Real-Life Diet ist eine Serie, in der GQ mit Athleten, Prominenten und allen dazwischen über ihre Diäten und Trainingsroutinen spricht: was funktioniert hat, was nicht, und wo sie sich noch verbessern. Bedenken Sie, dass das, was bei ihnen funktioniert, nicht unbedingt gesund für Sie ist.
Aaron Tveit hat ein Gesicht, das Sie sicher schon einmal gesehen haben. Vielleicht warst du, so wie ich, ein Teenager, als Gossip Girl zum ersten Mal ausgestrahlt wurde. In diesem Fall würdest du ihn aus seiner Rolle in der dritten Staffel als schmieriger Politiker namens Tripp Vanderbilt wiedererkennen. Oder vielleicht kommt er dir bekannt vor, weil er Eddie Redmaynes leidenschaftlichen, revolutionären Handlanger Enjolras in der Kinoadaption von Les Misérables gespielt hat. Wenn Sie ein echter Theaterfan sind, dann kennen Sie ihn vielleicht als Fiyero in Wicked oder als Danny in der Fox-Ausstrahlung von Grease Live im Jahr 2016. Im Grunde hat er von allem ein bisschen was gemacht – deshalb scheint er wie geschaffen für die Hauptrolle des Christian in Alex Timbers‘ aktueller Broadway-Adaption von Moulin Rouge.
Baz Luhrmanns Original-Filmmusical aus dem Jahr 2001 erzählte mit einem anachronistischen Mix aus zeitgenössischem Pop die Liebesgeschichte einer zynischen Kurtisane und eines idealistischen Schriftstellers im Paris des späten 19. Die Broadway-Version, die im Juli in New York Premiere feierte, baut auf dieser wunderbar verrückten Prämisse auf und wechselt in einem dreistündigen Sammelsurium aus glitzernden Burlesque-Tänzen zwischen etwa 75 Jukebox-Pop-Hits hin und her. Nachdem ich nur wenige Augenblicke nach der Aufnahme von „Take on Me“ einen perfekten Natalie Imbruglia-Song gehört hatte, fragte ich mich vor allem, wie viel es die Show kostet, einige der kultigsten Titel der letzten Jahrzehnte zu covern.
Das Team, das die Musiklizenzen vergibt, war nicht die einzige Gruppe, die die Arbeit auf sich nahm, um die Show zu verwirklichen. Nach der ersten Aufführung von Moulin Rouge in Boston im letzten Sommer war Tveit acht Pfund leichter, litt unter starken Schulterschmerzen und war körperlich erschöpft von der schieren Ausdauer, die eine dreistündige Aufführung achtmal pro Woche erfordert. Also nahm er einige Änderungen vor: hauptsächlich Kohlenhydratreduzierung und weniger Ausdauertraining. Ein Jahr später ernährt er sich fast ausschließlich pflanzlich, verzichtet komplett auf Milchprodukte und ist zu 110 Prozent darauf vorbereitet, Gnarls Barkleys „Crazy“ zwischen die Strophen von „Rolling in the Deep“ zu schieben. GQ traf Tveit auf dem Weg vom Fitnessstudio zu seiner Freitagabend-Show und sprach mit ihm über seine größten Veränderungen im Lebensstil, von der Intensivierung seines Krafttrainings bis hin zur Entdeckung der Freuden von Müsli am späten Abend.
GQ: Das ist die Zeit vor der Show für dich, richtig?
Aaron Tveit: Das ist sie! Ich war gerade im Fitnessstudio, habe geduscht und jetzt bin ich hier.
Perfekt für dieses Gespräch also.
Genau. Ich lese diese Kolumne schon seit Jahren, und es hat mich schon immer fasziniert, wie unterschiedliche Menschen in verschiedenen Lebensbereichen mit ihrer Ernährung und Fitness umgehen.
Da du gerade einen Fitnessstudio-Trip hinter dir hast, kannst du uns erklären, was du dort normalerweise machst?
Ich habe schon früher an anspruchsvollen Bühnenshows teilgenommen, aber diese hier ist etwas ganz Besonderes. Ich betrachte es als eine Art Sportveranstaltung, bei der man acht Mal pro Woche drei Stunden lang eine sich wiederholende sportliche Leistung erbringt. Ich war schon immer neugierig darauf, wie viele Kalorien bei der Show verbrannt werden, aber ich weiß, dass es eine Menge ist. Letztes Jahr, als wir die Show in Boston gemacht haben, dachte ich, ich wäre auf diese Belastung vorbereitet, und ich habe in diesen zwei Monaten etwa acht Pfund verloren. Danach wollte ich versuchen, dieser Stoffwechselkurve voraus zu sein. Ich habe festgestellt, dass es – vor allem, wenn man etwas älter wird – nur noch um Erholung und Erhaltung geht. Ich verbringe vielleicht 15 Minuten mit dem Ausrollen und versuche, mich aufzuwärmen. Danach folgt ein 30-minütiges Workout. Ich mache vielleicht ein Push-Pull-Training für den Oberkörper, ein Push-Pull-Training für den Unterkörper, und ich versuche, schwere Gewichte zu heben. Ich behalte im Auge, wie viel Gewicht ich hebe, und ich versuche, das Gewicht mit der Zeit zu erhöhen, aber im Großen und Ganzen will ich einfach nur rein und raus.