Eine Bauchdeckenstraffung kann Ihre Bauchform und -größe dramatisch verbessern (ganz zu schweigen von Ihrem Selbstvertrauen), aber mit diesen Vorteilen geht eine etwas längere Erholungszeit einher als bei anderen Verfahren. Rechnen Sie damit, dass Sie etwa 2 Wochen lang keine leichte Tätigkeit ausüben dürfen (z. B. einen Schreibtischjob). Körperliche Arbeit, Heben und Tragen sind für etwa 4 bis 6 Wochen tabu – wenn Sie kleine Kinder haben, müssen Sie dies besonders gut planen. Aber fragen Sie einen unserer vielen zufriedenen Bauchstraffungs-Patienten, und sie werden Ihnen sagen, dass sich die Erholung absolut lohnt. Hier die wichtigsten Informationen:
Wie werde ich mich nach einer Bauchstraffung fühlen?
Die ersten Tage werden kein Zuckerschlecken. Obwohl Dr. Clark chirurgische Techniken anwendet, die darauf ausgelegt sind, Schmerzen und Schwellungen nach der Operation zu minimieren, können Sie erhebliche Beschwerden verspüren, die etwa 3 bis 5 Tage nach der Operation ihr Maximum erreichen und dann jeden Tag mehr und mehr abklingen. Sie werden langsam sein, aber stehen Sie häufig auf (mit Hilfe!), um kurze Spaziergänge rund um das Haus zu machen.
Dr. Clark kann in der ersten Woche nach der Operation Drainagen an der Einschnittstelle anbringen, um Flüssigkeit aufzufangen. Keine Angst – Drainagen sind einfach zu halten und werden Ihnen helfen, sich besser zu fühlen und schneller zu heilen, indem sie den Druck von Ihrem heilenden Gewebe nehmen.
Wann kann ich nach einer Bauchdeckenstraffung…
- ohne Hilfe aus dem Bett aufstehen/auf die Toilette gehen? Sie werden 3 bis 5 Tage lang Hilfe benötigen, wenn Sie sich vom Liegen zum Sitzen und zum Stehen (und umgekehrt) bewegen. Lassen Sie sich Zeit und bewegen Sie sich langsam, aber sicher.
- Gehen Sie wieder zur Arbeit? Wenn Sie einen Schreibtischjob haben, nehmen Sie sich mindestens 2 Wochen frei. Kehren Sie für 6 Wochen nicht zu einer körperlichen Arbeit zurück, bei der Sie Ihre Bauchmuskeln einsetzen müssen.
- Autofahren? Bevor Sie Auto fahren können, müssen Sie Ihre Schmerzmittel abgesetzt haben und in der Lage sein, einen Sicherheitsgurt anzulegen. Für die meisten Patienten sind 2 Wochen ein vernünftiger Zeitrahmen.
- Meine Kinder abholen & tragen? Wenn Sie eine Mutter sind, ist das eine große Sache. Aber Sie dürfen 6 Wochen lang nach einer Bauchdeckenstraffung nichts Schweres heben oder tragen. Das belastet Ihre Einschnitte und kann zu inneren Blutungen oder schlechter Narbenbildung führen. Sorgen Sie für ein Kinderauto und bleiben Sie in der Nähe Ihrer Babys, indem Sie mit ihnen auf der Couch kuscheln. Mehr zu diesem Thema in Mommy Makeover Recovery “
- Gehen Sie joggen oder trainieren? Nach ein paar Wochen können Sie wieder leichtes Gehen als Sport betreiben, aber alle anderen Arten von Sport sind 6 Wochen lang tabu. Wenn Sie also an hartes Training gewöhnt sind, müssen Sie mit 3 bis 4 Monaten rechnen, bevor Sie wieder voll einsatzfähig sind.
Wann sind die Ergebnisse der Bauchstraffung endgültig?
Sie werden sofort eine Verbesserung der Bauchform bemerken, da die überschüssige Haut verschwindet und die Muskeln gestrafft werden. Anfangs werden die Ergebnisse durch Schwellungen etwas beeinträchtigt. Die meisten Schwellungen klingen nach 3 bis 4 Wochen ab, aber Restschwellungen können mehrere Monate lang bestehen bleiben. Die Form und Größe Ihres Bauches wird nach etwa 3 Monaten nahezu perfekt sein, auch wenn kleinere Verbesserungen noch 6 Monate oder länger anhalten.