Mein Mann ist völlig besessen davon, Soßen und Dressings ohne Maissirup zu finden. Wissen Sie überhaupt, wie schwierig dieses Unterfangen ist? Ich verbringe viel zu viel Zeit damit, die Etiketten der Zutaten durchzulesen, und normalerweise finde ich eine Marke oder Sorte ohne HFCS, die genau 10 Dollar mehr kostet als alle anderen Optionen.
Wenn Sie die Menge an Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt reduzieren wollen oder einfach nur Essen ohne 192 Zutaten wollen, müssen Sie unbedingt diese unglaublich einfache 3-Zutaten-BBQ-Sauce ausprobieren. Wahrscheinlich haben Sie alle Zutaten gerade in Ihrer Speisekammer!
Einfache 3-Zutaten-Barbecue-Soße
1 Tasse Ketchup
1/4 Tasse Honig (roher Honig schmeckt SO viel besser als diese kleinen Quetschbären)
2 T. Worcestershire-Soße
- Kombinieren Sie alle Zutaten.
- Das war’s!
Dieses BBQ-Saucenrezept eignet sich perfekt für Hackbraten und Pulled-Pork-Sandwiches aus dem Langsamkocher.
Wenn Sie die Sauce noch mehr aufpeppen möchten, fügen Sie etwa einen Teelöffel Adobo-Sauce aus einer Dose Chipotle-Paprika hinzu. Das gibt dem Ganzen einen gewissen Kick und einen schönen Rauchgeschmack.
Natürlich müssen Sie einen Ketchup finden, der mit normalem Zucker oder Rohrzucker gesüßt ist, um HFCS zu vermeiden. Hier sind die Ketchup-Marken ohne Maissirup mit hohem Fruktosegehalt, die ich finden konnte:
- Heinz Simply Ketchup
- Hunt’s 100% Natural Tomato Ketchup
- Annie’s Naturals Organic Ketchup
- Nature’s Best Organic Tomato Ketchup
- Trader Joe’s Organic Ketchup
Suchen Sie weitere leckere Rezepte?
Freuen Sie sich aufs Grillen (oder haben Sie schon damit angefangen)? Ein paar Rezeptideen für Sie:
Finden Sie weitere leckere Rezepte auf unserer Rezepteseite!
Folgt Frugal Living NW auf Pinterest!
Fantastische Auswahl an Boards von den besten Rezepten und Tipps für frugales Leben bis hin zu Gartenarbeit und Haushaltshilfe.