1 Könige 19:1-21 Gottes Rezept gegen Entmutigung und Depression

1 Könige 19:1-21 Gottes Rezept gegen Entmutigung und Depression

Einleitung: Das Wall Street Journal hat vor kurzem eine Titelgeschichte über Nervenzusammenbrüche veröffentlicht: „Der Nervenzusammenbruch, das mysteriöse Leiden, das mehr als ein Jahrhundert lang ein fester Bestandteil des amerikanischen Lebens und der amerikanischen Literatur war, ist durch die vereinten Kräfte der Psychiatrie, der Pharmakologie und der Pflege ausgerottet worden. Aber die Menschen brechen trotzdem weiter zusammen. Nach Angaben des Wochenendmagazins USA Today sind Angststörungen das psychische Gesundheitsproblem Nummer 1 in den Vereinigten Staaten und kosten die Amerikaner jährlich mehr als 42 Milliarden Dollar an Arztrechnungen und Arbeitsplatzverlusten.1

In der Bibel hatte der Prophet Elia einmal einen „Nervenzusammenbruch“. Er hatte mit Menschen und Dingen zu tun, die ihn niederdrückten, die ihn entmutigten. Durch das Studium seiner Erfahrung können wir lernen, wie Gott mit uns umgeht, wenn wir überarbeitet und überfordert sind.

Was führt zu Entmutigung und Depression? Man kann die Bedingungen des Problems erkennen. Schauen wir uns einige Bedingungen an, die zu Entmutigung führen können.

BEDINGUNGEN, die zu Entmutigung und Depression führen2

Unerfüllte Erwartungen

Elias kam früher im Buch gegen 850 zornige Propheten an. Aber er wurde entmutigt, nachdem er von einer Frau bedroht worden war. Er hatte leicht unerfüllte Erwartungen. Er erwartete, dass die Dinge nach seinem Sieg großartig laufen würden. Stattdessen wurde er nicht als Sieger begrüßt. Stattdessen wurde er ein Feind genannt.

„Ahab erzählte Isebel alles, was Elia getan hatte und wie er alle Propheten mit dem Schwert getötet hatte. Da schickte Isebel einen Boten zu Elia und ließ ihm sagen: „Mögen die Götter mich strafen, und zwar hart, wenn ich nicht bis morgen um diese Zeit dein Leben wie das Leben eines von ihnen mache!““ (1. Könige 19:1-2, HCSB)

Es gibt Menschen, die sich einfach nicht um dich kümmern. Man kann sich selbst entmutigen und sogar deprimieren, wenn man auf die Erwartungen anderer schaut.

Traumatische Ereignisse

Elija hatte gerade das aufregendste Erlebnis in seinem Dienst. Sein Adrenalinspiegel war hoch. Es half ihm, den Wettkampf zu überstehen. Aber danach war er ausgelaugt. Als er also hört, dass jemand darauf aus ist, ihn zu töten, stresst ihn das natürlich.

Persönliche Sorgen

Elija beginnt, sich über die Situation Sorgen zu machen. Er läuft davon.

„Da bekam Elia Angst und rannte sofort um sein Leben. Als er nach Beerscheba kam, das zu Juda gehörte, ließ er seinen Diener dort zurück“ (1. Könige 19:3, HCSB)

Fehlentscheidungen

Das führt zu Fehlentscheidungen, die den entmutigten Zustand und die Depression noch verschlimmern können. Anstatt sich Hilfe zu holen, isolierte er sich. Er reiste 80 Meilen in feindliches Gebiet und ging dann allein weiter.

„Da bekam Elia Angst und rannte sofort um sein Leben. Als er nach Beerscheba kam, das zu Juda gehörte, ließ er seinen Diener dort zurück“ (1. Könige 19:3, HCSB)

Da er seinen Diener dort zurückließ, war er allein.

