Wann haben Sie das letzte Mal gehört, dass jemand über Mieder in einem Atemzug mit der besten Shapewear gesprochen hat? Wahrscheinlich ist es schon eine Weile her (wenn überhaupt). Aber Traditionalisten bestehen darauf, dass sie funktionieren. Wenn Sie sich also gefragt haben, ob Sie ein Mieder ausprobieren sollten oder welche Vorteile ein Mieder hat, ist dieser Artikel für Sie.
Traditionell handelte es sich bei dieser Erfindung aus dem frühen 20. Jahrhundert um eine Art „Teilkorsett“ mit einer längeren Länge (vom unteren Rumpf bis zu den Oberschenkeln), einem offenen Unterteil, das die Beine wie ein Rock umspielte, und Riemen zur Befestigung von Strümpfen. Diese frühe Version war weit entfernt von den heutigen Hüftgürteln. Sie bestand aus elastischem Stoff und Stäbchen und streckte die Figur in die neue, beliebte S-Silhouette.
Ab den 1910er Jahren verdrängten Hüfthalter schnell die Korsetts, die wegen ihres relativen Komforts und ihrer leichten Anziehbarkeit geschätzt wurden (vor allem, weil man kein kleines Team brauchte, um eine Frau einzubinden). Erst in den 1960er Jahren geriet dieses Unterkleidungsstück wirklich in Ungnade, da es durch die Entwicklung von Strumpfhosen in den Schatten gestellt wurde und seine größere Länge nicht mehr zu den Miniröcken und -kleidern der damaligen Zeit passte.
Das Mieder verschwand jedoch nie ganz; es gibt es heute noch, wenn auch in anderer Form. Wahrscheinlich kennen Sie den Hüftgürtel unter einem seiner modernen Namen – Body Shaper, Taillentrainer oder Taillenmieder (wie 2014 von Kim Kardashian populär gemacht). Einige, wie der Naturana Open Girdle von Suzanne Charles, haben die traditionelle Öffnung am unteren Ende, während andere (Maidenform’s Waist Cinching Brief With Cool Comfort® And Anti-Static) aktualisiert wurden, um Slips, Shorts (siehe Miraclesuit’s Instant Tummy Tuck Hi Waist Thigh Slimmer) oder zu extra-longline mit einer hohen Taille und Mitte Oberschenkel Beine – überprüfen Sie die Power Conceal-Her® High-Waisted Extended Length Short von SPANX.
Vergessen Sie alle Vorstellungen von quälenden Miederwaren im Stil des 19. Jahrhunderts und ohnmächtigen Damen – moderne Hüfthalter sind so weit von ihren alten Gegenstücken entfernt, wie Sie es sich nur vorstellen können. Während sich traditionelle Mieder darauf konzentrierten, die weiblichen Formen einzuengen, sind moderne Mieder darauf ausgelegt, zu stützen und lediglich eine komfortable Kontrolle zu bieten. Solange Sie für die richtige Größe einkaufen, sollten Sie in der Lage sein, ohne Probleme zu gehen, zu sitzen und tief zu atmen, und Sie sollten keine Kneifen oder Ausbuchtungen an den Rändern erleben.
4 Gründe für einen Mieder
Brauchst du etwas mehr Überzeugung? Wir haben vier Gründe zusammengetragen, warum Sie einen Hüftgürtel ausprobieren sollten, von den gesundheitlichen Vorteilen bis zu den emotionalen Vorteilen. Natürlich sollten Mieder, wie alles andere auch, in Maßen getragen werden. Ärzte warnen davor, sie über längere Zeit zu tragen, um mögliche gesundheitliche Probleme zu vermeiden. Die Vorteile, die wir hier erörtern, gelten also nur für diejenigen, die ein Mieder gelegentlich oder für kurze Zeit tragen, z. B. bei besonderen Anlässen.
Rückenstütze
Mieder, die im Rücken länger sind, wie das Violeta Mid-Thigh Post-Surgical Girdle von Ann Michell und das Undetectable Edge Boyshort Shaper With Booty Lifter von Leonisa, sind nicht nur dafür gedacht, den Bauch zu straffen und zu glätten, sondern bieten auch zusätzliche Rückenstütze. Das macht sie zu einer guten Wahl für alle, die unter starken Verspannungen im Nacken, in den Schultern und im Rücken leiden – durch die Entlastung der Problemzonen können Mieder auch andere Symptome von Rückenschmerzen verringern: Druck auf Knie und Füße sowie schmerzbedingte Kopfschmerzen und Migräne. Wenn Sie unter akuten Rückenschmerzen leiden, empfehlen wir Ihnen natürlich, vor dem Kauf mit Ihrem Arzt zu sprechen.
Stützstrümpfe für die Zeit nach der Geburt
Mieder für die Zeit nach der Geburt sind nicht nur dazu da, Sie schlanker aussehen zu lassen (obwohl dies sicherlich einer der zusätzlichen Vorteile ist); sie sind eigentlich medizinische Kompressionskleidung, die so konzipiert ist, dass sie sich bequem um Ihren Bauch legt, um Ihren Körper zu unterstützen, während er sich erholt. Tatsächlich wurde festgestellt, dass diese Mieder die Bauchmuskeln während der Heilung unterstützen, den Beckenboden stabilisieren, die Durchblutung fördern, Schwellungen und Flüssigkeitsansammlungen reduzieren, die Beweglichkeit verbessern und das Training nach der Geburt erleichtern.
Insbesondere eine Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass Frauen, die per Kaiserschnitt entbunden hatten, ihren Heilungsprozess durch das Tragen eines postpartalen Mieder unterstützt sahen, insbesondere durch die Verringerung von Schmerzen, Unbehagen und Blutungen.
Bei individuellen Bedenken solltest du natürlich zuerst mit deinem Arzt sprechen; wenn du grünes Licht bekommst, sind unsere Lieblingsmieder für die Zeit nach der Geburt auf dem Markt das High-Waisted Firm Compression Postpartum Knicker von Leonisa mit verstellbarer Bauchbinde, das Bellefit Corset und die TiRain 3 in 1 Postpartum Belly Support.
Verbesserte Körperhaltung
Viele von uns leiden unter einer schlechten Körperhaltung, vor allem diejenigen, die im Büro arbeiten und lange Zeit über Laptops und Schreibtische gebeugt sind. Das Tragen eines Hüftgürtels ermutigt Sie nicht nur, aufrecht zu sitzen und sich aufrecht zu halten, sondern trainiert Ihren Körper auch, wenn Sie ihn nicht tragen.
Steigern Sie Ihr Selbstvertrauen
Es ist zwar nicht erwiesen, dass Hüftgürtel Ihnen beim Abnehmen helfen, aber Sie können das Selbstvertrauen, das sie vermitteln, nicht unterschätzen, vor allem, wenn sie zu besonderen Anlässen getragen werden. Wenn Sie ein Mieder unter Ihr sorgfältig ausgewähltes Outfit anziehen – sei es für ein wichtiges Treffen, eine Party, eine Hochzeit oder ein Date -, können Sie sich ganz auf die Veranstaltung konzentrieren und selbstbewusst auftreten.
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