Die Qualität deines Schlafes beeinflusst erheblich, wie dein Tag verlaufen wird. Ein ausgeschlafener Körper trägt viel dazu bei, dass es Ihnen gut geht. Deshalb kann es bei Komplikationen im Schlafzyklus zu Müdigkeit, Hautalterung, Vergesslichkeit, Gewichtszunahme oder sogar Depressionen kommen.
Eine der Ursachen für Schlafmangel kann Schlafapnoe sein. Dieser Zustand birgt gesundheitliche Risiken und muss medizinisch behandelt werden. Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, da es sich nicht um etwas handelt, das sich selbst heilen kann.
Wenn Sie sich fragen, ob ein Luftbefeuchter bei Schlafapnoe helfen kann, werden wir das in diesem Artikel besprechen. Wir werden auch einige der besten Optionen auflisten, die derzeit auf dem Markt erhältlich sind.
Aber bevor wir das tun, wollen wir mehr über Schlafapnoe, ihre Ursachen, Symptome und Auswirkungen erfahren.
- Was ist Schlafapnoe?
- Hilft ein Luftbefeuchter bei der Behandlung von Schlafapnoe?
- Hier sind die 5 besten Luftbefeuchter für Schlafapnoe
- Pure Enrichment MistAire Ultraschall-Kühlnebel-Luftbefeuchter
- Merkmale
- Spezifikationen
- Crane Drop Ultrasonic Cool Mist Humidifier
- Merkmale
- Spezifikationen
- Everlasting Comfort Luftbefeuchter
- Merkmale
- Spezifikationen
- Vicks Filter-Free Ultrasonic Visible Cool Mist Humidifier
- Merkmale
- Spezifikationen
- LEVOIT Luftbefeuchter
- Merkmale
- Spezifikationen
Was ist Schlafapnoe?
Schlafapnoe ist ein medizinischer Zustand, und Menschen, die darunter leiden, leiden unter unregelmäßiger Atmung (sie hört immer wieder auf und beginnt) und kann zu anderen Komplikationen führen. Die Unterkategorien der Schlafapnoe sind obstruktive Schlafapnoe und zentrale Schlafapnoe.
Hier sind die wichtigsten Ursachen für Schlafapnoe-
- OSA (obstruktive Schlafapnoe) kann entstehen, wenn die Nase über längere Zeit verstopft ist. Rauchen ist ebenfalls ein auslösender Faktor, ebenso wie der Konsum von Alkohol, Beruhigungsmitteln oder Tranquilizern. Von OSA sind eher Männer und Menschen betroffen, die unter Übergewicht, verengten Atemwegen oder einem dicken Hals leiden. Auch das Alter und die Genetik spielen eine Rolle.
- CSA (zentrale Schlafapnoe) betrifft eher ältere Menschen (vor allem Männer), Menschen, die einen Schlaganfall erlitten haben oder unter Herzkomplikationen leiden, oder Menschen, die starke Schmerzmittel einnehmen.
Sie können Schlafapnoe an diesen Symptomen erkennen:
- Wenn Sie laut schnarchen, während des Schlafs nach Luft schnappen oder eine insgesamt schlechte Schlafqualität haben.
- Wenn Sie morgens oft mit einem trockenen Mund, Kopfschmerzen aufwachen und sich groggy fühlen.
- Wenn Sie tagsüber in den Schlaf abdriften, sich gereizt fühlen und es Ihnen schwer fällt, sich auf Ihre Arbeit oder Gespräche zu konzentrieren.
Schlafapnoe kann Müdigkeit, Reizbarkeit, eine schlechtere Herzgesundheit, Bluthochdruck, Diabetes Typ 2, Leberprobleme und vieles mehr verursachen. Es ist eine kluge Entscheidung, einen Arzt aufzusuchen und sich helfen zu lassen, um die Symptome zu lindern und auf eine vollständige Behandlung der Erkrankung hinzuarbeiten.
Aber kann ein Luftbefeuchter bei der Behandlung dieser Erkrankung helfen? Finden wir es heraus!
Hilft ein Luftbefeuchter bei der Behandlung von Schlafapnoe?
Schlafapnoe ist ein komplizierter Zustand, und Sie müssen Ihren Arzt aufsuchen. Ein Luftbefeuchter ist jedoch sehr hilfreich, um die Symptome der Schlafapnoe zu lindern. Luftbefeuchter versorgen den Raum mit Feuchtigkeit und verhindern das Austrocknen der Nasenwege. Er hilft auch, die Atemwege (einschließlich Nase und Rachen) frei zu halten und erhöht die Qualität Ihres Schlafes.
