Was verursacht Magenschmerzen nach dem Essen?

Wenn Ihr Bauch nach dem Essen schmerzt, könnte eine einfache Verdauungsstörung die Ursache sein. Es gibt aber auch Fälle, in denen Schmerzen nach dem Essen ein Zeichen für etwas Ernsteres sein können.

Lesen Sie weiter, um mehr über einige der häufigsten Ursachen von Magenschmerzen, Bauchschmerzen oder Magenkrämpfen nach dem Essen zu erfahren, wie man die Beschwerden behandeln und in den Griff bekommen kann und wann man einen Arzt aufsuchen sollte.

Verdauungsbeschwerden

Verdauungsbeschwerden sind ein häufiges Leiden, das bis zu 41 % der Menschen in Großbritannien und 1 von 4 Menschen in den USA betrifft.
Sie tritt auf, wenn die Magensäure die empfindliche, schützende Auskleidung des Magens, der Speiseröhre (Ösophagus) und des oberen Teils des Darms reizt.

Die Symptome sind unterschiedlich, verursachen aber häufig Unbehagen nach dem Essen, das sich wie ein brennender Schmerz im Bauch anfühlen kann.

Andere Symptome können ein unangenehmes Völlegefühl, Blähungen, Übelkeit, übermäßige Blähungen und ein Brennen in der Brust (Sodbrennen) sein. Es kann auch vorkommen, dass Sie eine kleine Menge Nahrung oder bitter schmeckende Flüssigkeit aufstoßen.

Behandlung von Verdauungsstörungen

Verdauungsbeschwerden können in der Regel zu Hause behandelt werden, indem man:

• die Ernährung umstellt – einige Nahrungsmittel verursachen eher Verdauungsbeschwerden, darunter reichhaltige, fettige und scharfe Speisen sowie Schokolade. Es kann auch helfen, koffeinhaltige Getränke (wie Kaffee) sowie kohlensäurehaltige und alkoholische Getränke zu reduzieren
• ein gesundes Gewicht zu halten – Übergewicht erhöht den Druck auf den Magen, Dadurch kann Magensäure in die Speiseröhre gedrückt werden und Verdauungsstörungen verursachen
• Rauchen aufgeben (wenn Sie rauchen) – Chemikalien in Zigaretten können dazu führen, dass sich der Muskel zwischen Magen und Speiseröhre entspannt, so dass Magensäure in die Speiseröhre gelangt
• aufrechter schlafen – das kann verhindern, dass Magensäure in der Nacht in die Speiseröhre aufsteigt. Versuchen Sie, ein zusätzliches Kissen hinter Kopf und Schultern zu legen, wenn Sie zu Bett gehen
• Verzichten Sie auf Ibuprofen oder Aspirin – diese können die Verdauungsstörungen verschlimmern
• Nicht 3 bis 4 Stunden vor dem Schlafengehen essen

Für eine schnelle Linderung können säurehemmende Medikamente Ihre Symptome lindern, da sie die Magensäure neutralisieren.

Lesen Sie hier mehr über Möglichkeiten, Verdauungsstörungen loszuwerden

Wenn Ihre Verdauungsstörungen nicht verschwinden oder immer wieder auftreten, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Er kann Ihnen stärkere Medikamente verschreiben und andere Erkrankungen ausschließen, z. B. die gastroösophageale Refluxkrankheit, bei der Magensäure in die Speiseröhre aufsteigt.

Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Verdauungsstörungen haben und Sie:

• einen Klumpen im Bauch spüren
• starke Schmerzen haben
• 55 Jahre oder älter sind
• abnehmen, ohne es zu versuchen
• Schluckbeschwerden haben (Dysphagie)
• sich übergeben müssen (Erbrechen)
• eine Eisenmangelanämie haben
• Blut im Erbrochenen oder im Stuhlgang bemerken

Reizdarmsyndrom (IBS)

Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine langfristige (chronische) Erkrankung, die Episoden von Bauchschmerzen oder Krämpfen verursacht, Blähungen, Durchfall und/oder Verstopfung. Die Symptome sind oft nach dem Essen schlimmer. Die Schmerzen können stechend sein, aber nach dem Stuhlgang nachlassen.

Weitere Symptome des Reizdarmsyndroms sind Rückenschmerzen, Übelkeit und Müdigkeit. Gelegentlich kann es vorkommen, dass Sie Ihren Stuhlgang nicht kontrollieren können (Inkontinenz) oder Probleme beim Pinkeln haben, z. B. weil Sie öfter gehen müssen.

Behandlung des Reizdarmsyndroms

Die genauen Ursachen des Reizdarmsyndroms sind nicht bekannt, aber die Symptome lassen sich oft durch eine Umstellung der Ernährung und des Lebensstils in den Griff bekommen. Wenn Sie glauben, dass Sie an Reizdarmsyndrom leiden, kann ein Arzt Ihre Symptome untersuchen und Sie beraten.