„Verlasse nicht deinen Freund oder den Freund deines Vaters, und gehe nicht zum Haus deines Bruders in der Zeit des Unglücks; besser ein Nachbar in der Nähe als ein Bruder in der Ferne.“ (Sprüche 27:10, HCSB)

Einsamkeit

Einsamkeit ist ein starkes Gefühl, das uns noch tiefer entmutigen und deprimieren kann. Deshalb sagt die Bibel, dass wir Beziehungen um uns herum aufbauen müssen:

„Eisen schärft Eisen, und ein Mensch schärft den anderen.“ (Sprüche 27:17, HCSB)

Negative Selbstgespräche

„Aber er ging eine Tagesreise in die Wüste. Er setzte sich unter einen Ginsterbaum und betete, dass er sterben möge. Er sagte: „Ich habe genug! Herr, nimm mein Leben, denn ich bin nicht besser als meine Väter.““ (1. Könige 19:4, HCSB)

Was denkst du, was Elia tat, als er an diesem Tag in die Wüste ging? Er gab sich negativen Selbstgesprächen hin. Wehe mir. Ich schaffe das nicht mehr. Mein Leben ist furchtbar. Er redet sich in einen depressiven Zustand hinein.

Wenn wir uns niedergeschlagen fühlen, können wir leicht an den Punkt gelangen, an dem wir uns noch mehr Entmutigung einreden. Ich weiß nicht, wie es bei Ihnen ist, aber ich kann mich selbst in noch mehr Entmutigung und Depression hineinreden. Wenn wir uns selbst als Maßstab und Resonanzboden benutzen, leisten wir keine gute Arbeit, um uns selbst zu helfen.

Negatives Gebet

„Er ging aber eine Tagesreise in die Wüste. Er setzte sich unter einen Ginsterbaum und betete, dass er sterben möge. Er sagte: „Ich habe genug! Herr, nimm mein Leben, denn ich bin nicht besser als meine Väter.““ (1. Könige 19:4, HCSB)

Elija hat sich so viel Negativität und Entmutigung eingeredet, dass er anfängt zu beten, was ich „negative Gebete“ nennen würde. Man betet nicht, dass Gott einen umbringt und einem das Leben nimmt. Gott ist der Geber des Lebens. Gebete sollten an Gott gerichtet sein, um sich selbst in Zeiten der Not zu helfen, nicht um sich selbst zu verletzen.

„Er erneuert mein Leben; er führt mich auf die richtigen Wege um seines Namens willen. Auch wenn ich durch das finsterste Tal gehe, fürchte ich keine Gefahr, denn du bist bei mir; dein Stecken und dein Stab – sie trösten mich.“ (Psalm 23:3-4, HCSB)

Gott ist es ein Anliegen, mich zu trösten und zu erneuern. Was tut Gott also hier? Der Herr schrieb ein siebenfaches Rezept für Elia. Die gleiche Therapie wird auch bei uns wirken.

Siebenfaches Rezept gegen Entmutigung und Depression

1. Schlaf und Nahrung (V. 4-8).

„Da legte er sich nieder und schlief unter dem Ginsterbaum. Plötzlich berührte ihn ein Engel. Der Engel sagte ihm: „Steh auf und iss!“ Als er aufblickte, lag zu seinen Füßen ein über heißen Steinen gebackenes Brot und ein Krug mit Wasser. So aß und trank er und legte sich wieder hin. Da kehrte der Engel des Herrn zum zweiten Mal zurück und berührte ihn. Er sagte: „Steh auf und iss, sonst wird die Reise zu anstrengend für dich.“ Also stand er auf, aß und trank. Und gestärkt von dieser Speise wanderte er 40 Tage und 40 Nächte zum Horeb, dem Berg Gottes.“ (1. Könige 19:5-8, HCSB)

Elija war erschöpft, denn er hatte drei Jahre lang gegen das Heidentum gekämpft, auf dem Berg Karmel einen heftigen Krieg gegen die Propheten des Baal geführt, mit größter Ernsthaftigkeit gebetet und war quasi einen Marathon zurück nach Jesreel gelaufen. Wenn wir erschöpft sind, haben wir unsere Gefühle weniger unter Kontrolle. Depressionen kommen leichter auf. Sorgen packen uns hartnäckiger. Versuchungen erwischen uns unvorbereitet. Gott sorgte für Schlaf, Brot und Wasser für Elia unter dem Ginsterbaum.

2. Engelshilfe (Vv. 5-7).

Der Herr sandte einen Engel, der sich um Elia kümmerte.

„Sind sie nicht alle dienende Geister, ausgesandt, um denen zu dienen, die das Heil ererben sollen?“ (Hebräer 1:14, HCSB)

Die Bibel sagt, dass Engel dienende Geister sind, die ausgesandt werden, um denen zu dienen, die das Heil erben. Oft, so deutet die Bibel an, dienen Engel uns, obwohl wir uns dessen nicht bewusst sind.