Einige Modelle von Luftbefeuchtern können auch dazu beitragen, Allergene, Bakterien, Staub und Hautschuppen aus der Luft zu filtern und so Allergien vorzubeugen. Ein Luftbefeuchter kann den Zustand verbessern, auch wenn er ihn nicht heilen kann. Schauen Sie sich unsere Liste der besten Luftbefeuchter für Allergien an.
Werfen wir nun einen Blick auf einige der besten Optionen, die derzeit auf dem Markt erhältlich sind.
Hier sind die 5 besten Luftbefeuchter für Schlafapnoe
Pure Enrichment MistAire Ultraschall-Kühlnebel-Luftbefeuchter
Dieses Pure Enrichment Produkt bereichert sicherlich die Luftqualität Ihres Raumes und hilft bei Ihrer Schlafapnoe. Das Modell ist gut gemacht und ist ausreichend für Bereiche bis zu 250 Quadratmeter.
Lassen Sie uns mehr herausfinden!
Merkmale
Kompaktes Design
Der Luftbefeuchter ist kompakt, und Sie können ihn problemlos überall aufstellen, wo Sie wollen. Es handelt sich um ein Ultraschallmodell und ist ein effizientes Gerät. Mit jeder Füllung befeuchtet er bis zu sechzehn Stunden lang. Es ist einfach zu installieren, zu bedienen, sowie zu warten.
Doppelte Einstellungen
Der Luftbefeuchter verfügt über zwei Einstellungen, Hoch und Niedrig, und Sie können die Leistung nach Ihren Vorlieben einstellen. Mit seiner 360-Grad-Düse kann der Luftbefeuchter leicht den ganzen Raum abdecken, und Sie können sogar den Fluss auf Bereiche richten, die es zu einem bestimmten Zeitpunkt benötigen.
Geräuscharmer Betrieb
Das Gerät ist im Betrieb sehr leise. Sie können Ihren Tag ohne jegliche Störung durch diesen Luftbefeuchter fortsetzen. Ob Sie nun arbeiten, lesen, sprechen oder schlafen, Sie können dies tun, ohne sich über den Lärm Gedanken zu machen.
Wartungsfreundlichkeit
Bei regelmäßiger Reinigung können Sie das Gerät in Bestform halten. Im Lieferumfang des Luftbefeuchters ist eine Reinigungsbürste enthalten, mit der Sie den Tank von Ablagerungen und Rückständen befreien können.
Automatische Abschaltung/Nachtlicht
Das Gerät verfügt über einen 1,5-Liter-Tank und kann sechzehn Stunden ununterbrochene Leistung erbringen. Wenn das Wasser zur Neige geht, schaltet sich das Gerät automatisch ab und gewährleistet so Haltbarkeit und Sicherheit.
Das Gerät verfügt außerdem über ein Nachtlicht, das beim Schlafen ein beruhigendes Licht abgibt.
Spezifikationen
- Das Produkt wiegt 2,27 Pfund.
- Seine Gesamtabmessungen sind 8 x 6 x 9 Zoll.
- Es ist eine ideale Option für Bereiche bis zu 250 Quadratfuß.
- Der Tank kann bis zu einem 1,5-Liter-Wassertank aufnehmen.
- Es kann eine kontinuierliche Leistung für 16 Stunden am Stück liefern.
Warum dieses Produkt kaufen?
Die Ultraschalltechnologie sorgt für eine effiziente Leistung, und die Düse mit einem Winkel von dreiundsechzig Grad gewährleistet eine gute Abdeckung. Es ist ein leises Gerät und hält Ihren Raum sechzehn Stunden lang gut befeuchtet. Sie können sich eines erholsamen Schlafes sicher sein, wenn dieser Luftbefeuchter im Hintergrund arbeitet.
Crane Drop Ultrasonic Cool Mist Humidifier
Dieses Produkt von Crane ist ein weiterer kompakter Luftbefeuchter, den Sie in Ihr Schlafzimmer stellen können, um sich vor einer Nacht mit unterbrochenem Schlaf zu schützen.
