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Um Ängste abzubauen, lerne, dein Schicksal zu akzeptieren

Posted on Juni 15, 2021 by admin

Wenn du so ein Kontrollfreak bist wie ich, ist nichts einfach oder leicht. Dein Verstand macht automatisch 10-Punkte-Pläne und stresst sich über die richtige Menge Mandelmilch in deinem Morgenkaffee.

Prozesse sind seit langem mein täglich Brot.

Als ich anfing, mich nach Jobs umzusehen, habe ich die Schritte umrissen, die ich brauchte, um dorthin zu gelangen, wo ich hinwollte. Als ich im College Führungspositionen innehatte, kannte ich einen Stufenplan, um diese Positionen zu erreichen und schließlich in sie aufzusteigen.

Das bringt mich zum Nachdenken:

Ist es so, dass man zu viel plant?

Ich fange an, das zu glauben. Wenn man zu viel plant, verpasst man die Nuancen der verschiedenen Situationen. Man konzentriert sich so sehr darauf, dass man völlig aus der Bahn geworfen wird, wenn etwas nicht nach Plan läuft. Der Schlüssel ist, wie ich erfahren habe, genug zu planen, um zu wissen, was man tut, aber flexibel genug zu sein, um den Plan auf der Stelle zu ändern.

Nicht einfach.

Sich über die Zukunft Sorgen zu machen, ist ein Tabu für mich. Ich werde ganz unbeholfen und gestresst und mein Körper fängt an zu jucken, wenn ich an den nächsten Schritt denke. Manchmal vergesse ich, dass es in Ordnung ist, einfach dort zu leben, wo ich jetzt bin, mir die Zukunft vorzustellen, die ich mir für mich wünsche, und mich und mein Leben einfach zu verbessern.

Viele der besten Gelegenheiten im Leben haben wir nicht kommen sehen. Das hört man immer wieder von Menschen, die von ihrem Start in einer Branche erzählen oder sogar davon, wie sie ihren Liebespartner gefunden haben.

Aber so oft versuchen wir, unser Schicksal zu kontrollieren.

Wir erzwingen das Glück.

Wir nehmen die Umstände vorweg.

Anfänglich ist es schwer, sich für das Leben zu entscheiden, das man sich wünscht, und sich gleichzeitig von der Angst zu befreien, wie es zustande kommen wird.

Das Schicksal, wie ich es sehe, ist ein Monster, das sich unserer Kontrolle entzieht.

Und wenn man es nicht kontrollieren kann, kann man es genauso gut loslassen.

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