Mit einem Gewicht von fast 500 Pfund wusste die 25-jährige Lexi Reed, dass es Zeit war, etwas zu ändern. Ihre Gesundheitâ und möglicherweise auch ihr Lebenâ standen auf dem Spiel, also fasste die aus Indiana stammende Frau am 1. Januar 2016 einen Neujahrsvorsatz.
Lexi und ihr Ehemann Danny beschlossen, gemeinsam eine Reise zur Gewichtsabnahme zu unternehmen. Jetzt, ein Jahr später, haben sie fast 300 Pfund abgenommen.
„Wir haben unsere faulen Abende auf der Couch, in denen wir schreckliches Essen gegessen haben & und Netflix geschaut haben, gegen das Fitnessstudio & und gesunde Mahlzeiten eingetauscht,“ schreibt Lexi auf Instagram. Sie sagt, dass sie in dem Jahr, in dem sie mit dem Abnehmen begonnen haben, andere Menschen geworden sind – nicht nur körperlich, sondern auch geistig. „Wir sind stärker, näher zusammengerückt und & werden gemeinsam ein längeres, gesünderes Leben führen. Diese Reise ist nicht immer einfach, aber sie ist es wert.“
Angefangen hat alles damit, dass sie in den ersten 30 Tagen nicht auswärts gegessen, gefeiert oder geschummelt haben, sagte Lexi dem lokalen Nachrichtensender WHTI-TV. Nach der anfänglichen Umstellung wurde es mehr als ein Vorsatz und stattdessen ihr neuer Lebensstil.
Nachdem sie die ersten 100 Pfund durch Diät und Sport verloren hatte, begann Lexi ihre Reise auf Instagram zu dokumentieren. Ihre Geschichte hat sich seitdem viral verbreitet und @fatgirlfedup hat jetzt mehr als 50.000 Follower.
Mit Fotos und Videos teilt Lexi ihre Fortschritte, Rezepte und inspirierende Tipps. Es ist Teil ihres Ziels, andere zu ermutigen, die sich auf dem gleichen Weg befinden.
Ich hoffe einfach, dass sie, wenn sie auf meine Seite kommen, Inspiration finden, dass sie jemanden finden, der ihnen sagt, dass es möglich ist“, sagte sie. „Man muss sich nicht operieren lassen, man muss nicht wahnsinnig viel Geld ausgeben, nur um sich gesund zu ernähren oder einen Trainer zu haben. Bewegen Sie sich einfach, fangen Sie an zu laufen, all diese Dinge werden einen Unterschied machen.â
Lexi sagt, dass 2016 eines der großartigsten Jahre ihres Lebens war und sie hat sich jetzt beworben, um wieder auf die Schule für Lebensmittel und Ernährung zu gehen, „um anderen zu helfen, ihr Leben so zu verändern, wie ich es getan habe.“
Mehr als 600 Posts später dient Lexis Instagram weiterhin als Inspiration für alle, die darum kämpfen, ihre Ziele zu erreichen. Weiter so, Lexi!
Gesponserte Inhalte