Beinschmerzen, Schwellungen, Verfärbungen und abnormale Venen

Symptome:

Beinkrämpfe, Schmerzen, Schwellungen, sichtbare Venen, Hautreizungen, Wunden und Geschwüre können auf Krampfadern zurückzuführen sein.

Was sind Krampfadern?

Im Normalfall fließt das Blut vom Herzen durch die „Arterien“ in die Beine und durch die „Venen“ zurück zum Herzen.

Die Venen haben Klappen, die den Rückfluss des Blutes von den Beinen zum Herzen ohne Rückstau ermöglichen. Wenn die Ventile undicht sind, sammelt sich das Blut in den Beinen und die Venen in den Beinen wölben sich und vergrößern sich.

Wie kann ich Krampfadern vorbeugen?

Nach „Office on Women’s Health“ – Nicht alle Krampfadern und Besenreiser können verhindert werden. Aber es gibt einige Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihr Risiko, neue Krampfadern und Besenreiser zu bekommen, zu verringern. Dieselben Maßnahmen können auch dazu beitragen, die Beschwerden der bereits vorhandenen zu lindern:

• Tragen Sie Sonnenschutzmittel, um Ihre Haut vor der Sonne zu schützen und Besenreiser im Gesicht einzuschränken.
• Bewegen Sie sich regelmäßig, um Ihre Beinkraft, Ihren Kreislauf und Ihre Venen zu stärken. Konzentrieren Sie sich auf Übungen, die Ihre Beine trainieren, wie Gehen oder Laufen.
• Kontrollieren Sie Ihr Gewicht, um zu vermeiden, dass zu viel Druck auf Ihre Beine ausgeübt wird.
• Schlagen Sie Ihre Beine beim Sitzen nicht für längere Zeit übereinander. Auf diese Weise können Sie Ihre Beine verletzen, und selbst eine kleine Verletzung kann das Risiko von Krampfadern erhöhen.
• Lagern Sie Ihre Beine im Ruhezustand so weit wie möglich hoch.
• Stehen oder sitzen Sie nicht über längere Zeiträume. Wenn Sie längere Zeit stehen müssen, verlagern Sie alle paar Minuten Ihr Gewicht von einem Bein auf das andere. Wenn Sie lange sitzen müssen, stehen Sie auf und bewegen Sie sich oder gehen Sie alle 30 Minuten kurz spazieren.
• Tragen Sie elastische Stützstrümpfe und vermeiden Sie enge Kleidung, die die Taille, die Leistengegend oder die Beine einschnürt.
• Vermeiden Sie es, über einen längeren Zeitraum hohe Absätze zu tragen. Schuhe mit niedrigeren Absätzen können dazu beitragen, die Wadenmuskeln zu kräftigen, damit das Blut besser durch die Venen fließen kann.

Ernähren Sie sich salzarm und mit ballaststoffreichen Lebensmitteln. Der Verzehr von Ballaststoffen verringert das Risiko einer Verstopfung, die zu Krampfadern beitragen kann. Zu den ballaststoffreichen Lebensmitteln gehören frisches Obst und Gemüse sowie Vollkornprodukte wie Kleie. Der Verzehr von weniger Salz kann bei der Schwellung von Krampfadern helfen.

Was ist die beste und weniger invasive Behandlungsmethode?

Die Behandlung von Krampfadern ist eine weniger invasive Behandlung, bei der „Laser“-Energie verwendet wird, um die abnorm erweiterten Venen in den Beinen, die gewöhnlich als „Krampfadern“ bezeichnet werden, zu schließen.

Die Laserbehandlung erfolgt unter Ultraschallkontrolle, um durch Laserenergie Wärme zu erzeugen, die diese defekten Venen verschließt. Nun kann der Blutfluss in die gesunden Venen umgeleitet werden, die das Blut zurück zum Herzen transportieren können.

Die Laserbehandlung verschließt die krankhaften Venen in mehr als 90 % der Fälle erfolgreich. Bei kleinen, krankhaft erweiterten Venen sind nach der Laserbehandlung oft weitere Behandlungen erforderlich. Dies geschieht in der Regel durch Injektion von Verödungsflüssigkeit.