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Merkmale
Tropfendesign
Der Luftbefeuchter kommt in einem schönen Tröpfchendesign daher und verleiht Ihrem Raum einen schönen Look. Es ist auch ein Ultraschall-Luftbefeuchter wie sein Vorgänger auf dieser Liste und bietet effiziente Leistung für die Nutzer. Es kann leicht bewegt und in den Ort Ihrer Wahl platziert werden.
Bedienungsfreundlichkeit
Das Gerät verfügt über einen 1-Gallonen-Tank, der rund 500 Quadratmeter für vierundzwanzig Stunden am Stück befeuchten kann. Dank der variablen Leistungseinstellungen kann der Benutzer die Leistung an seine Vorlieben anpassen. Das Gerät verfügt über eine 360 Nebel Deckel, und die Benutzer können den Fluss von Nebel in jede Richtung zu lenken.
Leiser Betrieb
Das Gerät arbeitet leise und ist nicht eine Störung für Sie während Ihrer Arbeitszeit oder in der Nacht. Es ist auch ein idealer Luftbefeuchter für das Kinderzimmer Ihres Babys. Sie können ihn einen ganzen Tag lang (vierundzwanzig Stunden) eingeschaltet lassen, bis er nachgefüllt werden muss.
Wartungsfreundlich
Das Gerät verfügt über ein antimikrobielles Clean-Control-Material, das die Wahrscheinlichkeit des Wachstums von Bakterien und Schimmel um 99,96 % reduziert. Obwohl der Luftbefeuchter ein filterloses Design hat, können Benutzer den Demineralisierungsfilter für übermäßig hartes Wasser kaufen. Reinigung und Wartung des Geräts ist auch ein Kinderspiel, mit einem abnehmbaren Wasserstandssensor und Kappe, wie Sie die gesamte Basis mit Leichtigkeit zugreifen können.
Automatische Abschaltung
Wenn dem Gerät das Wasser ausgeht, schaltet es sich automatisch ab.
Spezifikationen
- Das Produkt wiegt 4,5 Pfund.
- Seine Gesamtabmessungen sind 13,4 x 8,6 x 8,6 Zoll.
- Der Wassertank kann bis zu 1 Gallone Wasser aufnehmen.
- Es ist eine ideale Option für Bereiche bis zu 500 Quadratfuß.
- Es kann für bis zu 2 Stunden mit jeder Füllung arbeiten.
Warum dieses Produkt kaufen?
Ein weiterer kompakter Luftbefeuchter für Ihr Schlafzimmer. Dieses Produkt füllt Ihr Schlafzimmer leise mit Feuchtigkeit und sorgt für einen guten Schlaf. Er kann eine große Fläche mit Effizienz befeuchten. Es ist auch sicher, langlebig und leicht zu pflegen.
Everlasting Comfort Luftbefeuchter
Everlasting Comfort ist auch ein großartiges Unternehmen, an das Sie sich wenden können, wenn Sie auf der Suche nach einem guten Luftbefeuchter für Ihre Schlafapnoe sind. Dieses Produkt des Unternehmens ist eine ausgezeichnete Option für Sie.
Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen!
Merkmale
Kompaktes Design
Dieses Ultraschallmodell ist kompakt gebaut und kann überall im Raum aufgestellt werden. Es ist in der Lage, leistungsstarke Leistung mit einem 6L Wassertank zu liefern. Sie können 50 Stunden ununterbrochene Leistung erhalten (basierend auf der Leistungseinstellung). Es ist ideal für Bereiche bis zu 500 Quadratmetern.
Das Gerät hat ein filterloses Design und benötigt keinen Filter.
Flüsterleiser Betrieb
Das Gerät arbeitet leise und erzeugt eine nahezu geräuschlose Frequenz, so dass Sie bequem Ihre Musik genießen, arbeiten oder schlafen können. Es kann stündlich bis zu 270 ml Feuchtigkeit produzieren, ohne dabei auffällige Geräusche zu machen.
Wartungsfreundlich
Das Gerät ist recht einfach zu warten. Mit seinem filterlosen Design ist es viel weniger schmutzig, und mit regelmäßiger Reinigung können Sie eine effiziente Leistung für eine lange Zeit gewährleisten.
Automatische Abschaltung
Das Gerät verfügt über einen 6-Liter-Tank, der eine Leistung von bis zu fünfzig Stunden erbringen kann. Wenn das Wasser zur Neige geht, wird die automatische Abschaltfunktion aktiviert, um die Sicherheit und Haltbarkeit des Luftbefeuchters zu gewährleisten.
