Alkoholvergiftung, Alkoholmissbrauch, und wie man helfen kann

• Anzeichen und Reaktionen bei Alkoholvergiftung
• Anzeichen und Symptome von Alkoholmissbrauch
• Warnzeichen
• Wie man jemandem helfen kann, der ein Drogenmissbrauchsproblem hat

Anzeichen und Reaktionen bei Alkoholvergiftung

Alkohol ist ein Depressivum des zentralen Nervensystems, Daher kann eine zu große Menge gefährliche Auswirkungen haben, wie z. B. die Verlangsamung und sogar das Anhalten der Funktionen des zentralen Nervensystems (Atmung, Herzschlag und Gehirnfunktion), was zum Tod führen kann. Daher ist es wichtig, dass jeder weiß, wie man die Anzeichen einer Alkoholvergiftung erkennt und was in dieser Situation zu tun ist.

Symptome einer Alkoholvergiftung

1. Die Person ist bewusstlos oder halb bewusstlos und kann nicht geweckt werden.
2. Kalte, klamme, blasse oder bläuliche Haut (deutet darauf hin, dass das Blut nicht zu den Organen fließt und möglicherweise eine Unterkühlung vorliegt)
3. Träge oder unregelmäßige Atmung: weniger als 8 bis 12 Mal pro Minute oder unregelmäßige Atmung mit 10 Sekunden oder mehr zwischen den Atemzügen
4. Erbrechen im „Schlaf“ oder in Ohnmacht und kein Aufwachen nach dem Erbrechen

Wenn eine Person auch nur eines dieser Symptome aufweist, leidet sie an einer AKUTEN ALKOHOLINTOXIKATION, die tödlich sein kann und einen medizinischen Notfall darstellt.

Befolgen Sie diese Schritte

1. Kennen Sie die Warnzeichen und warten Sie nicht, bis alle Symptome vorhanden sind, um etwas zu tun – ein einziges Symptom genügt, um medizinische Hilfe zu holen.
2. Holen Sie Hilfe. Rufen Sie jemanden an, einen Mitarbeiter, einen Krankenwagen, CPS (2230)
3. Lassen Sie die Person NICHT allein. Drehen Sie das Opfer auf die Seite, damit es beim Erbrechen nicht erstickt. Sie können ein Kissen auf den Rücken der Person legen, um diese Position beizubehalten.
4. Jemand (der nüchtern ist) muss alle 10 bis 15 Minuten nach der Person sehen, um sicherzustellen, dass sie regelmäßig atmet und sich nicht erbrochen hat.
5. Gehen Sie immer auf Nummer sicher, wenn Sie sich nicht sicher sind, was zu tun ist.

Hilfe holen

Auch wenn Sie die klassischen Anzeichen und Symptome nicht sehen, aber den Verdacht haben, dass jemand eine Alkoholvergiftung hat, gehen Sie auf Nummer sicher: Suchen Sie sofort ärztliche Hilfe auf. Befolgen Sie im Notfall folgende Ratschläge:

Wenn die Person bewusstlos ist, weniger als achtmal pro Minute atmet oder sich wiederholt und unkontrolliert erbricht, rufen Sie den Notarzt. Auch wenn eine Person bewusstlos ist oder aufgehört hat zu trinken, wird weiterhin Alkohol in den Blutkreislauf abgegeben, und der Alkoholspiegel im Körper steigt weiter an. Gehen Sie niemals davon aus, dass eine Person eine Alkoholvergiftung „wegschläft“.

Lassen Sie eine bewusstlose Person nicht allein. Drehen Sie die Person auf die Seite, während Sie auf Hilfe warten; versuchen Sie nicht, die Person zum Erbrechen zu bringen. Menschen mit einer Alkoholvergiftung haben einen gestörten Würgereflex und können an ihrem eigenen Erbrochenen ersticken oder versehentlich Erbrochenes in die Lunge einatmen (aspirieren), was zu einer tödlichen Lungenverletzung führen kann.
Ihre Hilfe und Unterstützung, um der Universität zu helfen, Sie und Ihre Kommilitonen zu schützen, wird sehr geschätzt.

