Auch wenn Sie kein Baby aus Ihrer Vagina gedrückt haben, ist Sex wahrscheinlich das Letzte, woran Sie nach einem Kaiserschnitt denken. Schlaflose Nächte und ein wimmernder Säugling sind nicht gerade ein sexy Soundtrack.
Außerdem legen Ihre Hormone Ihr Mojo buchstäblich lahm: „Die Flut der mütterlichen Hormone, die in den Körper eindringen, unterstützen die Bindung zwischen Mutter und Baby und unterdrücken im Allgemeinen das Verlangen nach Sex in den ersten Wochen“, sagt Dr. Nicole Williams, Gründerin des Gynecology Institute of Chicago.
Aber eines Tages wird der Drang, es zu treiben, wiederkommen.
Und dann kommt die nächste Hürde: Ist es eigentlich noch sicher, Sex zu haben? Schließlich hast du gerade eine schwere Operation hinter dir. Deshalb müssen Sie einige Vorsichtsmaßnahmen treffen, bevor Sie in die Horizontale gehen.
Sex nach Kaiserschnitt: Wie früh ist zu früh?
Planen Sie sechs bis acht Wochen Pause vom Sex ein, sagt Williams. „Der Hauptgrund dafür ist, dass Sie gerade eine große Operation hinter sich haben, bei der alle Schichten des Bauches durchschnitten wurden, um die Gebärmutter zu erreichen. Alle diese Schichten, insbesondere die Muskelschichten, müssen heilen“, erklärt sie.
Sex ist ein Training, bei dem die Körpermitte beansprucht wird, und man muss ihr Zeit geben, sich zu erholen. Wie Williams betont, ist auch die Gebärmutter ein Muskel. „Wenn er noch vergrößert ist und man einen Orgasmus hat, kann es durch die Ausschüttung bestimmter Hormone, die ihn stimulieren, zu Krämpfen kommen“, fügt sie hinzu. Außerdem kann ein Einschnitt durch heftige Aktivitäten wieder geöffnet werden. (Wenn das passiert, sollten Sie natürlich sofort damit aufhören.)
Aber was ist, wenn es wirklich unangenehm ist?
Da kein Baby aus Ihrer Vagina gekommen ist, können Sie davon ausgehen, dass sich dieser Teil beim Geschlechtsverkehr nicht verändert. Aber Ihr Inneres kann sich anfangs wund anfühlen, sagt Williams. Das ist völlig normal.
Achten Sie also darauf, wie Sie sich beim Sex fühlen. Wenn es unangenehm ist, hören Sie auf. Sex sollte ein Vergnügen sein, sonst lohnt es sich einfach nicht. Williams rät, noch eine Woche zu warten und es dann noch einmal zu versuchen.
Welches sind die sichersten Stellungen?
Schreiben Sie sich das auf: Die Ärzte nennen es „laterales vaginales Eindringen von hinten“, aber Sie können es auch Löffelchen-Sex nennen. Legt euch auf die Seite und er ist der große Löffel hinter euch.
Es ist großartig, sagt Williams, weil es keinen Druck von der Missionarsstellung gibt und du deine Bauchmuskeln nicht anspannen musst, wie wenn du oben liegst.
Ach ja, und noch eine freundliche Erinnerung für den Fall, dass Sie sich wieder in den Sattel schwingen wollen: Es ist möglich, so schnell wie möglich wieder schwanger zu werden. Williams sagt, dass die Fruchtbarkeit einer Frau kurz nach der Geburt zurückkehrt, und „ich hatte schon mehr als eine Patientin, die nach sechs Wochen wieder schwanger zu mir kam.“
Im Zweifelsfall: Sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Williams bittet ihre Patientinnen, schon nach zwei Wochen wiederzukommen, um über künftige Verhütungsmethoden, Fragen nach der Geburt oder Probleme bei der Genesung nach einem Kaiserschnitt zu sprechen. Wenn das bei Ihrem Gynäkologen nicht der Fall ist, fragen Sie, ob es möglich ist, einen früheren Termin zu bekommen.
Und wer weiß, vielleicht bekommen Sie ja grünes Licht für bestimmte Arten von Sex. „Wenn ihr Bauchschnitt gut verheilt, hätte ich kein Problem damit, andere Arten von sexuellen Aktivitäten wie Oralverkehr vor der Sechs- bis Acht-Wochen-Marke zu erlauben“, sagt Williams.
Hey, ärztliche Anweisung!