Hvad er en konditionsvurdering?
En konditionsvurdering er langt mere end en simpel validering af dit nuværende konditionsniveau. Det er en vigtig og informativ måling af dit helbred. Jo mere veltrænet du er, jo sundere er du, og jo længere lever du sandsynligvis i forhold til mindre veltrænede personer.
Af denne grund har den forbedrede Multiply fitnessvurdering kun inkluderet foranstaltninger, som forskning har vist, at der er en sammenhæng med sundhed og levetid. Denne fitnessvurdering er bakket op af forskning og er udviklet af Sports Science Institute of South Africa og University of Cape Town, vores partnere.
En Multiply fitnessvurdering er et alternativ til at få Active Dayz™ – nyttig for medlemmer, der lever en aktiv livsstil, men som ikke kan følge den.
For kun 420 R og 30 minutter af din tid får du dit fitnessniveau og ekspertrådgivning fra en sundhedsprofessionel. Resultaterne af den forbedrede fitnessvurdering vil være gyldige i 12 måneder, så nu behøver du kun at gennemføre din fitnessvurdering én gang om året.
BOOK NU