3. Lüftung (V. 9-10).

„Er ging dort in eine Höhle und verbrachte die Nacht. Da kam das Wort des Herrn zu ihm, und er sprach zu ihm: „Was tust du hier, Elia?“ Er antwortete: „Ich war sehr eifrig für den Herrn, den Gott der Heerscharen, aber die Israeliten haben deinen Bund verlassen, deine Altäre niedergerissen und deine Propheten mit dem Schwert getötet. Nur ich bin übriggeblieben, und sie suchen mich, um mir das Leben zu nehmen.“ (1. Könige 19:9-10, HCSB)

Gott erlaubte Elia, seiner Frustration wiederholt Luft zu machen. Wenn wir unsere Gefühle einem guten Freund oder dem Herrn gegenüber ausdrücken können, hilft das, unsere aufgewühlten Emotionen in greifbare Gedanken und Worte zu fassen. Wir können sie identifizieren und beginnen, sie „loszuwerden“. Lernen Sie, sich nach oben zu entlüften und nicht nach außen.

4. Gottes stille, kleine Stimme (V. 11-13).

Die ultimative Antwort auf die Niederlagen des Lebens ist die Wiederentdeckung von Gottes unfehlbarem Wort. Elia brauchte ein sanftes Wort der Beruhigung, ein leises Flüstern. Dasselbe Flüstern kommt zu uns, wenn wir die Heilige Schrift aufschlagen.

„Da sprach er: Geh hinaus und tritt auf den Berg vor den Herrn.“ In diesem Augenblick ging der Herr vorbei. Ein großer und mächtiger Wind zerrte an den Bergen und zertrümmerte die Felsen vor dem Herrn, aber der Herr war nicht im Wind. Nach dem Wind gab es ein Erdbeben, aber der Herr war nicht in dem Erdbeben. Nach dem Erdbeben gab es ein Feuer, aber der Herr war nicht im Feuer. Und nach dem Feuer war eine Stimme zu hören, ein leises Flüstern. Als Elia sie hörte, hüllte er sein Gesicht in seinen Mantel, ging hinaus und stellte sich an den Eingang der Höhle. Plötzlich kam eine Stimme zu ihm und sagte: „Was tust du hier, Elia?“ (1. Könige 19:11-13, HCSB)

Gottes Antwort auf Elia’s erste Anklage war, drei laute Dinge zu schicken, die nicht die Gegenwart Gottes enthielten, und dann ein viertes, stilles Ding, das die Gegenwart Gottes enthielt: die stille kleine Stimme. Diese enthielt die Gegenwart Gottes, so dass Elia sein Gesicht in seinen Mantel hüllte, eine natürliche jüdische Reaktion, da dies eine übliche jüdische Reaktion war, wenn man glaubte, in der Gegenwart Gottes zu sein.3

Der Golfer Tom Lehman gab sein Leben in der High School Christus, als ein Freund ihn zu einem Treffen der Fellowship of Christian Athletes einlud. Nach dem College arbeitete Tom Lehman hart, um auf der PGA Tour mitzuspielen, und wurde 1991 zum Ben Hogan Tour Player of the Year ernannt. Doch 1995 entdeckten seine Ärzte präkanzeröse Dickdarmpolypen, und eine Operation war erforderlich. Tom und seine Frau fielen auf die Knie und vertrauten die Angelegenheit Gott an, und der Herr gab ihm Josua 1,9, um ihn in der Krise zu stärken: Sei getrost und unverzagt; fürchte dich nicht und erschrecke nicht, denn der Herr, dein Gott, ist mit dir.4

5. Eine Erneuerung des Vorsatzes (V. 14-17).

„Ich war sehr eifrig für den Herrn, den Gott der Heerscharen“, antwortete er, „aber die Israeliten haben deinen Bund verlassen, deine Altäre niedergerissen und deine Propheten mit dem Schwert getötet. Nur ich bin übrig geblieben, und sie suchen nach mir, um mir das Leben zu nehmen.“ Da sagte der Herr zu ihm: „Geh und kehre auf dem Weg zurück, den du gekommen bist, in die Wüste von Damaskus. Wenn du dort ankommst, sollst du Hasael zum König über Aram salben. Und du sollst Jehu, den Sohn des Nimschi, zum König über Israel salben und Elisa, den Sohn des Schafat aus Abel-Mehola, zum Propheten an deiner Stelle. Dann soll Jehu jeden töten, der dem Schwert Hasaels entgeht, und Elisa soll jeden töten, der dem Schwert Jehus entgeht.“ (1. Könige 19:14-17, HCSB)

