Ich habe ein Klangbad ausprobiert und gelernt, dass ich definitiv kein Klangbad-Typ bin

Ich hatte gehört, dass Leute über Klangbäder reden, aber ich wusste nicht, was sie sind. Wer sind diese Leute? Ich weiß es ehrlich gesagt nicht mehr. Haben sie überhaupt mit mir gesprochen? Wahrscheinlich nicht. Aber ich hatte eine vage Ahnung, dass es Klangbäder gibt, und als ich in einem Yogastudio hier in New Orleans eingeladen wurde, eines auszuprobieren, beschloss ich, es einmal auszuprobieren. Sagen wir einfach, ich hätte „die Leute“ wahrscheinlich fragen sollen, wovon sie reden, bevor ich hinging.

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Hier ist, was passiert ist und was ich gelernt habe.

Es ist, ähm, eigentlich kein Bad.

Ich bin mir nicht sicher, ob ich die Beschreibung nur zufällig gelesen habe oder ein schlechter Yogi bin, aber ich dachte, ich würde mich auf etwas ganz anderes einlassen, als ich mich für einen Klangbad-Kurs anmeldete. Ich trug einen Badeanzug unter einer Leggings und einem Tanktop. Ähm, nein. Der Kurs, der in einem schönen, luftigen Yogastudio stattfand, bestand aus etwa 20 Frauen – die meisten trugen bunt bedruckte Haremshosen. Mit anderen Worten: Sie wussten, dass sie nicht mit einem Bikini unter einer Lululemon-Leggings zum Kurs kommen sollten. Hoppla.

Es ist wie Entspannungsyoga mit Musikinstrumenten.

Nach Angaben des Kursleiters handelt es sich bei einem Klangbadkurs um Entspannungsyoga in einem heiligen Klangraum. „Lehrer und Musiker werden anwesend sein, um dir zu dienen, während du in heiligen Klängen, Musik und Liebesliedern aus Indien und darüber hinaus badest.“ Oh! Baden Sie in Klang. Nicht in Wasser. Ja, klar. Es gab kristallene „Klangschalen“, einen riesigen Gong und Hochfrequenzinstrumente, die ich nicht kannte und von denen mir gesagt wurde, dass sie „energetische Muster in dir aufbrechen und klären, das Nervensystem beruhigen und die Chakrapunkte aktivieren“ sollten. Es wird als eine Erfahrung wie keine andere beschrieben: himmlisch, himmlisch und vertraut. Alles, was ich sagen kann, ist, dass es in der Tat eine Erfahrung wie keine andere war.

Ich bin mir nicht sicher, ob dies ein Konzert oder ein Yogakurs war… aber ich denke, es war keines von beiden…

Die Lehrerin – die Chrissy Snow aus Three’s Company verblüffend ähnlich sah – schwebte mit glänzenden blonden Zöpfen durch den Raum. Sie wies uns in entspannende Posen ein, während sie auf die verschiedenen Instrumente einschlug und hämmerte (ich konnte meist nicht sagen, welche, da meine Augen meist geschlossen waren). Die erste war eine liegende Haltung auf einem Kissen, während sie auf einem, wie ich glaube, Harmonium spielte und mit einer schönen Stimme sang. So weit, so verworren.

Lektion Nr. 1: Ich bin eine alte Dame, die Lärm hasst.

Bei der nächsten Pose warfen wir unsere Beine über das besagte Nackenpolster zu einem Klang, den ich nur als ohrenbetäubend beschreiben kann. Das muss der riesige Gong gewesen sein, den ich bei meiner Ankunft entdeckt habe. Ich bin noch nicht einmal 40, gehöre aber zu den Leuten, die ständig darum bitten, die Musik leiser zu stellen. Während dieser Zeit wollte ich mir nichts weiter als die Ohren zuhalten und Chrissy höflich bitten, um alles in der Welt, was heilig ist, mit diesem Ding aufzuhören. Das dauerte ungefähr 10 Minuten, aber es fühlte sich an wie ein ganzer Abend auf einem Pantera-Konzert.

Ich empfand alles als ablenkend, nicht als entspannend.

Nächstes, mehr Gesang. Alles, was ich ausmachen konnte, waren die Worte „Hare Krishna“. Ich wusste, dass ich mich auf den Atem konzentrieren und entspannen sollte, aber mein Badeanzug wurde unbequem, und „Hare“ klang wie „Harvey“, und das ließ mich an Steve Harvey denken, was mich an Family Feud denken ließ, das ich jeden Tag aufnehme (ein weiterer Beweis dafür, dass ich eine alte Dame bin), und plötzlich wollte ich nur noch zu Hause sein und Spielshows sehen.

Lektion Nr. 2: Ich bin nicht der Typ für Schallbäder.

Zuletzt haben wir uns an die Wand gestellt und eine Inversion gemacht. Während dieser Zeit kam Chrissy mit verschiedenen Leckereien vorbei, darunter ein Klecks ätherisches Öl auf meiner Stirn, das wie ein Wald von Hippies roch, ein Glockenspiel, das in mein Ohr klang, und ein Schwall Weihrauch. Ich schaute nur einmal hin, stellte mir aber vor, wie sie anmutig durch den Raum tanzte und ihre Zöpfe mit ihren Hosen flossen. Als ich nach Hause kam, sagte mir mein Mann, ich würde riechen, als wäre ich gerade von einem Grateful Dead-Konzert zurückgekehrt. Das war mein Stichwort, um aus dem Badeanzug zu steigen und ein richtiges Bad zu nehmen.

Anne Roderique-Jones ist freiberufliche Autorin und Redakteurin, deren Arbeiten in Vogue, Marie Claire, Southern Living, Town & Country und Condé Nast Traveler erschienen sind. Twitter: @AnnieMarie_ Instagram: @AnnieMarie_

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