Von George Allen, ehemaliger Trainer der Washington Redskins
Ein Workout besteht aus 25 Prozent Schweiß und 75 Prozent Entschlossenheit. Anders ausgedrückt, es ist ein Teil körperliche Anstrengung und drei Teile Selbstdisziplin. Wenn man erst einmal angefangen hat, ist es leicht.
Ein Training macht dich heute besser als gestern. Es stärkt den Körper, entspannt den Geist und stärkt die Seele. Wenn Sie regelmäßig trainieren, werden Ihre Probleme kleiner und Ihr Selbstvertrauen wächst.
Ein Training ist ein persönlicher Triumph über Faulheit und Zaudern. Es ist das Abzeichen eines Gewinners – das Zeichen einer organisierten, zielorientierten Person, die ihr Schicksal in die Hand genommen hat.
Ein Training ist eine kluge Nutzung der Zeit und eine Investition in Spitzenleistungen. Es ist eine Möglichkeit, sich auf die Herausforderungen des Lebens vorzubereiten und sich selbst zu beweisen, dass man das Zeug dazu hat, das Notwendige zu tun.
Ein Training ist ein Schlüssel, der hilft, die Tür zu Chancen und Erfolg aufzuschließen. In jedem von uns ist eine außergewöhnliche Kraft verborgen. Körperliche und geistige Fitness sind die Auslöser, die sie freisetzen können.
Ein Training ist eine Form der Wiedergeburt. Wenn Sie ein gutes Training absolviert haben, fühlen Sie sich nicht einfach nur besser, sondern SIE FÜHLEN SICH BESSER ÜBER SICH SELBST.
