21 WOCHEN SCHWANGERSCHAFT
Einige Frauen berichten, dass sie sich in diesem Stadium ihrer Schwangerschaft voller Energie fühlen, wir hoffen, dass das bei Ihnen der Fall ist!
Sie sollten sich auch wohl fühlen und gut durch diese Phase der Schwangerschaft kommen. Entspannen Sie sich und genießen Sie diese Phase, denn das dritte Trimester bringt eine Reihe von Symptomen mit sich.
Nachdem Sie letzte Woche das Geschlecht des Babys erfahren haben, ist es höchste Zeit, dass Sie und Ihr Partner sich Gedanken über den Namen für Ihr Kleines machen! Obwohl Sie vier Monate Zeit haben, ist es nie zu früh, um den perfekten Namen für Ihr Baby zu finden!
Oh und Mamas! Kommt in Shoppinglaune! Machen Sie sich auf die Suche nach Babymessen und halten Sie Ausschau nach Geschäften, in denen Milchflaschen, Kinderwagen und Babybettchen für die Ankunft Ihres Kleinen bereit sind (und sogar glänzen)!
21 Wochen schwanger sind wie viele Monate? 21 Wochen schwanger sind fünf Monate und eine Woche schwanger.
21 WOCHEN BABYGRÖSSE
Wie groß ist das Baby in der 21. Woche? Ihr Baby hat die Größe einer Karotte (einschließlich des Stiels), also etwa 26 cm (260 mm).
Das aktuelle Gewicht Ihres Babys beträgt etwa 350 Gramm (0,35 kg).
21 WOCHEN SCHWANGERSCHAFTLICHE GEWICHTSZUNAHME
Dies ist die Gewichtszunahme, die Sie in dieser Woche erreichen müssen.
| Untergewicht | (BMI <18,5) | 0,44kg bis 0,58kg |
| Normalgewicht | (BMI 18.5 bis 24,9) | 0,39kg bis 0,50kg |
| Übergewicht | (BMI 25 bis 29,9) | 0.23kg bis 0,33kg |
| Übergewichtig | (BMI ≥ 30) | 0,16kg bis 0,25kg |
Während des zweiten Trimesters müssen Sie täglich 340 Kalorien mehr essen.
21 WOCHEN SCHWANGERSCHAFTLICHE SYMPTOME
Sie befinden sich noch mitten im zweiten Trimester, aber die Symptome geben Ihnen schon einen Vorgeschmack auf das, was Sie im dritten Trimester erwartet.
In der 21. Schwangerschaftswoche gibt es einige Anzeichen und Symptome, die Ihr Körper bemerken könnte:
- Akneprobleme. Aufgrund der erhöhten Hormone wird die Ölproduktion in Ihrem Körper ansteigen, was die gefürchtete Schwangerschaftsakne verursachen kann. Sie haben ein höheres Risiko, wenn Sie in der Vergangenheit bereits Akne hatten oder zu Beginn Ihres Menstruationszyklus Akneausbrüche erleben. Dieses Problem ist so häufig, dass mehr als 50 % der Frauen unter Schwangerschaftsakne leiden.
- Dehnungsstreifen. Wenn Ihr Bauch (und Ihr Baby) wächst, wird Ihre Haut gedehnt. Das führt dazu, dass Sie die unvermeidlichen Dehnungsstreifen bekommen. Die gute Nachricht ist, dass sie nach der Geburt wieder verschwinden sollten.
- Krampfadern. Das zunehmende Gewicht des Babys übt Druck auf die Venen in Ihren Beinen aus. Ihr Körper produziert außerdem vermehrt Progesteron, was Ihre Krampfadernprobleme verschlimmern kann. Um dieses Problem zu lindern, sollten Sie sich bewegen und Ihre Füße hochlegen, wann immer es möglich ist.
- Verdauungsstörungen und saurer Reflux. Durch den wachsenden Bauch, der gegen den Magen drückt, und durch hormonelle Veränderungen fühlen sich viele Frauen aufgebläht und haben Aufstoßen und ein brennendes Schmerzgefühl in der Brust. Ändern Sie Ihre Ernährung, um sicherzustellen, dass Sie würzige und säurehaltige Lebensmittel vermeiden.
- Trockener, juckender Bauch. Wenn sich die Haut über dem Bauch ausdehnt, wird sie gereizt, trocken und juckt. Was auch immer Sie tun, kratzen Sie sich nicht am Bauch, sondern tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf, um dieses Problem zu lindern.
Wenn Sie mit Krampfadern zu kämpfen haben, sollten Sie regelmäßig Sport treiben und Ihre Füße hochlegen, wann immer es möglich ist.
21 WOCHEN DER SCHWANGERSCHAFTLICHE BAUCH
In der 21. Woche sollten Sie etwa 6-7 kg zugenommen haben. Ihr Bauch ist noch nicht zu groß, aber Sie fühlen sich vielleicht schon dick.
Keine Sorge, Sie sind ja nur schwanger! Denken Sie daran, dass all das Gewicht, das Sie zunehmen, zum Wohle Ihres Babys ist, um es bis zum Ende der Schwangerschaft zu ernähren.
Sie können jetzt spüren, wie sich Ihr Baby in Ihrem Bauch bewegt, während es größer wird, und denken Sie daran, mit Ihrem Baby zu sprechen, denn Ihr Baby kann Sie jetzt hören.
Die sanften Gefühle in Ihrem Bauch werden sich bald in vollwertige Tritte und Schläge verwandeln.
WIE IST MEIN BABY 21 WOCHEN SCHWanger?
Die Arme und Beine Ihres Babys sind proportional gewachsen, und die Neuronen zwischen den Muskeln und dem Gehirn sind jetzt miteinander verbunden, was bedeutet, dass Ihr Baby die Kontrolle über die Bewegung seiner Gliedmaßen hat.
Das bedeutet auch, dass die kleinen flatternden Bewegungen der Tritte und Stöße sich jetzt kräftiger anfühlen.
Ihr Baby trinkt jetzt Fruchtwasser zur Flüssigkeitszufuhr und zur Ernährung, was auch bedeutet, dass das Baby uriniert. Das bedeutet, dass das Baby auch uriniert, um das Schlucken und die Verdauung zu üben, sobald es auf der Welt ist.
Die Augenbrauen und Augenlider sind jetzt vollständig ausgebildet und bereit für die Außenwelt, obwohl die Augenlider noch geschlossen sind.
Wenn Ihr Kind ein Junge ist, befinden sich die Hoden noch im Bauch, werden aber in den nächsten Wochen fallen, sobald der Hodensack seine Entwicklung abgeschlossen hat. Wenn Ihr Kind ein Mädchen ist, hat sich die Vagina bereits gebildet und es befinden sich bereits etwa sechs Millionen Eizellen in der Gebärmutter.
Vergessen Sie nicht, Ihren Arzt um Ausdrucke des Ultraschalls zu bitten, damit Sie ihn Ihrem Kind in Zukunft zeigen können.