smagende væske.

Behandling af fordøjelsesbesvær

Forgiftning kan normalt behandles derhjemme ved:

• at ændre din kost – nogle fødevarer er mere tilbøjelige til at forårsage fordøjelsesbesvær, herunder rige, fede og krydrede fødevarer og chokolade. Det kan også hjælpe at skære ned på koffeinholdige drikkevarer (som f.eks. kaffe) og sodavand og alkoholholdige drikkevarer
• holde en sund vægt – overvægt lægger mere pres på din mave, hvilket kan skubbe mavesyre ind i din spiserør og forårsage fordøjelsesbesvær
• at holde op med at ryge (hvis du ryger) – kemikalier i cigaretter kan få musklen mellem din mave og din spiserør til at slappe af, så mavesyre bevæger sig ind i din spiserør
• at sove i en mere oprejst stilling – dette kan hjælpe med at forhindre mavesyre i at stige op i din spiserør i løbet af natten. Prøv at lægge en ekstra pude bag dit hoved og dine skuldre, når du går i seng
• undgå ibuprofen eller aspirin – disse kan forværre fordøjelsesbesværet
• undgå at spise 3-4 timer før du går i seng

For hurtig lindring kan mavesyrehæmmende medicin lindre dine symptomer, da de neutraliserer syren i din mave.

Læs mere om måder at slippe af med fordøjelsesbesvær på her

Hvis dit fordøjelsesbesvær ikke forsvinder eller bliver ved med at komme tilbage, så gå til din læge. De kan ordinere stærkere medicin og foretage undersøgelser for at udelukke andre tilstande, såsom gastro-øsofageal reflukssygdom, hvor mavesyre bevæger sig op i din fødekanal.

Du bør også gå til lægen, hvis du har fordøjelsesbesvær, og du:

• føler en klump i maven
• har mange smerter
• er 55 år eller ældre
• taber dig uden at forsøge
• har svært ved at synke (dysfagi)
• er syg (opkast)
• har jernmangelanæmi
• bemærker blod i dit opkast eller bæ

Irritabel tarmsyndrom (IBS)

Irritabel tarmsyndrom (IBS) er en langvarig (kronisk) tilstand, der forårsager episoder med mavesmerter eller kramper, oppustethed, diarré og/eller forstoppelse. Symptomerne er ofte værre efter at have spist. Smerterne kan være skarpe, men kan aftage efter at have lavet en bajer.

Andre IBS-symptomer omfatter rygsmerter, kvalme og træthed. Af og til kan du opleve, at du ikke kan kontrollere, hvornår du skider (inkontinens), eller at du har problemer med at tisse, f.eks. at du skal tisse oftere.

Behandling af IBS

De nøjagtige årsager til IBS er ukendte, men symptomerne kan ofte håndteres ved at ændre din kost og livsstil. Hvis du tror, at du har IBS, kan en læge undersøge dine symptomer og give dig råd.

Du bør dog opsøge en læge med det samme, hvis du:

• taber meget vægt uden at forsøge
• bemærker blødning fra numsen eller blod i din bæ
• har en hård knude eller hævelse i maven
• har åndenød og bleg hud

Mavesår

Mavesår er åbne sår inde i kroppen, der dannes, når det lag, der beskytter din mavesæk mod syre, går i stykker, og beskadiger slimhinden i din mave.

De kan skyldes en infektion eller indtagelse af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID), såsom aspirin eller ibuprofen.

Det mest almindelige symptom på mavesår er en brændende eller gnavende smerte midt i maven (abdomen). Dette kan blive bedre eller værre efter at have spist, afhængigt af hvor mavesåret sidder. Du kan også få fordøjelsesbesvær, halsbrand eller kvalme.

Behandling af mavesår

Hvis du tror, at du har et mavesår, bør du gå til lægen, da de kan ordinere behandling.

Hvis du tager NSAID-præparater, vil de gennemgå dette og kan anbefale et alternativt smertestillende middel – men du bør ikke stoppe med at tage nogen ordineret medicin uden at tale med din læge først.

Du bør hurtigst muligt få lægehjælp, hvis du:

• spiser blod
• passer mørkfarvet bæ
• føler en skarp smerte i maven, der bliver værre

Galdesten

Galdesten er små sten, der dannes i din galdeblære. Det anslås, at 1 ud af 10 personer kan have dem, men det er ikke alle, der får symptomer.

De er normalt harmløse, men de kan forårsage mavesmerter, hvis de sætter sig fast i et af de rør (kanaler), der fører til din galdeblære.

Smerterne kan komme pludseligt, være voldsomme og normalt vare i op til 5 timer. Smerterne kan også blive værre, når du spiser et tungt måltid.

Behandling af galdesten

Hvis du tror, at dine smerter kan skyldes galdesten, bør du gå til lægen, da det kan være nødvendigt at få dem fjernet.

Besværstillende medicin kan hjælpe med at lindre dine symptomer. Du bør også forsøge at undgå fødevarer, der kan forværre symptomerne, f.eks. fødevarer med et højt indhold af mættet fedt.

Er det mavesmerter eller mavesmerter?

Nogle mennesker betegner alle mavesmerter som ‘mavesmerter’ eller ‘mavesmerter’. Mavesmerter er enhver smerte, der opstår i området mellem brystet og lysken.

Din lever, blindtarm, bugspytkirtel og tarme samt andre organer sidder i denne del af kroppen. Så tilstande, der påvirker et af disse organer, kan forårsage mavesmerter.

De forskellige tilstande, der kan forårsage mavesmerter, har tendens til at påvirke specifikke områder. De 4 steder, der skal overvejes, er:

• øverste del af maven
• underlivet
• højre side af maven
• venstre side af maven

Læs mere om disse 4 typer af mavesmerter, og hvad du kan gøre ved dem, her.

Nøglepunkter

• mavesmerter efter at have spist kan skyldes fordøjelsesproblemer
• der er tidspunkter, hvor smerter efter at have spist kan være et tegn på noget mere alvorligt
• fordøjelsesbesvær kan føles som en brændende smerte i maven og kommer ofte efter at have spist
• IBS er en langvarig tilstand, hvor du får episoder med mavesmerter, oppustethed og ændringer fra diarré eller forstoppelse
• mavesår kan forårsage en gnavende, brændende smerte i maven, som kan blive bedre eller værre efter at have spist
• galdesten kan forårsage mavesmerter, som kan være værre efter et tungt måltid
• Hvis du har vedvarende mavesmerter efter at have spist, eller hvis du er bekymret, så gå til din læge