Wie man jemandem hilft, der ein Drogenproblem hat

Der Freund von jemandem mit einem Drogenproblem zu sein, kann wirklich schwierig sein. Einerseits möchte man ihnen helfen, bevor sie sich selbst oder jemand anderen ernsthaft verletzen, andererseits möchte man sie nicht verärgern, in Schwierigkeiten bringen oder die Freundschaft ruinieren. Hier sind einige Tipps, wie man jemandem helfen kann, der ein Problem mit Drogenmissbrauch hat.

• Zeigen Sie, dass Sie sich um Ihren Freund sorgen, und drücken Sie aus, was Sie über das, was Sie sehen, denken. Verwenden Sie „Ich“-Aussagen, um Abwehrhaltungen zu zerstreuen (z. B. „Conrad, ich habe wirklich Angst, wenn du dich so betrinkst – ich möchte nicht, dass dir etwas passiert.“)
• Nehmen Sie Rücksicht auf die Privatsphäre Ihres Freundes; wählen Sie eine Zeit und einen Ort, an dem Sie sich nicht mit anderen Menschen unterhalten. Konfrontieren Sie Ihren Freund oder Ihre Freundin nicht, wenn er oder sie betrunken oder high ist; wählen Sie einen Zeitpunkt, an dem Sie beide nüchtern und ruhig sind.
• Rechnen Sie damit, dass Ihr Freund oder Ihre Freundin vielleicht nicht erkennt, dass es ein Problem gibt, oder dass er oder sie sich verteidigt und sogar leugnet, dass es ein solches Problem gibt.
• Konzentrieren Sie das Gespräch auf die Verhaltensweisen, die Sie beunruhigen, und nennen Sie konkrete Beispiele, bei denen Ihr Freund oder Ihre Freundin sich selbst oder jemand anderen in Gefahr gebracht hat. Greifen Sie nicht den Charakter der Person an, sondern konzentrieren Sie sich auf das Verhalten und die Konsequenzen.
• Tauschen Sie sich mit Ihrem Freund über die Ressourcen aus, die auf dem Campus zur Verfügung stehen, um Studenten mit Drogenproblemen oder -sorgen zu helfen oder zu unterstützen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Freund weiß, wo er/sie diese Hilfe bekommen kann. Das Pacific University Counseling Center, das Health Center und das Campus Wellness Office sind gute Anlaufstellen.
• Unterstützen Sie Ihre Freunde, aber schützen Sie sie nicht vor den Konsequenzen ihres Verhaltens. Helfen Sie ihnen zu verstehen, was diese Konsequenzen sind, bevor es zu spät ist.
• Unterstützen Sie Ihren Freund, wenn er/sie erkannt hat, dass es ein Problem gibt. Bleiben Sie bei ihm, wenn die Zeiten schwierig sind.
• Meinen Sie nicht, dass Sie die Verantwortung für das Verhalten Ihres Freundes übernehmen müssen.
• Versuchen Sie, sich nicht in eine Lage zu bringen, in der Sie aufgefordert werden, mit Ihrem Freund Alkohol zu trinken oder Drogen zu nehmen.
• Suchen Sie Unterstützung. Dies kann eine schwierige Zeit für Ihre Beziehung sein. Sowohl das Counseling Center als auch das Campus Wellness Office bieten Beratungen zu diesem Thema an. Ein Gespräch mit einem Fachmann kann Ihnen manchmal neue Ideen oder Perspektiven geben.

Warnzeichen

Sorgen Sie sich, dass Sie oder Ihr Freund ein Alkoholproblem haben könnten? Wenn Sie eines oder mehrere dieser Warnzeichen mit „Ja“ beantworten, liegt möglicherweise ein Alkoholproblem vor, das angegangen werden muss.

