-
Større tekststørrelseStørre tekststørrelseRegulær tekststørrelse
Det gør ondt bare at tænke på det. En baseball tager en uventet bane og hopper, når du sidder på hug og håber at fange den lavt på jorden, en modstander misser bolden på fodboldbanen, og hans fod går lige over den del, eller du træder hårdt i pedalerne på en cykel og bliver ramt hårdt af et bump i jorden. Alle med et enkelt, smertefuldt resultat: et slag mod testiklerne, et af de mest følsomme områder på en drengs krop.
Skader på testiklerne er relativt sjældne, men drenge bør være opmærksomme på, at de kan ske for dem. Så hvordan kan du undgå disse typer skader?
Hvorfor sker de?
Hvis du er en fyr, der dyrker sport, kan lide at løfte vægte og motionere meget, eller hvis du har en meget aktiv livsstil, har du sikkert allerede bemærket, at testiklerne er sårbare og kan blive skadet på mange forskellige måder.
Da testiklerne hænger i en sæk på ydersiden af kroppen (pungen), er de ikke beskyttet af knogler og muskler, som andre dele af forplantningssystemet og de fleste andre organer. Desuden er testiklerne placeret på en sådan måde, at de er et vigtigt mål for utilsigtede slag på en spillebane eller skader under anstrengende aktivitet eller motion.
Den gode nyhed er, at fordi testiklerne er løst fastgjort til kroppen og er lavet af “svampet” væv, kan de absorbere de fleste slag uden permanent skade. Selv om testiklerne er meget følsomme, kan de hurtigt komme sig, og det er meget sjældent, at mindre skader har langtidsvirkninger. Desuden er det usandsynligt, at den seksuelle funktion og sædproduktionen påvirkes af testikelskader.
Hvad skal du gøre?
Du vil uundgåeligt føle smerte, hvis du bliver slået eller sparket i testiklerne, og du kan endda få kvalme i et stykke tid. Hvis det er en mindre skade, vil smerten gradvist aftage i løbet af mindre end en time, og de andre symptomer vil efterhånden forsvinde.
I mellemtiden kan du gøre en række ting for at få dig selv til at få det bedre, f.eks. tage smertestillende medicin (eller analgetika), ligge dig ned og hvile dig, bære undertøj, der støtter testiklerne, og lægge isposer på området. Under alle omstændigheder er det en god idé at undgå anstrengende fysisk aktivitet i et stykke tid og tage det roligt i et par dage.
Hvis smerterne ikke forsvinder, eller hvis du oplever ekstreme smerter, der varer mere end en time, hvis din pung bliver hævet eller får blå mærker, eller hvis du får en bristning af pungen eller testiklen, hvis du fortsat har kvalme og opkastninger, eller hvis du får feber, skal du straks søge læge. Det er symptomer på en meget mere alvorlig skade, som bør behandles så hurtigt som muligt.
Seriøse testikelskader
Eksempler på sådanne skader er testikeltorsion og testikelruptur.
I en testikeltorsion vrider testiklen sig tilbage på sig selv og forhindrer den i at modtage blod. Det er meget sjældent, men når det sker, er det som regel uden nogen klar årsag. Nogle gange opstår en testikeltorsion som følge af et alvorligt traume mod testiklerne eller som følge af meget anstrengende fysisk aktivitet.
En testikeltorsion er en medicinsk nødsituation. Det rammer normalt drenge i alderen 12 til 18 år, så hvis du tror, at det sker for dig, skal du straks tage på skadestuen.
Hvis lægen korrigerer en testikelvridning inden for 4-6 timer efter smerternes opståen, vil der højst sandsynligt ikke være nogen komplikationer eller permanente skader på testiklerne. Men hvis en vridning ikke korrigeres inden for denne periode, er der stor risiko for at miste testiklen eller få en permanent nedsat sædproduktion. Nogle gange vil lægerne korrigere en torsion ved en manuel manøvre til reduktion af torsion. Hvis dette ikke virker, vil det være nødvendigt med en operation.
En testikelruptur er en meget sjælden form for testikeltraume. Det kan ske, når testiklen får et kraftigt, direkte slag, eller når testiklen bliver knust mod skambenet (knoglen, der danner forsiden af bækkenet), hvilket forårsager blødning ind i pungen.En testikelruptur, ligesom testikelvridning og andre alvorlige skader på testiklerne, forårsager ekstreme smerter, hævelse af pungen, kvalme og opkastning. For at løse problemet er det nødvendigt med en operation.
Hvad gør læger?
Hvis du går til lægen, skal han først finde ud af, hvor længe du har haft smerter, og hvor alvorlige de er. For at udelukke et brok eller et andet problem som en mulig årsag til smerterne vil lægen undersøge din mave og lysken.
Lægen vil også undersøge din pung for hævelse, farveændringer eller hudlæsioner og vil undersøge din testikel. Da infektioner i forplantningssystemet eller urinvejsinfektioner nogle gange kan forårsage lignende smerter, kan din læge bestille en urinprøve for at udelukke en urinvejsinfektion eller en infektion i forplantningssystemet.
Hvordan kan jeg forebygge testikelskader?
Det er bedst at tage forholdsregler for at undgå mulige testikelskader, især hvis du dyrker sport, motionerer meget eller blot lever et meget aktivt liv.
Her er nogle tips til at holde dine testikler sikre og sunde.
- Beskyt dine testikler. Bær altid testikelbeskyttere eller sportsbukser, når du dyrker sport eller deltager i anstrengende fysisk aktivitet. Testikelbeskyttere er normalt lavet af hård plastik, bæres over lysken og giver en god beskyttelse af testiklerne. De bruges især ved sportsgrene, hvor testiklerne kan blive ramt eller sparket, som f.eks. fodbold, hockey, fodbold eller karate.
En sportstrusse er grundlæggende en stoflomme, der bruges til at holde testiklerne fast til kroppen. Sportsjockstraps bruges oftest til intense fysiske aktiviteter, f.eks. cykling og vægtløftning. - Kontroller, at det er den rigtige størrelse til dig. Sørg for, at din testikelbeskytter eller dit sportstøj er i den rigtige størrelse. Sikkerhedsudstyr, der er for lille eller for stort, vil ikke beskytte dig effektivt.
- Hold din læge godt informeret. Hvis du dyrker sport, er det sandsynligt, at du skal til regelmæssige sportsfaglige lægeundersøgelser. Hvis du oplever smerter i testiklerne, selv om det kun er lejlighedsvis, skal du fortælle det til din læge.
- Vær opmærksom på de risici, der er forbundet med din sport eller aktivitet. Hvis du dyrker sport eller deltager i en aktivitet med høj risiko, skal du tale med din træner eller læge om ekstra tilbehør, du kan bruge for at beskytte dig selv.
Sport eller en aktiv livsstil er gode måder at holde sig i form og mindske stress på. Men det er vigtigt at sørge for, at dine testikler er godt beskyttet. Sørg for, at sikkerhedsudstyr er en del af din sportsrutine, så du kan yde dit bedste uden frygt for testikelskader!
.