Nun, da Sie in der 21. Woche mit Zwillingen schwanger sind, können Sie es kaum erwarten, Ihre Babys kennenzulernen. Du denkst sicher schon an den Geburtstermin, aber deine Kleinen sind noch in der Entwicklung und brauchen ihre Zeit, damit sie richtig wachsen können. In der 21. Woche werden Ihre Kleinen weiter wachsen, und auch in Ihrem Körper müssen Sie sich auf Veränderungen einstellen. Diese Veränderungen können anstrengend sein, aber sie sind wichtig, damit die Kleinen in Ihnen wachsen können. Lesen Sie diesen Artikel, um zu erfahren, wie sich Ihre Babys in der 21. Woche entwickeln, welche Veränderungen Sie in Ihrem Körper erwarten sollten und vieles mehr.
- Das Wachstum der Babys in der 21. Woche
- Wie groß sind die Babys?
- Gemeinsame körperliche Veränderungen
- Symptome einer Zwillingsschwangerschaft in der 21. Aber ab der 21. Woche beginnt der Vorgeschmack auf das, was im letzten Trimester kommen könnte, sich Ihnen zu offenbaren. ADVERTISEMENT Viele Frauen, die zum ersten Mal schwanger sind, und das auch noch mit Zwillingen oder Drillingen, neigen dazu, auszuflippen, wenn sie früh in der Schwangerschaft Wehen spüren. Manche Frauen spüren schon in der 17. Woche leichte Wehen, während viele dazu neigen, sie von jetzt an zu spüren. Diese Wehen werden als Braxton-Hicks-Kontraktionen bezeichnet. Sie dauern in der Regel etwa eine halbe Minute und werden durch jede Veränderung der Lage oder der Position verblasst. So wie die Babys verschiedene Körperfunktionen ausüben, sind diese Kontraktionen die Art und Weise, wie Ihr Körper den Geburtsvorgang trainiert. Die Gebärmutter hat nur eine Aufgabe, die sie ohne Unterbrechung ausführt. Sie dehnt sich weiter aus, um Platz für die Babys zu schaffen, die bald mit ihrem rasanten Wachstum in ihr Platz suchen werden. Diese Ausdehnung muss auch von der Haut aufgefangen werden, was dazu führt, dass sie sich dehnt und zieht. Dehnungsstreifen, die bisher vielleicht nur an einigen Körperregionen zu sehen waren, können nun auch an anderen Stellen sichtbar werden. Manchmal können sie sogar die Haut reizen und Juckreiz verursachen, der mit einer leichten Massage gelindert werden kann. Ja, mit dem Bauch werden auch die Brüste größer, jetzt, wo sie wissen, dass der Geburtstermin in ein paar Monaten näher rückt. Während das Wachstum normalerweise um die 24. Woche herum seinen vollen Umfang erreicht, kann es sein, dass die frühe Laktation bereits jetzt einsetzt, was dazu führt, dass Ihre Brustwarzen oder Ihr BH gelegentlich undicht werden. Zwillingsschwangerschaft – Bauch in der 21. Woche
- Zwillingsschwangerschaft in der 21. Woche – Ultraschall
- Was Sie essen sollten
- Tipps zur Schwangerschaftspflege
- Dos
- Don’t’s
- Was Sie einkaufen müssen
Das Wachstum der Babys in der 21. Woche
Mit der Halbzeit, die nun hinter Ihnen liegt, beginnen auch die Babys zu erkennen, dass sie ihr Wachstum aufholen und sich auf das Überleben in der Außenwelt vorbereiten müssen. Der größte Teil des Fortschritts konzentriert sich darauf, sicherzustellen, dass all diese Systeme angemessen funktionieren.
Nahrung ist der Schlüssel zum Überleben, und dies wird in dieser Woche auch eine der obersten Prioritäten für das Wachstum der Babys. Nachdem sich das Verdauungssystem entsprechend entwickelt hat, beginnt es mit der Verarbeitung und dem Versuch, die Nahrung zu verdauen. Genau an dieser Stelle bildet sich das schwarz gefärbte Mekonium im Inneren des Babys und verbleibt dort, bis es mit dem ersten Stuhlgang des Babys ausgeschieden wird. Bei den ersten Verdauungsvorgängen im Inneren des Kindes werden auch Enzyme und Säuren gebildet, die die korrekte Funktion unterstützen.
