Elijah Cameron (Asheboro, NC) und Red Behnke (Saxapahaw, NC)
Sie sind in der Stadt unterwegs, als Sie sich plötzlich nicht mehr wohl fühlen. Ihr Brustkorb fühlt sich eng an und das Atmen fällt Ihnen schwer. Ihr Rücken tut weh und Ihre Haut fühlt sich zwickt an. Ihr Puls beschleunigt sich und Sie geraten in Panik. Warum ist das so? Wahrscheinlich werden Ihre Atmung und Ihr Kreislauf unterbrochen. Das liegt daran, dass Sie nicht sicher binden!
Körperdysphorie kann oft schwer zu ertragen sein, aber es gibt Möglichkeiten, sich zu binden, ohne Ihre Gesundheit zu gefährden. Zunächst einmal solltest du wissen, was du vielleicht falsch machst oder was du in Zukunft nicht mehr tun solltest. Hier sind einige Tipps, Tricks und Richtlinien, die Sie bei der Gestaltung einer männlich wirkenden Brust beachten sollten.
Sicherheit geht vor. Wie bei jeder Shapewear sollte man auch beim Binden mit viel Verständnis und Respekt für den Körper und sein Wohlbefinden vorgehen. Extremes Binden kann sowohl kurz- als auch langfristig zu schweren gesundheitlichen Problemen führen, wenn es falsch gemacht wird.
Ass-Binden sind ein großes Tabu. Die Verwendung von ACE-Binden zum Binden wird wahrscheinlich am häufigsten in der Popkultur in Filmen und Büchern gesehen, aber es ist definitiv keine gute Idee. Ass-Binden sind nicht dafür gemacht, sich mit dem Körper mitzubewegen, und sie können ernsthafte Probleme verursachen, wie z. B. Muskelrisse, Rippenprellungen, Verformungen der Wirbelsäule und schwere Lungenschäden. Wenn Sie aus irgendeinem Grund mit einer Ace-Binde gebunden sind und Schmerzen im Rücken und in der Brust sowie Atembeschwerden oder ein Gefühl von „Brustkälte“ verspüren, nehmen Sie sie sofort ab. Wenn die Schmerzen und die Atembeschwerden auch nach dem Abnehmen noch eine Weile anhalten, suchen Sie bitte so schnell wie möglich einen Arzt auf.
Lassen Sie Klebeband für Bastelarbeiten &. Ductape und andere Klebebänder mögen verlockend erscheinen, wenn Sie keinen Zugang zu professionellen Bindemitteln haben, aber tun Sie das nicht. Klebebänder sind in der Regel NICHT atmungsaktiv und können ernsthafte medizinische Probleme verursachen, einschließlich des Zerreißens und der Vernarbung der Haut. Wenn Sie jemals in die unglückliche Lage kommen, dass Ihre Brust mit Klebeband verbunden ist, duschen Sie heiß und ziehen Sie die Binden langsam von der Haut ab. Sie können auch versuchen, eine Lotion zu verwenden. Wenn sich das Band nicht leicht entfernen lässt, gehen Sie in die Notaufnahme.
R & R. Wenn Sie länger als ein paar Stunden gebunden sind, können Sie Schmerzen und Rückenschmerzen bekommen. Wir empfehlen, weniger als 6-8 Stunden am Stück zu binden. Geben Sie Ihrem Körper Zeit zum Ausruhen und Erholen und schlafen Sie nicht in Ihrem Binder. Das Schlafen in einem Binder kann alle möglichen Komplikationen verursachen, einschließlich Atemproblemen, die der Schlafapnoe ähneln, und allgemein Ihre Fähigkeit zu schlafen stören. Tun Sie das einfach nicht.
Dichte ≠ bessere Bindung. Das Ziel ist es, einen männlich geformten Torso zu schaffen, nicht den Brustkorb zu quetschen. Viele Binder arbeiten mit dehnbarem Material, um deine Brust zu komprimieren, aber es gibt auch Binder mit nicht dehnbaren Fronten, die sich darauf konzentrieren, die Silhouette deiner Brust zu verändern, anstatt nur die bereits vorhandene Form zu komprimieren.
Sport-BHs. Dies ist keine Option, die viele gerne hören, vor allem, wenn das Binden der Brust Teil einer androgynen oder männlichen Identität ist, aber wenn Sie nicht die meisten akzeptierenden Schutzfiguren in Ihrem Leben haben, kann dies eine Option sein, mit der Sie arbeiten können. Schauen Sie sich um und suchen Sie nach „No Bounce“-Sport-BHs (wie dem Frog Bra) und probieren Sie eine Größe oder kleiner als gewöhnlich. In Kombination mit einer geschickten Schichtung kann dies Wunder bewirken.
Schichtung. Das Dekolleté zu kaschieren ist nicht das Einzige, was Ihrer androgynen oder maskulinen Erscheinung hilft. Die Verwendung von Kleidungsschichten, -mustern und -stilen kann eine wertvolle Hilfe sein. T-Shirts, Button-ups und Jacken können von der Form Ihres Oberkörpers ablenken. Unter ftmguide.rassaku.net finden Sie eine ausgezeichnete Untersuchung über Kleidung und wie man maskuline Mode für kurvige Körper manipulieren kann.