GRAND RAPIDS, Mich. (WOTV)- Je älter wir werden, desto mehr interessieren wir uns für die Erhaltung unseres Wohlbefindens, besonders wenn es um die Gesundheit unseres Gehirns geht. In der Dienstag (22. Dezember) ausgestrahlten Folge von AARP Real Possibilities erfahren wir mehr über Möglichkeiten zur Verbesserung unseres kognitiven Gedächtnisses, über die Ursachen des kognitiven Verfalls und über Möglichkeiten zur Vorbeugung von Krankheiten, die unsere Gesundheit schädigen können.
Sarah Lock, J.D., SVP Policy & Brain Health, AARP Executive Director, Global Council on Brain Health schließt sich Paula D. Cunningham, AARP State Director, an, um wichtige Tipps zu geben.
Tipps zur Verbesserung der Gesundheit des Gehirns:
- Soziale Kontakte zu Freunden und Familie pflegen
- Sport treiben
- Jede Nacht ausreichend schlafen
- Gesund essen
Weitere Tipps finden Sie im Videoplayer oben!
Today’s Take
Bei Today’s Take ist Jennifer Feuerstein, AARP Associate State Director, mit besonderen Gästen zu Gast:
- Christina Turkewycz, Life Enrichment and Dementia Services Manager von Clark Retirement
- Dr. Mark Jesin von Advanced Oral Surgery & Dental Implant Studio
- Michael Markey von Legacy Financial Network
Über AARP Real Possibilities
Real Possibilities von AARP Michigan ist eine wöchentliche Fernsehsendung, die jeden Dienstag um 12 Uhr auf WOTV 4 Women in West Michigan ausgestrahlt wird. Real Possibilities will die Lebensqualität älterer Erwachsener mit Ratschlägen und Einblicken in die realen Möglichkeiten des Lebens von Partnerunternehmen in Michigan verbessern.
Alle Episoden werden hier archiviert, damit Sie sie rund um die Uhr und 365 Tage im Jahr streamen können, also genießen Sie die Sendungen und entdecken Sie alle realen Möglichkeiten für sich!