• Sich regelmäßig betrinken
• Verstecken oder lügen, wenn es darum geht, wie viel Alkohol er oder sie konsumiert
• Glauben, dass Alkohol notwendig ist, um Spaß zu haben
• Häufige Kater haben
• Fühlen Sie sich niedergeschlagen, deprimiert zu sein oder sogar das Gefühl zu haben, dass das Leben nicht lebenswert ist
• „Blackouts“ zu erleben – zu vergessen, was während des Trinkens passiert ist
• Probleme in der Schule zu haben oder mit dem Gesetz in Konflikt zu geraten (d. h.e. Schlägereien, körperliche Verletzungen, häusliche Streitigkeiten)
• Freunde meiden, um sich zu betrinken
• Aufgeben von Aktivitäten, die er oder sie früher gemacht hat – Sport, Hausaufgaben, Zeit mit Freunden zu verbringen, die nicht trinken
• Mehr trinken zu müssen, um betrunken zu werden
• Ständig über das Trinken zu reden
• Andere zum Trinken zu drängen
• Risiken einzugehen, wie z.B. Fahren unter Alkoholeinfluss oder sexuelle Risiken eingehen
• Schul- oder Arbeitsversäumnisse (oder schlechte Leistungen bei der Arbeit oder in der Schule) aufgrund von Alkoholkonsum

Anzeichen und Symptome von Alkoholmissbrauch

Abgeleitet vom National Council on Alcoholism and Drug Dependence, Incorporated website

Fachleute unterscheiden zwischen Alkoholmissbrauch und Alkoholismus (auch Alkoholabhängigkeit genannt). Im Gegensatz zum Alkoholismus haben Alkoholabhängige eine gewisse Fähigkeit, ihren Alkoholkonsum einzuschränken. Ihr Alkoholkonsum ist jedoch immer noch selbstzerstörerisch und gefährlich für sie selbst, kann sich zu Alkoholismus entwickeln und sie brauchen Hilfe.

Alkoholmissbrauch ist ein Trinkverhalten, das die Gesundheit, zwischenmenschliche Beziehungen oder die Arbeitsfähigkeit beeinträchtigt:

• Wiederholte Vernachlässigung von Verantwortlichkeiten: Wiederholtes Vernachlässigen von Pflichten zu Hause, bei der Arbeit oder in der Schule aufgrund von Alkoholkonsum. Zum Beispiel Vernachlässigung der Kinder, schlechte Leistungen bei der Arbeit, schlechte oder durchfallende Noten in der Schule oder Auslassen von Arbeit, Schule, persönlichen oder sozialen Verpflichtungen, weil man einen Kater hat.
• Alkoholkonsum in gefährlichen Situationen: Der Konsum von Alkohol in Situationen, in denen er körperlich gefährlich sein kann, wie Alkohol am Steuer, Trinken in einem unbekannten oder unsicheren sozialen Umfeld, Mischen von Alkohol mit verschreibungspflichtigen Medikamenten gegen den Rat Ihres Arztes oder das Bedienen von Maschinen, während Sie trinken.
• Rechtliche Probleme aufgrund von Alkoholkonsum: Wenn Sie aufgrund von Alkoholkonsum wiederholt rechtliche Probleme haben. Zum Beispiel Verhaftung wegen Schlägereien, Trunkenheit und ordnungswidrigem Verhalten, häuslichen Streitigkeiten, Fahren unter Alkoholeinfluss.
• Fortgesetzter Alkoholkonsum trotz Beziehungsproblemen: Alkohol verursacht oder verschlimmert Probleme in Ihren Beziehungen zu Freunden, Familie oder Ehepartner, und Sie trinken weiter. Zum Beispiel streiten Sie sich mit Ihrer Familie, weil sie nicht mag, wie Sie sich verhalten, wenn Sie trinken, oder Sie gehen aus und trinken mit Ihren Freunden, obwohl Sie wissen, dass Ihr Partner sehr verärgert sein wird.
• Trinken, um Stress abzubauen: Viele Alkoholprobleme beginnen damit, dass Menschen Alkohol trinken, um Stress abzubauen. Da Alkohol ein Beruhigungsmittel ist, braucht man mit der Zeit mehr Alkohol, um die gleiche Wirkung zu erzielen. Man betrinkt sich zum Beispiel häufiger nach einem sehr stressigen Tag oder greift häufiger zur Flasche, nachdem man einen Streit mit dem Chef, einem Freund oder einem Partner hatte.

