Quelle: Christopher Futcher/Getty Images
Es kann sein, dass man manchmal nur einen kleinen Schubs braucht. Das Leben kann manchmal anstrengend und unvorhersehbar sein, aber um das, was die Welt da draußen zu bieten hat, wirklich zu schätzen, muss man sich selbst einen mentalen Schub geben. Vielleicht sind Sie übermüdet und alles scheint schlimmer zu sein, als es ist. Vielleicht wissen Sie, was Sie tun wollen, aber Sie müssen sich einfach überwinden, um nicht etwas Wichtiges zu verpassen. In jedem Fall ist es wichtig, dass Sie sich auf Ihren Geist konzentrieren und Ihre Gedanken auftanken, um das Beste aus Ihrem Leben zu machen! Wie können Sie Ihre Denkweise ändern, um ein produktiverer Mensch zu werden?
1. Wenn Sie nicht das wegfegen, was unproduktiv und hinderlich ist, wer wird es dann tun? Sie sind, wer Sie sind, und niemand anders als Sie selbst kann der Anstifter zur Veränderung Ihrer Denkmuster sein. Auch wenn andere versuchen, Ihnen zu helfen, sind Sie der Einzige, der sich selbst geistig antreiben kann. Sagen Sie sich immer wieder, was in Ihrem Leben am wichtigsten ist. Vielleicht müssen Sie sich einfach neu organisieren und die negative Energie aus Ihrem inneren Kreis entfernen. Denken Sie darüber nach, was auf Ihrer Prioritätenliste ganz oben steht, und gehen Sie es an!
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2. Haben Sie einen starken Kreis um sich herum, der Ihnen hilft, Ihren Geist in Gang zu bringen. Das zu ändern, was dir auf Dauer nicht hilft, ist ein starker Weg, vor allem, wenn du Menschen hast, die dir versichern, dass du es schaffen kannst. Drücken Sie sich nicht von den Menschen weg, die Einfluss auf Ihre Denkweise haben könnten! Die Menschen werden Sie für Ihre Bemühungen um Veränderung schätzen und respektieren, also machen Sie das Beste aus Ihren externen Ressourcen.
3. Beleben Sie Ihre Optionen neu. Geben Sie sich mehrere Möglichkeiten, wie Sie denken können, um das Beste aus dem zu machen, was Sie haben. Es gibt immer mehr als eine Antwort auf ein Problem. Wenn du dir nicht sicher bist, wie du deine Gedanken ändern sollst, frage einen deiner vielen Vertrauten und versuche, eine Lösung zu finden!
4. Straffe deine Gedanken. Wenn du das Gefühl hast, dass du nur die gleichen Dinge in deinem Kopf wiederholst, zwinge dich, sie einmal zu denken und sie dann in eine Flasche zu stecken. Werfen Sie diese Flasche im übertragenen Sinne in den Ozean und wenden Sie sich produktiveren Gedanken zu. Denken Sie an das, was am wichtigsten ist, und verdrängen Sie die „Wegwerf“-Kommentare in Ihrem Kopf. Das mag in der Praxis schwer sein, aber wenn Sie sich erst einmal eingestehen, dass Sie die Kontrolle über Ihre Gedanken haben, fällt es Ihnen leichter, die unproduktiven Gedanken zu zügeln!
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5. Halte dich nicht mit dem Negativen auf. Gedanken, die „unproduktiv“ sind, sind normalerweise die negativen, die auftauchen und nicht verschwinden. Schieben Sie diese beiseite zugunsten der positiven und produktiven Ideen, die Sie voranbringen. Zu lernen, wie du deine Gedanken kontrollieren kannst, ist eine der wichtigsten Lektionen, die das Leben dir erteilen kann, denn sie stärkt dich und hilft dir, voranzukommen.
6. Betrachte deinen Geist als einen Hafen. Das ist eine Anekdote aus dem Buch, das ich gerade lese (und das bald verfilmt wird!) Eat, Pray, Love. Dein „Selbst“ ist eine Insel in der Mitte deines Geistes, während die Gedanken die Schiffe sind, die in den Hafen einlaufen. Sie können wählen, welche Gedanken in die Nähe Ihrer Insel kommen dürfen, daher ist #4 sehr nützlich, um das Unwichtige auszusortieren und Sie an einen besseren Ort in Ihrem Geist zu bringen. Wenn du dich erst einmal zum „Herrscher“ deines Verstandes gemacht hast, dann kannst du der Kommandant der Schiffe sein, die durch ihn fahren!
Sich selbst geistig anzustrengen kann dich stärker machen, also Schwestern, vergesst nicht – ihr habt die Kontrolle über euch selbst und über das, was ihr denkt! Vergesst nie, dass das, was in euren Köpfen ist, verändert werden kann und dass nichts zu groß ist, um es zu erobern, wenn ihr den Willen dazu habt!
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