Auch das Saugen und Schlucken schreitet schnell voran, da die Babys viel mehr Fruchtwasser aufnehmen und vielleicht sogar mehr als sonst am Daumen lutschen. All dies sind Methoden, die dem Körper die Gewissheit geben, dass er in der Lage ist, in der Außenwelt zu überleben.
Da sich all diese Eingaben auf die Nahrung und die Verdauung konzentrieren, um sicherzustellen, dass diese synthetisiert werden kann, beginnen auch die Ausscheidungsorgane der Babys in höherem Maße zu funktionieren. Nieren und Harnorgane beginnen, das Fruchtwasser zu verarbeiten, das die Babys aufnehmen, und spülen es wieder nach außen. Dies ist eine Art Kreislauf, der die Funktion des Körpers in die richtige Richtung lenkt.
Außerdem beginnen auch das endokrine System und die Milz zu arbeiten, während sich die Muskeln und der Knochenbau weiterhin schnell entwickeln.
Wie groß sind die Babys?
Um die 21. Schwangerschaftswoche herum beginnen Ärzte in der Regel damit, die Babys von Kopf bis Fuß zu vermessen, da ihr Körper dann begonnen hat, sich richtig zu strecken. Die Länge der Kinder beträgt dann oft etwa 25 Zentimeter, bei Mehrlingen ist sie geringer. Auch das Gewicht liegt eher bei 250-300 Gramm und kann bei Zwillingen oder Drillingen schwanken. Ihre Kleinen sind jetzt so groß wie Karotten in Ihrem Bauch.
Gemeinsame körperliche Veränderungen
Die 21. Schwangerschaftswoche ist biologisch gesehen einer der wichtigsten Meilensteine, da sie sowohl für die Babys als auch für die Mutter ein starkes Signal darstellt, sich auf die bevorstehenden Veränderungen vor der Geburt einzustellen.
- Auch wenn Sie so weit in der Schwangerschaft sind, dass Sie die meisten Ängste und Sorgen um Ihr Baby losgeworden sind, gewöhnt sich Ihr Körper immer noch an die zahlreichen Veränderungen, die in ihm vorgehen. Das einzige Problem bei diesen Veränderungen ist, dass sie nur selten aufeinander abgestimmt sind, so dass Sie eine nach der anderen bewältigen müssen. Während Sie sich vielleicht darauf freuen, sich am Nachmittag auszuruhen, beschäftigen Sie sich vielleicht mit Gedanken über Ihre Zukunft und andere Aspekte, die die Babys betreffen. Und wenn es Ihnen schließlich gelingt, sich selbst in den Schlaf zu versetzen, kann es sein, dass Ihre Blase Sie dazu zwingt, häufig auf die Toilette zu gehen, um zu pinkeln. Schlaflosigkeit kann viele Frauen in solchen Situationen heimsuchen und sie extrem unruhig machen.
- Wenn die Entstehung des Lebens für eine Frau einer der mysteriösen Prozesse ist, dann kommen die Gelüste, die sich daraus ergeben, vielleicht an zweiter Stelle. Vielleicht sind Sie sich der Lebensmittel bewusst, die Sie in den letzten Monaten am liebsten verschlingen und verschlingen würden. Wenn Ihre Kleinen jedoch beginnen, ihre Verdauung in Gang zu setzen, können diese Gelüste entweder gleich bleiben oder sich in eine ganz andere Richtung bewegen. Die Babys haben jetzt über das Fruchtwasser einen direkten Draht zu Ihrer Nahrungsaufnahme. Wenn sich ihre Nahrungsauswahl von der Ihren unterscheidet, ist es daher gut möglich, dass Ihr Körper Ihnen signalisiert, das zu essen, was das Baby möchte, was verwirrend sein kann.
- Möglicherweise bemerken Sie in dieser Woche oder auch später weiterhin einen durchsichtigen Ausfluss aus Ihrer Vagina. Manche Frauen erwarten zwar, dass er sich zurückbildet, aber in der Regel ist das nicht möglich. Der Ausfluss neigt dazu, sich bis zur Geburt Ihres Kindes zu verstärken, da der Körper auf diese Weise eine hygienische Scheide und einen sauberen Geburtskanal sicherstellt, damit das Baby beim Durchgang sicher ist.
Symptome einer Zwillingsschwangerschaft in der 21. Aber ab der 21. Woche beginnt der Vorgeschmack auf das, was im letzten Trimester kommen könnte, sich Ihnen zu offenbaren.
