Ihre Herzfrequenz, oder Puls, sagt Ihnen, wie schnell oder langsam Ihr Herz schlägt. Eine langsame Herzfrequenz kann normal sein, sie kann aber auch ein Zeichen für ein Problem sein. Auf dieser Seite wird der Unterschied zwischen einer normalen langsamen Herzfrequenz und einer anormalen Herzfrequenz erklärt und was zu tun ist.
Was ist eine Bradykardie?
Bradykardie ist eine langsamer als normale Herzfrequenz. Eine normale Herzfrequenz im Ruhezustand liegt bei Erwachsenen zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute (bpm). Wenn Sie eine Bradykardie haben, schlägt Ihr Herz weniger als 60 Mal pro Minute. Menschen, die körperlich sehr fit sind, können eine Herzfrequenz von bis zu 40 Schlägen pro Minute haben. Aber bei Menschen, die körperlich nicht sehr fit sind, ist Bradykardie oft ein Zeichen für Probleme mit dem Herzen.
Was sind die Symptome einer Bradykardie?
Eine Person mit einer langsamen Herzfrequenz ist sich dessen vielleicht nicht bewusst, aber zu den Symptomen können gehören:
- Schwächegefühl oder Schwindel
- Atemnot
- Müdigkeits- oder Schwächegefühl
- Schmerzen in der Brust oder unregelmäßiger Herzschlag
Wenn eines dieser Symptome auftritt und Sie eine langsame Herzfrequenz haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen oder zur nächsten Notaufnahme gehen.
Was verursacht Bradykardie?
Bradykardie kann durch extreme Fitness bedingt sein. Aber sie ist oft mit anderen Ursachen verbunden, wie z. B.:
- unregelmäßiger Herzschlag oder Herzrhythmusstörungen
- Hypothyreose
- Schädigung des Herzens
- Elektrolyt-Ungleichgewicht
- von Geburt an vorhandene Herzstörung (angeborener Herzfehler)
- Infektion des Herzgewebes
- Medikamente, z. B. zur Behandlung von Bluthochdruck
Wann sollte ich meinen Arzt aufsuchen?
Wenn Ihre Herzfrequenz unter 60 liegt und Sie nicht besonders fit sind, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt aufsuchen. Es kann hilfreich sein, sich zu notieren, wann Sie bemerken, dass Ihr Herz langsam schlägt und wie Sie sich dabei fühlen.
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Wie wird eine Bradykardie diagnostiziert?
Wenn Sie Ihren Arzt aufsuchen, wird er Ihre Herzfrequenz messen. Es kann sein, dass sich Ihre Herzfrequenz wieder normalisiert hat. Es ist daher ratsam, Aufzeichnungen darüber zu führen, wann Sie eine Bradykardie oder damit zusammenhängende Symptome verspüren.
Ihr Arzt wird auch die Ursache für Ihre Bradykardie herausfinden müssen. Er wird Sie nach Ihren Symptomen und Ihrer medizinischen und familiären Vorgeschichte fragen und Sie untersuchen. Zur Überprüfung Ihres Herzens werden möglicherweise Tests wie ein Elektrokardiogramm (EKG) durchgeführt. Je nach Befund sind weitere Untersuchungen wie ein Stresstest erforderlich.
Wie wird eine Bradykardie behandelt?
Die Behandlung hängt von der Ursache der Bradykardie ab. Wenn Sie zum Beispiel eine Schilddrüsenunterfunktion haben, kann die Behandlung dieser Unterfunktion Ihre Herzfrequenz auf ein normales Niveau bringen. Menschen, die eine langsame Herzfrequenz haben, weil sie körperlich fit sind, brauchen keine Behandlung. Manche Menschen benötigen Medikamente, einen Herzschrittmacher oder eine andere Form der Behandlung für das Herz.
Kann man einer Bradykardie vorbeugen?
Bradykardie kann nicht immer verhindert werden. Sie können einer Bradykardie vorbeugen, indem Sie Ihr Risiko für Herzkrankheiten senken. Dazu gehört:
- regelmäßige Bewegung
- ein gesundes Gewicht halten
- gesund essen
- Stress reduzieren
- mit dem Rauchen aufhören, wenn Sie rauchen
- Blutdruck und Cholesterinspiegel unter Kontrolle halten