Folk har af og til spurgt mig, hvorfor jeg holder af kampsport. Hvorfor i alverden, spørger folk sig selv, vil nogen have folk til at trykke ned på dem, sætte dem i greb og kvælertag? Hvorfor skulle nogen lade deres børn træne jiu jitsu? Er der ikke en høj risiko for skader? Hvad med aggressioner? Mit eneste svar på spørgsmål som disse er at spørge personen, hvor meget han/hun egentlig ved om filosofien bag kampsport.
Martial arts er ikke kun skrig og vilde spark. Det er ikke en spærreild af tankeløse angreb, som du så i en Bruce Lee-film. Det er et metodisk og komplekst sprog for selvforsvar, hvor man både udfører og lever efter et sæt centrale principper. Mit yndlingsprincip i jiu jitsu er mushin no shin.
MUSHIN NO SHIN
Zen- og daoistiske tekster taler om en sindstilstand, der kaldes mushin no shin eller sindet uden sind. Denne tankegang henviser til en tilstand af fuldstændig åbenhed, hvor frygt, ego og vrede ophører med at eksistere. Den sværeste del at mestre i kampsport har en tendens til at være vores egne mangler. Er du hurtig til vrede? Hader du at tabe? Giver du let op? Alle disse svagheder vil komme op til overfladen, når du træner jiu jitsu, fordi jiu jitsu tester vores personlige grænser og afslører os for det, vi er, uanset hvordan vi ser os selv. Vi kan føle os på toppen af verden, og i samme øjeblik vil vi blive fejet omkuld og underkastet.
Sikkert er det, at dette kan bringe en masse frustrationer frem. Det kan få os til at føle os værdiløse, og vi risikerer at være uvenlige mod os selv. Men det utrolige ved jiu jitsu er, hvordan det hærder dig som stål. Med hver lås, takedown eller sweep lærer du at lade være med at blive viklet ind i dine egne bestræbelser på at være “stor”. I stedet spiser du dit ydmyge stykke tærte og lærer at anerkende alt det potentiale din krop kunne være.
Et sindssæt af udholdenhed
Det er et yndet ordsprog, at et sort bælte simpelthen er et hvidt bælte, der blev kvalt for mange gange. Når man fejler, lærer man. Når du lykkes, lærer du. Der er ingen anden vej end opad.
På denne måde kan jiu jitsu hjælpe os med at klare os og overvinde forhindringer gennem udholdenhed. Hvad er et bjerg, hvis man hugger på det dag for dag? Det bliver til støv.
Gennem konstant træning koordinerer jiu jitsu din krop på en sådan måde, at du begynder at se bevægelser, før de sker. Det er dette sammenkoblede netværk af bevægelser og finmotoriske færdigheder, der imponerer det utrænede øje. Men sandheden er, at der ikke findes nogen supermænd eller vidunderkvinder. Der er kun folk, der møder op, åbne og ivrige efter at lære.