Vil du have enkle rutiner, der udrydder kaos i familien? Hvem vil ikke det? Tjek vores Family Routines Reboot!
Inside: På dette tidspunkt er du meget klar over, hvordan graviditet “føles”. Du er allerede ved at forberede dig på tiden efter fødslen, men det virker bare som om, at hver dag varer en million år. Her er, hvad du skal huske, når du føler, at du vil være gravid for evigt og ikke kan holde et minut mere ud.
Jeg lagde mig grædende ned på sengen. Snøftende. Grimt grædende, virkelig. Jeg følte udmattelse, selvmedlidenhed og en altomfattende følelse af, at jeg ville dø af elendighed, før jeg overhovedet fødte.
Jeg kunne næsten ikke bevæge mig, spise, sove eller tænke på andet end de tilsyneladende falske veer, jeg havde, og om fødslen nogensinde ville ske.
“Fører jeg til fødselsøjeblikket og giver ikke fødsel?”, siger Herren. “Lukker jeg livmoderen til, når jeg bringer til fødsel?” siger din Gud. Esajas 66:9″
Jamen, fødslen kom da. Og den kom fem gange. Og nu er børnene lidt ældre, og jeg kan ikke tro, hvor hurtigt tiden er gået.”
Ord til at huske, når du føler, at du vil være gravid for evigt
Når du føler, at du ikke kan fortsætte, og du har lyst til at rase og græde og spise alle ananasene og gå 8 km og alt muligt andet, så husk disse ting.
En time er som en dag, men efter…
Hver time i livet de sidste par uger føles som hele dage. Alt er i slowmotion, og selv den mindste ting som at lave et måltid mad eller vaske op føles som en kæmpe opgave. En belastning. Den ene dråbe, der er ved at få kamelens ryg til at flyde over. Men tag mod til dig…
Når du har dit barn i dine arme, går tiden tilbage til det normale. Faktisk går den hurtigere.
Selv om de sidste dage føles langsomme, så går dagene efter fødslen hurtigere, end du kan forestille dig. Det føles som en evighed fra nu og til da, det vil være her, før du ved af det.
Læs: Hvorfor jeg ikke vejer mig selv under graviditeten, og hvorfor du heller ikke bør gøre det
Din krop er skabt til at gøre dette…
Hvorvidt du tror eller ej, at din krop gør oprør mod dig, får mærkelige farver og får ting til at vokse eller krympe… din krop er skabt til at gøre dette. En af kvindekroppens primære funktioner er at vokse og nære liv. Selv om alt føles stort og hævet, og du ikke kan huske, hvordan livet var, da du passede i rigtigt tøj, så gør din krop det. Den gør det helt rigtige.
Læs: Hvordan min 3-årige datter fik mit vand til at gå i stykker
Fødsel er bedre end at være gravid… Fokus
Hvis du er mor for første gang, kan du måske have svært ved at tro dette. Men tro det, når du er klar til at presse, er det næsten slut, når du er klar til at presse. Veerne er smerte og ubehag med et formål. Hvis du begynder at føle dig omtumlet og Over It, så lav nogle afslapningsøvelser. Øv dig i din foretrukne fødestilling eller lav nogle strækøvelser.
Efter fødslen vil du blive overrasket over, hvor ødelagt din core er, og hvor løs og vakkelvorn alle dine benmuskler er. Selv om du har båret rundt på al den ekstra vægt! Gør noget fysisk, der hjælper dig med at føle, at du forbereder dig på fødslen. Det vil give dig fokus og fjerne dine tanker fra det nuværende ubehag.
Relaterede læsninger:
- Hvad er forskellen mellem en jordemoder og en læge?
- Ultimate Newborn Sleep Schedule: Uge for uge
- Sample Newborn Routine
- Printable Newborn Feeding Chart
- Newborn Feeding Schedule That Works
Du er smuk, men du kan ikke mærke det
Hver gang jeg er gravid, føler jeg mig grim, stor og klam. Den fysiske følelse er for stærk til, at jeg overhovedet kan tro på min mands venlige ord om, hvordan jeg ser ud. Han siger med rette, at graviditet er en særlig tid, så hvordan man ser ud nu, er uden for sammenligning. Når en kvinde bærer et barn, er hun fyldigere, rundere, blødere og – ja – større. Men det betyder ikke, at hun ikke er smuk. Der er noget iboende smukt ved at være gravid.
Læs: Læs: Graviditetsfitness: Din ultimative ressourceguide
Kvinder elsker at se andre gravide kvinder, og det gør mænd også. Jeg husker mange mange gange i løbet af mine graviditeter, at mænd (tydeligvis selv fædre) gav mig sympatiske og opmuntrende smil. Deres smil sagde det, som jeg ikke troede på i det øjeblik…
Det er smukt at være gravid.
At graviditet er hårdt.
At graviditet er flygtig.
Hæng på, mor.