Jeg løb tre miles om aftenen 3 og spillede basketball om aftenen 4. Kontinuerlige pauser, lærte jeg, er absolut nødvendige, når man løber på tomgang. Til min overraskelse, og i overensstemmelse med min diætists visdom, var den energi, jeg havde brug for, der; at opretholde den var den svære del. Og for at være fair over for mig selv, lavede Mickelson 90 minutters yoga og vandreture. Han spillede ikke ligefrem fuld forsvarsspil.
Måske er det nu et passende tidspunkt at bemærke, at de fleste læger råder patienterne til at gå roligt ind i en seksdages faste. Start med et 18-timers program. Derefter 48. Arbejd dig op ad denne fastestige. Med andre ord: Lad være med at være mig. Lad være med at være mig, for seks dage var nok for meget. Om aftenen på dag 5 og om morgenen på dag 6 var jeg smertefuldt udmattet. Mine muskler føltes svage, og feberagtige kulderystelser sneg sig ind, så snart kaffeblandingen havde lagt sig. Det var tid til at afslutte min fastedebut.
På den syvende dag leverede Popeyes to af deres berømte kyllingesandwiches og med dem en dyb madkoma. Jeg havde tabt 11 pund, og på trods af min fastfoodbølge var jeg opsat på at holde dem væk. Det er vigtigt! Jeg fulgte svineriet op med salater, frugt og kornprodukter, takket være flere råd fra fjervægten Lefty. “Din mave er mindre,” skrev Phil, da jeg var færdig. “Lad være med at gøre den større. Lad den forblive lille.”
På den front har vi foretaget en stor ændring. Mit spirende forhold til bagel-fyren på 44th Street er ikke længere, da en snack om morgenen er alt, hvad vi behøver for at nå frem til min salat til frokost. Hvad angår Mickelson, tabte han 15 lbs. i starten, og da han nu kun spiser to gange om dagen, har han tabt lige så meget i de måneder, der er gået siden. Han udførte endda en 3-dages faste i sidste weekend for at nulstille sit immunsystem, inden den mylder af hans Tour-sæson begynder. Den virkelige effekt af Mickelsons faste – for os begge – er vedvarende energi på bagsiden. Hvor jeg tidligere kom hjem og satte mig i sofaen, tager jeg nu en omvej til fitnesscentret og bliver ubehagelig … på den gode måde. På en eller anden måde smiler jeg hele tiden.
For at modtage GOLFs nyhedsbreve kan du abonnere gratis her.