Suchen Sie nach Möglichkeiten zu stillen, ohne Umstandskleidung kaufen zu müssen? Die Zwei-Hemden-Methode ist ein toller Still-Hack. Auch wenn Sie schüchtern sind oder einfach in der Öffentlichkeit diskreter sein wollen, ist es mit dieser Methode ganz einfach.
Ich finde es toll, dass immer mehr Frauen in der Öffentlichkeit stillen. Frauen sollten in der Lage sein, ihre Babys so zu füttern, wie sie wollen und wo sie wollen.
Wenn du dich wohl dabei fühlst, das Oberteil deines Hemdes zum Stillen herunterzuziehen, dann sage ich: Lass die Brüste sehen! Wenn mehr Frauen dies tun, wird es wieder „normal“, gestillte Babys zu sehen, und es wird neuen Müttern helfen, sich ihrer Entscheidung sicher zu sein.
Es gibt aber auch Frauen, die schüchtern sind oder sich einfach nicht wohl dabei fühlen, ihre Brüste in der Öffentlichkeit zu zeigen, und auch das ist keine Schande. Was auch immer Ihnen den Weg zum Stillen erleichtert, tun Sie es!
Ich habe Umstandskleidung und BHs für mein erstes Baby gekauft. Die Umstands-BHs waren allerdings lästig. Ich finde die Haken und Klammern wirklich lästig. Ich habe auch nicht gerne Umstandskleidung gekauft. Es fühlte sich so teuer an und ich zog es vor, normale Kleidung zu tragen.
Bei meinem ersten Kind habe ich sogar versucht, einen Stillhut zu benutzen. Rückblickend wird mir klar, dass ich jung war und Angst hatte, in der Öffentlichkeit mit dem Thema Stillen konfrontiert zu werden. Obwohl ich fest davon überzeugt war, dass es mein Recht als Mutter und das Beste für mein Baby war, war ich anfangs sehr verlegen.
Bei meinem zweiten und dritten Baby habe ich die Zwei-Hemden-Methode ausprobiert.
Ich habe nie gesehen, dass andere Mütter diese Zwei-Hemden-Methode beim Stillen anwenden, und ich wusste nicht einmal, dass sie einen Namen hat, bis ich anfing, diesen Artikel zu schreiben.
Ich habe mit einer Frau gesprochen, die in der 31. Woche schwanger ist, und ihr das erklärt. Es gibt viele Mütter da draußen, die diesen Tipp vielleicht nicht kennen, und ich möchte helfen!
Vorteile der Zwei-Hemden-Methode?
- Einfach
Es ist so einfach zu machen. Es dauert etwa zwei Sekunden. Es gibt kein Gefummel mit Decken oder Bezügen oder lästigen BH-Haken oder Verschlüssen.
- Erschwinglich
Du hast wahrscheinlich schon alles, was du brauchst, in deinem Schrank. Wenn nicht, sind es Dinge, die sehr erschwinglich und leicht zu finden sind.
Als ich mit meinem dritten Kind schwanger war, habe ich mir ein paar neue schwarze Tanktops gekauft, die im Angebot waren und sehr günstig waren. Ich kann sie auch tragen, wenn ich nicht mehr stille.
Stillshirts und BHs können teuer sein. Es gibt jetzt natürlich günstigere, aber wenn Sie versuchen, Geld zu sparen, verwenden Sie einfach Sport-BHs, die Sie bereits haben, oder kaufen Sie billige, die Sie tragen können, auch wenn Sie fertig sind Stillen.
- Diskret
Wenn es Ihnen persönlich lieber ist, diskret zu sein, dann kann diese Methode so einfach durchgeführt werden, dass niemand entblößte Haut sieht. Die meisten Leute werden gar nicht merken, dass du stillst, weil es so aussieht, als würdest du nur ein Baby halten.
- Keine Notwendigkeit, Umstandskleidung zu kaufen
Wie ich schon sagte, habe ich bei meinem ersten Kind Umstandskleidung und BHs gekauft, aber das hat mir wirklich nicht gefallen. Wenn du versuchst, deine eigene Kleidung zu tragen, dann hilft dir diese Methode. Solange die oberste Schicht hochgezogen werden kann, wird es funktionieren.
- Komfortabel
Auch wenn du drei Schichten trägst, ist es immer noch sehr bequem, egal zu welcher Jahreszeit. Die äußere Schicht kann für den Sommer sehr dünn und leicht sein. Oder es kann ein warmer, kuscheliger Pullover im Winter sein.
Was brauchst du?
- Erste Schicht= Sport-BH (oder ein Still-BH, den du magst). Achten Sie darauf, dass er bequem und stützend ist und sich unter der Brust dehnen kann. Machen Sie nicht den Fehler (wie ich), ihn über die Brustwarze zu ziehen, denn das könnte die Gefahr eines verstopften Milchgangs erhöhen.
- Zweite Lage= Tanktop. Ein Tank-Top, das leicht unter die Brust gezogen werden kann.
- Oberste Schicht= Oberes Hemd. Jedes Hemd, das leicht über die Brustwarze gezogen werden kann. Das kann eine Bluse, ein T-Shirt, ein anderes Tanktop, ein Pullover usw. sein.
Wie funktioniert die Zwei-Shirt-Methode?
Um die Zwei-Shirt-Methode anzuwenden, wenn du mit dem Stillen beginnen willst, greifst du einfach unter dein äußeres Shirt, ziehst dein Tanktop und deinen BH unter deine Brust. Dann heben Sie das Oberhemd über die Brustwarze und lassen das Baby an der Brustwarze anlegen.
Dadurch bleibt nur ein kleiner Teil der Haut frei und das Baby bedeckt sie sowieso mit seinem Gesicht.
Wenn Sie den Dreh einmal raus haben, können Sie das sehr schnell und einfach machen. Sie können Ihr Oberhemd anheben, während Sie Ihr Baby anlegen und wiegen, so wie Sie es tun würden, wenn Sie nicht stillen würden.
Am wichtigsten ist, dass Sie Ihre Rechte in Ihrem Land kennen.
Die meisten Länder schützen das Recht der Frauen, in der Öffentlichkeit zu stillen. Vergiss die Meinung anderer Leute zu diesem Thema, denn es hat nichts mit ihnen zu tun.
„Was andere Leute von mir denken, geht mich nichts an.“
Eleanor Roosevelt
Ich hoffe, dass du, egal was passiert, einen Weg findest, selbstbewusst zu stillen, und zwar so, wie es für dich und dein Baby am einfachsten ist. Mutterschaft ist hart, also nimm es leicht mit dir selbst.
Ich hoffe, dass dieser Tipp die Dinge für dich ein wenig einfacher machen kann!
Wenn du eine Mutter bist, die zu Hause bleibt (oder planst, es zu werden), schau dir meinen Beitrag darüber an, wie man eine glückliche Mutter ist, die zu Hause bleibt.
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