Ud over de ugentlige måltidsplaner tilbyder vi 6-ugers specialmåltidsplaner til en betydelig rabat i forhold til den normale pris.
Seks ugers specialplaner følger et tema, og planerne sendes til dig på én gang i stedet for over seks uger.
Vi tilbyder i øjeblikket 4 specialplaner – 30-minutters måltider, slowcooker-måltider, palæo-måltider og vegetariske måltider.
6 uger med 30 minutters måltider
Har du brug for aftensmad på bordet på få minutter?
Jeg har haft mange eftermiddage, hvor vi kommer hjem fra en aktivitet eller er færdige med en omgang lektier og kigger på uret, og der er bogstaveligt talt 30 minutter, før vi skal være ude af døren til basketballtræning eller spejder.
Når vi går ind i denne travle tilbage til skolesæsonen, vil jeg gerne udstyre dig med en plan for aftensmaden!
Jeg har samlet 36 opskrifter, som alle kan laves på 30 minutter eller mindre. Fra start til slut. Ingen forkogte ingredienser. Alt er tilberedt fra start til bord på 30 minutter. Ingen komplicerede opskrifter eller tilberedningsmetoder.
Hver uge består af 6 måltider med en indkøbsliste til disse 6 måltider. Det er i alt 36 opskrifter med indkøbslister kombineret pr. uge. Nogle af måltiderne omfatter Spinat Lasagne Skillet Dinner, Potato Chip Chicken Strips, BBQ Chicken French Bread Pizza, Ham & Pea Pasta og Slopp-Cheesy Joe Sliders.
Hvis du er medlem, skal du logge ind og besøge butikken for at købe.
Hvis du ikke er medlem, men ønsker at give os en chance, kan du tilmelde dig her.
Hvis du kun ønsker at købe denne 6-ugers plan, kan du købe den her.
6 ugers slowcooker-måltider
Lsker du din slowcooker?
Kan du ikke leve uden den?
Hvad med seks uger med slow cooker-måltider?
Det er, hvad Erin har kogt op med denne specialplan. For mindre end prisen på en varm Costco-pizza får du 36 måltider designet af Erin fordelt på seks uger. Hver uge har seks måltider sammen med en indkøbsliste, der gør din tur til butikken til en leg. Når du køber denne plan, får du alle seks uger, i separate PDF-filer, leveret på én gang.
Vi har klassiske favoritter som Shredded Orange Thai Beef Tacos, Sesame Ginger Chicken, Beef Roast with Apples & Pearled Onions og Spicy Sausage & Peppers – sammen med et par nye, som du sikkert ikke har set endnu.
Hvis du er medlem, skal du logge ind og besøge butikken for at købe.
Hvis du ikke er medlem, men ønsker at give os en chance, kan du tilmelde dig her.
Hvis du kun ønsker at købe denne 6-ugers plan, kan du købe den her.
6 ugers Paleo måltider
Paleo er en af de hotteste diæter lige nu, men en af de almindelige klager over Paleo er, at det er dyrt.
Men det behøver det ikke at være, og vi er her for at hjælpe.
Planen har 6 ugers måltider med 6 måltider i hver uge. Der er 5 aftensmåltider plus en morgenmadsidé, frokostidé eller snackidé, på hver af de ugentlige lister. Den indeholder også en kort liste over andre ideer til morgenmad og snacks for at anspore din kreativitet, når du dykker ned i en ny form for spisning, fordi nøglen, når du er på en ny spiseplan, er at vide, at du har på hånden, hvad du kan spise.
Hvert måltid vil ikke være under $ 5, selv med kuponering og aggressivt salg shopping, fordi de er alle protein / grøntsag / frugt baseret, men dette er så budgetvenlig som du nogensinde kommer til at få.
Disclaimer: Jeg er ikke en læge. Jeg er ikke en diætist. Jeg er ikke en certificeret Paleo eller Whole30 noget. (Jeg ved ikke engang, om det findes.)
Hvis du er medlem, skal du logge ind og besøge butikken for at købe.
Hvis du ikke er medlem, men ønsker at give os en chance, kan du tilmelde dig her.
Hvis du ønsker at købe kun denne seksugers plan, kan du købe den her.
6 ugers vegetariske måltider
Vi er gået sammen med Aviva fra The Six O’Clock Scramble for at give dig en seks ugers vegetarisk madplan, der er hurtige (ikke mere end 30 minutters forberedelse), børneafprøvede og godkendte, enkle opskrifter, der er under 500 kalorier pr. portion uden en masse mættet fedt, salt eller sukker.
Min veninde Aviva har altid haft en interesse i at lave kødløse måltider og udvikle vegetariske opskrifter, der også er nemme, sunde og familievenlige (hvilket kan være svært at finde!). Som engageret miljøforkæmper og dyreelsker foretrækker hun at få sin næring fra vegetabilske produkter som grøntsager, bønner, frugt og nødder, og hun nyder også at lave mad med æg og ost. Da hendes datter besluttede sig for at blive vegetar som 11-årig, blev Aviva endnu mere fokuseret på at skabe vegetariske opskrifter, der fungerer perfekt for travle familier og nye til en vegetarisk kost.
Planen har et andet design end vores andre $5-måltidsplaner, men bliv ikke forskrækket, der er detaljerede instruktioner og en indkøbsliste, så du hurtigt kan komme ind og ud af butikken. Nogle af opskrifterne i planen omfatter Mango & Black Bean Salad, Fusili med Pistachio-Arugula Pesto, Tomato-Basilikum & Majssuppe, Asian Lettuce Wraps og Spanish Oven Omelet with Potatoes & Cheese.
Dette er ikke en vegansk plan, nogle af opskrifterne indeholder ost og æg.
Klik her for at se en prøveside!
Hvis du er medlem, skal du logge ind og besøge butikken for at købe.
Hvis du ikke er medlem, men ønsker at give os en chance, kan du tilmelde dig her.
Hvis du kun ønsker at købe denne 6-ugers plan, kan du købe den her.