Wenn man einen Beinkrampf bekommt, ist das meist eine sehr schmerzhafte Erfahrung. Der Muskel spannt sich an, der Schmerz strahlt in das Bein aus und das Tragen von Lasten wird extrem schwierig. Das kann das Leben noch schwieriger machen, wenn man bei der Arbeit ist, an einer Aktivität teilnimmt oder einfach nur herumläuft. Krämpfe in den Beinen können einem den Tag vermiesen, vor allem, wenn sie regelmäßig wiederkehren. Sie sind sich nicht sicher, warum Sie Krämpfe in Ihren Beinen haben? Hier sind einige Gründe, die zu Krämpfen führen können:
- Parkinson-Krankheit – diese Krankheit kann Krämpfe in den Beinen und den Füßen verursachen. Das liegt daran, dass Dystonie auftritt, die einen Mangel an Dopaminstimulation im Gehirn verursacht. Dieser Mangel an Stimulation ist für den Körper nachts am deutlichsten spürbar, wenn er ruht und der Dopaminspiegel natürlich niedriger ist. Das bedeutet, dass während des Schlafs Krämpfe viel wahrscheinlicher sind. Sie können sehr schmerzhaft sein und Sie aus einem ruhigen Schlaf wecken.
- Periphere Gefäßerkrankungen sind eine weitere Grunderkrankung, die Krämpfe in den Beinen und Füßen verursachen kann. Das liegt daran, dass die Krankheit die Durchblutung der Extremitäten vermindert. Wenn der Blutfluss vermindert ist, verkrampft sich der Körper, vor allem bei Aktivität. Der Grund dafür ist, dass sich die Arterien zusammenziehen, wenn die Muskeln nach Blut suchen, und dass der Blutmangel dazu führt, dass sich die Arterien zusammenziehen. Dieses Zusammenziehen verursacht die Schmerzen, die wir bei peripheren Gefäßerkrankungen empfinden.
- Spinalstenose – diese Erkrankung verursacht Druck auf die Nerven in den Beinen. Wenn dieser Druck auf die Nerven ausgeübt wird, kann dies zu Krämpfen beim Gehen oder Bewegen führen. Die einzige Möglichkeit, diese Krämpfe zu beseitigen, besteht darin, einen Weg zu finden, den Druck auf die betroffenen Nerven zu lösen. Ein Fußpfleger kann Ihnen dabei helfen, diesen Druck abzubauen und die Krämpfe zu lindern.
- Eine unausgewogene Ernährung kann sich ebenfalls auf die Beine und Füße auswirken und Krämpfe verursachen. Wenn Sie dehydriert sind, nicht genügend Natrium oder Kalium zu sich nehmen oder sich unausgewogen ernähren, können Sie unter Krämpfen in den Füßen und Beinen leiden. Das beste Mittel dagegen ist, sich richtig zu ernähren und den ganzen Tag über viel Wasser zu trinken.
Auch Giftstoffe können Krämpfe in den Beinen und Füßen verursachen. Wenn Sie ein Medikament einnehmen, das die Durchblutung verringert, das Gleichgewicht der körpereigenen Hormone beeinträchtigt oder ein Medikament, das Sie dehydriert, kann dies zu Krämpfen führen.
Beinkrämpfe können Sie wirklich niederdrücken und außer Gefecht setzen. Der beste Weg, sie zu bekämpfen, ist ein Termin bei einem Fußspezialisten. Rufen Sie Achilles Foot and Ankle Surgery, PC in Martins Ferry, Ohio und St. Clairsville, Ohio, sowie in Wheeling West Virginia an. Dr. Bruce G. Blank und seine Mitarbeiter können Ihnen dabei helfen, Bein- und Fußkrämpfe zu vermeiden. Rufen Sie 740-633-4188 an oder vereinbaren Sie noch heute online einen Termin.