Arnold Fruchtenbaum bemerkt folgendes:

Die Parallele dieser Verse mit den Versen 11-13a sollte nicht übersehen werden. Als Antwort auf Elia’s zweite Anklage gegen Israel, wird Gott in Vers 17 drei lärmende Dinge gegen Israel schicken. Obwohl er alle drei lärmenden Dinge senden wird, war Gottes Gegenwart nicht in ihnen. Der erste war Hasael, der König von Syrien, der dem Wind entspricht. So wie der Wind gegen den Berg schlug, so schlug Hasael gegen Israel, bis er Israels Besitz beträchtlich reduzierte (2. Kön. 8,7-15; 10,32-33; 13,3.22-25). Das zweite lärmende Ding war Jehu, der dem Erdbeben entspricht. So wie das Erdbeben den Berg spaltete, löste Jehu einen Bürgerkrieg aus, der die Dynastie und das Haus Ahab sowie die königlichen Mitglieder des Hauses Juda völlig zerstörte (2 Kön 9,1-10,36). Und das dritte lärmende Ding war Elisa, der dem Feuer entspricht. Wie das Feuer gegen den Berg brannte, so brannte Elisa gegen Israel, denn wo Elisa hinging, folgte oft der Tod (2 Kg 2,23-24). Gott sandte zwar alle drei lärmenden Dinge, aber Gottes Gegenwart war nicht in ihnen.5

Der Herr gab Elia eine Reihe neuer Aufgaben. Nichts hilft uns so sehr, die Entmutigung zu überwinden wie die Wiederentdeckung unserer Lebensaufgabe und die Arbeit an dem, wozu Gott uns berufen hat.

6. Beruhigung (V. 18).

„Aber ich will 7000 in Israel lassen – jedes Knie, das sich nicht vor Baal gebeugt hat, und jeden Mund, der ihn nicht geküsst hat.“ (1. Könige 19:18, HCSB)

Wenn es um Gott geht, sind die Dinge nie so schlimm, wie sie scheinen. Elia hatte zweimal darauf bestanden, dass er der einzige überlebende Anbeter Gottes sei. Der Herr sagte ihm, dass es noch 7000 andere gab.

Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber wenn ich mich in Selbstmitleid ergehe, zeigt sich Gott gewöhnlich in Form einer anderen Person mit einem viel schwierigeren Problem in ihrem Leben, das mein Problem sehr klein erscheinen lässt.

7. Ein Freund (V. 19-21).

„Elia ging von dort weg und fand Elisa, den Sohn Schafats, als er pflügte. Zwölf Ochsengespanne standen vor ihm, und er war bei dem zwölften Gespann. Elia ging an ihm vorbei und warf seinen Mantel über ihn. Elisa ließ die Ochsen stehen, lief Elia hinterher und sagte: „Bitte lass mich meinen Vater und meine Mutter küssen, dann will ich dir folgen.“ „Geh zurück“, antwortete er, „denn was habe ich dir getan?“ Da kehrte er um und folgte ihm nicht mehr, nahm das Ochsengespann und schlachtete es. Mit dem hölzernen Joch und dem Pflug der Rinder kochte er das Fleisch und gab es dem Volk, das es aß. Dann ging er weg, folgte Elia nach und diente ihm.“ (1. Könige 19:19-21, HCSB)

Der Herr gab dem einsamen Elia einen Freund, Elisa, um die Last zu teilen. Ein gesundes Leben hält seine Freundschaften instand.

Schlussfolgerung: Sind Sie überwältigt, gestresst, entmutigt, deprimiert? Gott möchte deine Kraft erneuern und deine Seele wiederherstellen. Die Art und Weise, wie er Elia wiederbelebt hat, ist das Muster, das er auch für die Wiederbelebung Ihres Geistes verwenden möchte.