Ablagefach für ätherische Öle
Das Gerät ist mit einem Ablagefach für ätherische Öle ausgestattet, in dem die Benutzer ihre bevorzugten ätherischen Öle für die Aromatherapie verteilen oder ihr Schlafzimmer nach ihrem bevorzugten ätherischen Öl duften lassen können.
Hier sind einige der besten ätherischen Öldiffusoren und Luftbefeuchter für Aromatherapie.
Spezifikationen
- Das Produkt wiegt 4,14 Pfund.
- Seine Gesamtabmessungen sind 11 x 7 x 13 Zoll.
- Der Tank kann bis zu 1,6 Gallonen fassen.
- Es ist eine ideale Option für Bereiche bis zu 500 Quadratfuß.
- Mit jeder Füllung kann er 50 Stunden am Stück betrieben werden.
Warum dieses Produkt kaufen?
Es ist ein Ultraschallmodell, das bis zu 50 Stunden lang Flächen von bis zu 500 Quadratmetern flüsternd befeuchten kann. Sein filterloses Design ist praktisch, und die Benutzer können die Aromatherapie mit dem im Luftbefeuchter enthaltenen Fach für ätherische Öle genießen. Das Gerät sorgt mit seiner starken Leistung für eine gute Nachtruhe.
Vicks Filter-Free Ultrasonic Visible Cool Mist Humidifier
Einer der besten Cool Mist Humidifier von Vicks, den Sie nicht nur zur Luftbefeuchtung brauchen. Er ist auch eine Option für den Fall, dass Sie sich unwohl fühlen.
Lassen Sie uns mehr herausfinden!
Merkmale
Kompaktes Design
Dieses Produkt von Vicks ist ein kompakter Luftbefeuchter, der bis zu 1,2 Gallonen Wasser aufnehmen kann. Das Gerät kann problemlos 100 bis 400 Quadratmeter befeuchten, und das bis zu dreißig Stunden lang mit jeder Füllung. Mit den einstellbaren Nebeloptionen können Sie die Leistung ganz einfach steuern und nach Ihren Wünschen anpassen. Es bietet eine kalte und klare Nebelausgabe.
Leiser Betrieb
Das Gerät arbeitet leise und stört Ihre Routine in keiner Weise. Sie können es während des Schlafs einschalten, und es sorgt nicht nur für einen angenehmen Schlaf, sondern auch für ein ruhiges Zimmer.
Linderung von Erkältungen/Husten
Der Luftbefeuchter spendet nicht nur Feuchtigkeit in Ihrem Raum, sondern Sie können auch davon profitieren, wenn Sie oder ein Familienmitglied krank sind. Wenn Sie erkältet sind, können Sie bis zu zwei Vicks Vapopads mit dem Luftbefeuchter verwenden und sich wieder erholen.
Einfache Wartung
Das Gerät ist recht einfach zu warten. Es verfügt über einen großen, durchsichtigen Tank, der sich sehr leicht nachfüllen und reinigen lässt. Es verwendet keinen Filter, so dass Sie sich auch nicht um die Reinigung oder den Austausch von Filtern kümmern müssen.
Automatische Abschaltung
Wenn der Wasservorrat zur Neige geht, erkennt das Gerät dies und schaltet sich automatisch ab, um die Sicherheit und Haltbarkeit des Produkts zu gewährleisten.
Spezifikationen
- Das Produkt wiegt 4 Pfund.
- Seine Gesamtabmessungen sind 10,9 x 9,4 x 13,5 Zoll.
- Der Tank kann bis zu 1,2 Gallonen Wasser aufnehmen.
- Es ist eine ideale Lösung für Bereiche bis zu (100- 400) Quadratfuß.
- Mit jeder Füllung kann er 30 Stunden lang betrieben werden.
Warum dieses Produkt kaufen?
Es ist ein kompakter Luftbefeuchter, der neben der Befeuchtung auch Erkältung und Husten lindert. Er hat ein filterloses Design und arbeitet mit jeder Füllung bis zu dreißig Stunden lang leise. Sie können ihn leicht nach Ihren Wünschen einstellen, und die Wartung ist auch nicht sehr aufwendig.
LEVOIT Luftbefeuchter
Levoit ist eine großartige Firma, und auch dieses Produkt verdient einen Platz in dieser Liste.