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- Viele Frauen, die zum ersten Mal schwanger sind, und das auch noch mit Zwillingen oder Drillingen, neigen dazu, auszuflippen, wenn sie früh in der Schwangerschaft Wehen spüren. Manche Frauen spüren schon in der 17. Woche leichte Wehen, während viele dazu neigen, sie von jetzt an zu spüren. Diese Wehen werden als Braxton-Hicks-Kontraktionen bezeichnet. Sie dauern in der Regel etwa eine halbe Minute und werden durch jede Veränderung der Lage oder der Position verblasst. So wie die Babys verschiedene Körperfunktionen ausüben, sind diese Kontraktionen die Art und Weise, wie Ihr Körper den Geburtsvorgang trainiert.
- Die Gebärmutter hat nur eine Aufgabe, die sie ohne Unterbrechung ausführt. Sie dehnt sich weiter aus, um Platz für die Babys zu schaffen, die bald mit ihrem rasanten Wachstum in ihr Platz suchen werden. Diese Ausdehnung muss auch von der Haut aufgefangen werden, was dazu führt, dass sie sich dehnt und zieht. Dehnungsstreifen, die bisher vielleicht nur an einigen Körperregionen zu sehen waren, können nun auch an anderen Stellen sichtbar werden. Manchmal können sie sogar die Haut reizen und Juckreiz verursachen, der mit einer leichten Massage gelindert werden kann.
- Ja, mit dem Bauch werden auch die Brüste größer, jetzt, wo sie wissen, dass der Geburtstermin in ein paar Monaten näher rückt. Während das Wachstum normalerweise um die 24. Woche herum seinen vollen Umfang erreicht, kann es sein, dass die frühe Laktation bereits jetzt einsetzt, was dazu führt, dass Ihre Brustwarzen oder Ihr BH gelegentlich undicht werden.
Zwillingsschwangerschaft – Bauch in der 21. Woche
Ihr Babybauch wird jetzt sichtbar. Da sich die Haut bei Mehrlingsgeburten stark dehnt, können gelegentlich bestimmte Bewegungen der Babys sichtbar werden.
Zwillingsschwangerschaft in der 21. Woche – Ultraschall
Alle Ultraschalluntersuchungen, die in der letzten Woche ausgelassen wurden, werden in dieser Woche nachgeholt, ebenso wie alle Tests und Untersuchungen. Ihre Babys sind deutlich zu sehen, gelegentlich können Sie sie auch schlucken und sich bewegen sehen.
Was Sie essen sollten
Während der Schwangerschaft ist es wichtig, dass Sie gesund bleiben. Unabhängig davon, in welcher Woche Sie sich befinden, ist es wichtig, sich gesund zu ernähren und Lebensmittel mit intensivem Geruch zu meiden.
Tipps zur Schwangerschaftspflege
Die meisten Veränderungen, die in der 21. Schwangerschaftswoche auftreten, drehen sich darum, sich gut um den eigenen Körper zu kümmern und eine Gewohnheitsroutine für die letzten Monate einzurichten.
Dos
- Machen Sie einen Glukose-Screening-Test, wenn Sie können, um eventuelle Erkrankungen im Voraus zu erkennen.
- Organisieren Sie eine Babyparty oder eine Feier, wenn Sie können, da dies eine der Wochen ist, in denen Sie noch über genügend Energie verfügen.
Don’t’s
- Naschen von Süßigkeiten sollte tabu sein, da diese sowohl Ihr Baby beeinträchtigen als auch die Zahnhygiene ruinieren könnten.
- Es besteht keine Notwendigkeit, mit dem Sport ganz aufzuhören, aber Sie können die Intensität in dieser Woche verringern.
Was Sie einkaufen müssen
Wenn Sie wissen, dass Ihr Baby mit Ihren Fortschritten übereinstimmt, können Sie einen Schritt weiter gehen und einige notwendige Artikel kaufen, wie zum Beispiel:
- Eine Feuchtigkeitscreme oder eine Creme gegen Dehnungsstreifen für Ihre Haut.
- Paraphernalia für die Babys, von Shampoos bis Babyöl und so weiter.
Die Entwicklung der Zwillinge in der 21. Vergewissern Sie sich, dass Sie auf die Babys vorbereitet sind, wenn sie kommen, und halten Sie Ihre geistige und körperliche Gesundheit optimal, um in Bestform zu sein, wenn es soweit ist.
Vorige Woche: Zwillingsschwangerschaft Woche 20
Nächste Woche: Zwillingsschwangerschaft Woche 22
Dieser Beitrag wurde zuletzt am 27. Oktober 2020 um 8:46 Uhr geändert