Selv om du ikke skubbede en baby ud af din vagina, er sex nok det sidste, du tænker på efter et kejsersnit. Søvnløse nætter og et jamrende spædbarn giver ikke ligefrem et sexet soundtrack.
Plus, dine hormoner lukker bogstaveligt talt ned for din mojo: “Den strøm af moderlige hormoner, der kommer ind i systemet, hjælper med at binde mor og barn sammen og undertrykker generelt lysten til sex i de første par uger eller deromkring,” siger Nicole Williams, M.D., grundlægger af Gynecology Institute of Chicago.
Men en dag vil trangen til at få sex komme tilbage igen.
Og så kommer den næste forhindring: Er det faktisk sikkert at have sex endnu? Du har trods alt lige gennemgået en alvorlig operation. Derfor er du nødt til at tage nogle forholdsregler, før du får vandret.
Sex efter kejsersnit: Hvor tidligt er for tidligt?
Planlæg seks til otte ugers pause fra sex, siger Williams. “Den store grund er, at du lige har haft en større operation, som skærer gennem alle lagene i maven for at nå livmoderen. Alle disse lag, især de muskulære lag, skal heles,” forklarer hun.
Sex er en træning, der rekrutterer din core, og du skal give den tid til at reparere. Som Williams påpeger, er livmoderen også en muskel. “Når den stadig er forstørret, og du får en orgasme, kan det føre til kramper på grund af frigivelsen af visse hormoner, der stimulerer den,” tilføjer hun. Desuden kan kraftig aktivitet åbne et snit igen. (Hvis det sker, skal du selvfølgelig straks stoppe med det, du laver.)
Men hvad nu, hvis det er virkelig ubehageligt?
Da en baby ikke kom ud af din vagina, kan du regne med, at denne del føles på samme måde under samleje. Men din kerne kan føles øm i starten, siger Williams. Det er helt normalt.
Det sagt, vær opmærksom på, hvordan du føler dig under sex. Hvis det er ubehageligt, så stop. Sex skal være behageligt, ellers er det bare ikke det værd. Williams råder til at vente endnu en uge og prøve igen.
Hvad er de sikreste stillinger?
Skriv den her ned: Lægerne kalder det “lateral vaginal rear entry”, men du kan kalde det skejesex. Læg dig på siden med ham bag dig som den store ske.
Det er fantastisk, siger Williams, fordi der ikke er noget pres fra missionærstillingen, og du behøver ikke at spænde dine mavemuskler, som du gør, når du er ovenpå.
Oh ja, og bare en venlig påmindelse til, når du kommer tilbage i sadlen: Det er muligt at blive gravid igen ASAP. Williams siger, at en kvindes frugtbarhed vender tilbage kort tid efter fødslen, og “jeg har haft mere end én patient, der er kommet tilbage til deres seksugersbesøg som gravid igen.”
Når du er i tvivl: Tjek ind hos din læge.
Williams beder sine patienter om at komme tilbage efter blot to uger for at tale om fremtidig fødselskontrol, postpartumproblemer eller problemer med genopretning efter kejsersnit. Hvis dette ikke er protokollen med din gynækolog, så spørg, om det er en mulighed at få en tidligere aftale.
Og hvem ved, måske får du grønt lys til at have nogle former for sex. “Hvis hendes mavesnit heler godt, ville jeg ikke have noget problem med at sige okay til andre former for seksuel aktivitet som f.eks. oralsex inden de seks til otte uger,” siger Williams.
Hej, lægens ordrer!