Weitere Informationen finden Sie unter http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/varicose-spider-veins.html

BESCHWERDEN IN DEN Beinen UND BLOCKIERTE ARTERIEN

Periphere arterielle Verschlusskrankheit

Blockierungen in den Beinarterien können Schmerzen, Geschwüre und Gehbehinderungen verursachen. In der Regel verursacht eine schlechte Durchblutung der Beine, die so genannte periphere Arterienerkrankung (PAD), Beinschmerzen beim Gehen. Manchmal kann der Verlust der Blutzufuhr aufgrund verstopfter Arterien zum Verlust des Beins und zu Wundbrand führen.

Die periphere Arterienerkrankung bedeutet, dass es eine weit verbreitete Ansammlung von Fettablagerungen in den Arterien gibt, die Atherosklerose genannt wird. Dieser Zustand reduziert nicht nur die Blutzufuhr zu den Beinen, sondern kann indirekt auch die Durchblutung des Herzens und des Gehirns beeinträchtigen.

Wie kann man die periphere Arterienerkrankung kontrollieren?

Sie können die Entwicklung einer peripheren Arterienerkrankung verhindern, indem Sie mit dem Rauchen aufhören, Sport treiben und sich gesund ernähren.

Laut dem National Institute of Health

„Halten Sie ein Gleichgewicht zwischen Bewegung und Ruhe. Gehen Sie zu Fuß oder machen Sie eine andere Aktivität bis zum Schmerzpunkt und wechseln Sie sie mit Ruhephasen ab. Mit der Zeit kann sich Ihre Durchblutung verbessern, da sich neue, kleine (kollaterale) Blutgefäße bilden. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen.

• Rauchen Sie nicht. Rauchen verengt die Arterien, vermindert die Fähigkeit des Blutes, Sauerstoff zu transportieren, und erhöht das Risiko der Bildung von Blutgerinnseln (Thromben und Embolien).
• Pflegen Sie Ihre Füße, besonders wenn Sie auch an Diabetes leiden. Tragen Sie Schuhe, die gut passen. Achten Sie auf Schnitt- und Schürfwunden oder Verletzungen und suchen Sie sofort einen Arzt auf. Gewebe heilt nur langsam und entzündet sich eher, wenn die Durchblutung eingeschränkt ist.
• Stellen Sie sicher, dass Ihr Blutdruck gut kontrolliert ist.
• Wenn Sie übergewichtig sind, reduzieren Sie Ihr Gewicht.
• Wenn Ihr Cholesterinspiegel hoch ist, ernähren Sie sich cholesterin- und fettarm.
• Beobachten Sie Ihren Blutzuckerspiegel, wenn Sie Diabetes haben, und halten Sie ihn unter Kontrolle.“

Zum Weiterlesen http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000170.htm

Behandlung Chirurgisch vs. nicht chirurgisch:

Nach der oben genannten konservativen Therapie können entweder chirurgische oder minimal-invasive Verfahren durchgeführt werden, um die Blutzufuhr zu den Beinen zu erhöhen, die Schmerzen zu verringern und die Beine zu retten. Chirurgische Eingriffe sind in der Regel mit einer langen Erholungszeit verbunden, während die Erholungszeit bei kathetergestützten minimalinvasiven Methoden nur wenige Stunden beträgt.

Minimalinvasive Behandlung:

Bei einer kathetergestützten minimalinvasiven Methode kann die Arterie durch einen winzigen Einschnitt in der Haut, in der Regel in der Leiste, unter örtlicher Betäubung geöffnet werden. Dann wird ein dünner Katheter, der wie ein Stück Nudel aussieht, in die Oberschenkelarterie eingeführt. Anschließend wird ein Kontrastmittel injiziert, um die Arterie direkt sichtbar zu machen. Die Verstopfung wird in der Regel mit einer Atherektomie (mehr oder weniger wie ein kleiner Rotationsroboter) behoben, um die Verstopfung zu beseitigen, dann wird ein Ballon verwendet, um das Gefäß zu erweitern, und selten muss ein Stent verwendet werden, um die Arterie offen zu halten.