Aber lassen Sie uns mehr über dieses Produkt herausfinden, bevor Sie eine Entscheidung treffen.
Merkmale
Zuverlässiges Design
Es ist ein gut gemachter Luftbefeuchter und verfügt über Ultraschalltechnologie, die das Wasser zerstäubt und einen feinen Nebel erzeugt. Es ist ein effizientes Gerät und kann bis zu 24-35 m² Fläche befeuchten, und zwar bis zu vierzig Stunden lang auf niedriger Stufe und zehn Stunden auf hoher Stufe.
Lautloser Betrieb
Das Gerät arbeitet leise, dank seines patentierten Schalldämpfers und des DC-Hydraulikgebläses. Sie können bequem schlafen, ohne dass Sie ein Geräusch stört.
Einfache Steuerung
Das Gerät verfügt über drei Nebelgeschwindigkeiten, aus denen der Benutzer wählen kann, um die gewünschte Leistung zu erhalten. Dank der One-Touch-Bedienung ist dies kein sehr komplizierter Prozess. Dank der Drei-Sechzig-Grad-Düse bleibt kein Winkel des Raumes unbedeckt.
Zuverlässig
Ein Luftbefeuchter ist eine zuverlässige Option, auf die Sie sich verlassen können. Er ist BPA-frei, ETL-gelistet und CA65-geprüft, was ihn auch perfekt für Ihr Babyzimmer macht. Darüber hinaus verfügt er über ein wasserdichtes Schutzdesign, Trockenbrandschutz und eine fortschrittliche Luftauslassventiltechnologie, die ihn zu einer sicheren Option macht.
Automatische Abschaltung
Die intelligente automatische Abschaltfunktion des Luftbefeuchters gewährleistet die Sicherheit und Haltbarkeit des Geräts. Immer wenn das Wasser zur Neige geht, schaltet sich das Gerät automatisch ab. Nach dem Nachfüllen des Tanks können Sie den Betrieb wieder aufnehmen.
Ablage für ätherische Öle
Der Luftbefeuchter verfügt über eine Ablage für ätherische Öle, mit der die Benutzer ihre bevorzugten ätherischen Öle zerstäuben und auch die Vorteile der Aromatherapie nutzen können. Achten Sie darauf, dass Sie die Öle direkt in das Fach für ätherische Öle geben und nicht in den Tank, da dieser dadurch beschädigt werden kann.
Spezifikationen
- Das Produkt wiegt 4,74 Pfund.
- Seine Gesamtabmessungen sind 8 x 6 x 14 Zoll.
- Der Tank kann bis zu 4L Wasser fassen.
- Es ist eine ideale Option für Flächen bis zu 285-376 ft² / 24-35 m².
- Die Betriebsdauer beträgt bis zu 40 Stunden bei niedriger Einstellung und 10 Stunden bei hoher Einstellung.
Warum diesen Luftbefeuchter kaufen?
Es ist ein effizientes Ultraschallgerät, das leise arbeitet und mittelgroße Räume mit Leichtigkeit befeuchtet. Er ist eine sichere Option, da er BPA-frei, ETL-gelistet und CA65-geprüft ist. Es verfügt auch über einen wasserdichten Schutz Design, Trockenbrandschutz und fortschrittliche Luftauslassventil Technologie, die es eine sichere Option macht.
Im Lieferumfang des Luftbefeuchters ist auch ein Behälter für ätherische Öle enthalten, den die Benutzer für die Aromatherapie verwenden können. Das Gerät ist recht einfach nachzufüllen, zu reinigen und zu warten.
Schlussfolgerung
Schlafapnoe ist nicht selten und kann aus vielen Gründen auftreten. Männer sind häufiger davon betroffen als Frauen. Alter, Fettleibigkeit, genetische Veranlagung und ein ungünstiger Lebensstil, wie übermäßiges Rauchen, Trinken usw., können die Ursachen für Schlafapnoe sein.
Wenn Sie unter den Symptomen der Schlafapnoe leiden, sollten Sie als erstes Ihren Arzt aufsuchen. Obwohl Luftbefeuchter den Zustand lindern und dazu beitragen können, dass die Nasengänge, der Rachen und die Haut nicht austrocknen, muss die Schlafapnoe richtig behandelt werden. Sie sollten auch mit Ihrem Arzt über die Verwendung eines Luftbefeuchters sprechen.