Sie sollten jedoch sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie:

• viel Gewicht verlieren, ohne es zu versuchen
• Blutungen aus dem Po oder Blut im Stuhlgang bemerken
• einen harten Klumpen oder eine Schwellung im Bauch haben
• Kurzatmigkeit und blasse Haut haben

Magengeschwüre

Magengeschwüre sind offene Wunden im Körper, die sich bilden, wenn die Schicht, die Ihre Magenschleimhaut vor der Säure schützt, zusammenbricht, wodurch die Magenschleimhaut beschädigt wird.

Sie können durch eine Infektion oder die Einnahme nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente (NSAIDs) wie Aspirin oder Ibuprofen verursacht werden.

Das häufigste Symptom eines Magengeschwürs ist ein brennender oder nagender Schmerz in der Mitte des Bauches (Abdomen). Je nachdem, wo sich das Geschwür befindet, kann sich dieser Schmerz nach dem Essen bessern oder verschlimmern. Sie können auch Verdauungsstörungen, Sodbrennen oder Übelkeit bekommen.

Behandlung von Magengeschwüren

Wenn Sie glauben, dass Sie ein Magengeschwür haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, da er Ihnen eine Behandlung verschreiben kann.

Wenn Sie NSAIDs einnehmen, wird Ihr Arzt dies überprüfen und Ihnen möglicherweise ein anderes Schmerzmittel empfehlen – aber Sie sollten kein verschriebenes Medikament absetzen, ohne vorher mit Ihrem Arzt zu sprechen.

Sie sollten dringend ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen, wenn Sie:

• Blut erbrechen
• dunkel gefärbten Stuhlgang haben
• einen stechenden Schmerz im Bauch verspüren, der sich verschlimmert

Gallsteine

Gallsteine sind kleine Steine, die sich in Ihrer Gallenblase bilden. Schätzungsweise 1 von 10 Menschen hat sie, aber nicht jeder bekommt Symptome.

Sie sind in der Regel harmlos, aber sie können Bauchschmerzen verursachen, wenn sie in einer der Röhren (Gänge) stecken bleiben, die zur Gallenblase führen.

Die Schmerzen können plötzlich auftreten, stark sein und in der Regel bis zu 5 Stunden anhalten. Die Schmerzen können sich auch verschlimmern, wenn Sie eine schwere Mahlzeit zu sich nehmen.

Behandlung von Gallensteinen

Wenn Sie glauben, dass Ihre Schmerzen durch Gallensteine verursacht werden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, da diese möglicherweise entfernt werden müssen.

Schmerzmittel können helfen, Ihre Symptome zu lindern. Sie sollten auch versuchen, Lebensmittel zu meiden, die die Symptome verschlimmern können, z. B. Lebensmittel mit einem hohen Anteil an gesättigten Fettsäuren.

Ist es ein Magenschmerz oder ein Unterleibsschmerz?

Manche Menschen bezeichnen alle Unterleibsschmerzen als „Magenschmerzen“ oder „Bauchschmerzen“. Unter Bauchschmerzen versteht man alle Schmerzen, die im Bereich zwischen Brust und Leiste auftreten.

In diesem Teil des Körpers befinden sich Leber, Blinddarm, Bauchspeicheldrüse und Darm sowie andere Organe. Daher können Erkrankungen, die eines dieser Organe betreffen, Bauchschmerzen verursachen.

Die verschiedenen Erkrankungen, die Bauchschmerzen verursachen können, betreffen meist bestimmte Bereiche. Die 4 zu berücksichtigenden Stellen sind:

• Oberbauch
• Unterbauch
• rechte Seite des Bauches
• linke Seite des Bauches

Lesen Sie hier mehr über diese 4 Arten von Bauchschmerzen und was Sie dagegen tun können.

Schlüsselpunkte

• Magenschmerzen nach dem Essen können auf Verdauungsprobleme zurückzuführen sein
• Es gibt Fälle, in denen Schmerzen nach dem Essen ein Anzeichen für etwas Ernsteres sein können
• Verdauungsbeschwerden können sich wie ein brennender Schmerz im Bauch anfühlen und treten oft nach dem Essen auf
• IBS ist eine langfristige Erkrankung, bei der es zu schubweisen Bauchschmerzen kommt, Blähungen und Wechsel von Durchfall oder Verstopfung
• Magengeschwüre können einen nagenden, brennenden Schmerz im Bauch verursachen, der nach dem Essen besser oder schlimmer werden kann
• Gallsteine können Bauchschmerzen verursachen, die nach einer schweren Mahlzeit schlimmer werden können
• Wenn Sie anhaltende Bauchschmerzen nach dem Essen haben oder sich Sorgen machen, gehen Sie zu Ihrem Arzt