Jeg er overrasket over, at der ikke har været noget svar eller nogen kommentarer, men ja, det er et ret velkendt fænomen. Det er meget muligt at det ikke er alle der oplever at det er sandt for dem eller muligt at de aldrig har bemærket det. Hvis en person ikke har brug for at tale i de første 15 minutter til en time, opdager vedkommende måske ikke, at hans stemme er dybere og/eller mere raspet først på morgenen.
Talepatologer, stemmelærere og professionelle sangere er helt sikkert klar over dette. Der er ikke lavet nogen solid forskning om hvorfor, så vidt jeg ved. Hvem vil trods alt finansiere forskning i noget, der hovedsageligt er en kuriositet uden medicinske konsekvenser eller overskud at tjene penge på? Alligevel er der forskellige tanker om, hvorfor det sker (ud over at sure opstød irriterer stemmebåndene).
Under søvn, mens vi ligger i vandret stilling, samler der sig en vis mængde væske i overkroppen (læs fra halsen og op), så vores stemmebånd vil svulme op og blive lidt tykkere. Det er derfor, at vores øjne ser mere oppustede ud først, når vi står op. Om natten bruger vi heller ikke stemmebåndene, men mens vi trækker vejret, passerer luften stadig over dem. Så mens vævene svulmer en smule op, tørrer deres ydre membran en smule. For at modvirke den udtørrende effekt udskiller kroppen mere slimhinde som et beskyttende lag. Denne effekt er meget værre hos folk, der ånder med munden.
En anden mulig årsag er det, som stemmelærere og sangere også mener, sker. Stemmebåndene, der er muskler, skal strække og trække sig sammen for at variere stemmens tonehøjde. Hvis de ikke er brugt om natten, er de ikke så smidige og kan ikke strække sig så godt som senere. Stemmebåndene strækkes for at nå højere tonehøjder. Hvis denne idé lyder langt ude, skal du blot huske på, at operasangere og andre professionelle sangere er nødt til at smidiggøre sig, før de optræder. De øver i timevis hver dag, men før en optræden har de brug for, at deres stemme er i topform. Derfor øver de sig i at synge toner op og ned ad skalaen.
Det skulle angiveligt hjælpe at drikke en kop lunkent vand som det første om morgenen, og te eller kaffe skulle tørre halsen endnu mere ud. Jeg drikker aldrig kaffe, men personligt har jeg fundet ud af, at den første varme kop te om morgenen ikke bare hjælper min stemme til at blive normal igen, men også vækker mig.
Jeg har aldrig hørt om, at denne virkning skulle vare i et par timer, men jeg har ikke været rundt og spørge folk om det 🙂 Så prøv enten det lunkne vand eller en varm drik og se om det gør en forskel. Du kan også prøve at synge eller bare tale højt for at løsne op for dine stemmer om morgenen.
Redigeret 14. juni 17/17Links (men ikke videnskabelige undersøgelser), hvor andre har bemærket dette fænomen
Hvorfor lyder folks stemmer dybere om morgenen? Jeg gav større troværdighed til det første svar, da det kommer fra en operasangerinde.
Raspy Voice In The Morning?
Og fra Music SE Hvorfor er min stemme lavere, når jeg står op om morgenen