Was ist der Unterschied zwischen Alkoholismus und Alkoholmissbrauch?

Nicht alle Alkoholabhängigen entwickeln eine Alkoholabhängigkeit oder Alkoholismus, aber es ist ein wichtiger Risikofaktor. Manchmal entwickelt sich Alkoholismus plötzlich als Reaktion auf eine genetische Veranlagung, die sich aus einer familiären Vorgeschichte von Alkoholismus ergibt, oder aufgrund einer stressigen Veränderung, wie einer Trennung, einer Pensionierung oder einem anderen Verlust. In anderen Fällen schleicht sich der Alkoholismus allmählich ein, wenn die Toleranz gegenüber Alkohol zunimmt. Wenn eine Person viel trinkt oder jeden Tag trinkt, ist das Risiko, an Alkoholismus zu erkranken, noch größer.

Anzeichen und Symptome von Alkoholismus

Alkoholismus umfasst alle Symptome des Alkoholmissbrauchs, aber auch ein weiteres Element: die körperliche Abhängigkeit.

• Toleranz: Toleranz bedeutet, dass Sie mit der Zeit mehr Alkohol brauchen, um die gleiche Wirkung zu spüren. Trinken Sie mehr als früher? Trinken Sie mehr als andere Menschen, ohne offensichtliche Anzeichen eines Rausches zu zeigen?
• Entzug: Wenn die Wirkung des Alkohols nachlässt, kann es zu Entzugserscheinungen kommen: Angst oder Nervosität, Zittrigkeit oder Zittern, Schwitzen, Übelkeit und Erbrechen, Schlaflosigkeit, Depression, Reizbarkeit, Müdigkeit oder Appetitlosigkeit und Kopfschmerzen. Trinken Sie, um die Nerven zu beruhigen und das morgendliche Zittern zu verhindern? Trinken, um Entzugserscheinungen zu lindern oder zu vermeiden, ist ein Zeichen von Alkoholismus und Sucht. In schweren Fällen kann der Alkoholentzug lebensbedrohlich sein und zu Halluzinationen, Verwirrung, Krampfanfällen, Fieber und Unruhe führen. Diese Symptome können gefährlich sein und sollten von einem Arzt behandelt werden, der speziell im Umgang mit Alkoholismus und Sucht geschult und erfahren ist.
• Kontrollverlust: Sie trinken mehr, als Sie wollten, länger, als Sie vorhatten, oder obwohl Sie sich gesagt haben, dass Sie es dieses Mal nicht tun würden.
• Sie wollen aufhören, können es aber nicht: Sie haben den anhaltenden Wunsch, Ihren Alkoholkonsum zu reduzieren oder zu beenden, aber alle Bemühungen, aufzuhören und dabei zu bleiben, waren erfolglos.
• Sie vernachlässigen andere Aktivitäten: Sie verbringen weniger Zeit mit Aktivitäten, die Ihnen früher wichtig waren (mit Familie und Freunden zusammen sein, Sport treiben – ins Fitnessstudio gehen, Ihren Hobbys oder anderen Interessen nachgehen), weil Sie Alkohol konsumieren.
• Alkohol nimmt mehr Zeit, Energie und Konzentration in Anspruch: Sie verbringen viel Zeit mit dem Trinken, mit dem Nachdenken darüber oder mit der Erholung von den Auswirkungen des Alkohols. Sie haben, wenn überhaupt, nur wenige Interessen, soziales oder gesellschaftliches Engagement, die sich nicht um den Alkoholkonsum drehen.
• Fortgesetzter Konsum trotz negativer Folgen: Sie trinken, obwohl sie wissen, dass es Probleme verursacht. Sie wissen zum Beispiel, dass Ihr Alkoholkonsum Ihre Arbeitsfähigkeit beeinträchtigt, Ihrer Ehe schadet, Ihre Probleme verschlimmert oder gesundheitliche Probleme verursacht, aber Sie trinken weiter.