Epänormaali hiustenlähtö

Tällä sivulla keskitytään tilapäiseen tai epänormaaliin hiustenlähtöön. Lue myös perinnöllisestä tai normaalista hiustenlähdöstä.

Keskeistä tilapäisestä tai epänormaalista hiustenlähdöstä

1. Epätavallinen tai tilapäinen hiustenlähtö voi johtua monista syistä, kuten ravitsemuksellisista puutteista, terveydentilasta, lääkkeistä, hiustuotteiden reaktioista, stressistä tai raskaudesta.
2. Epänormaalissa hiustenlähdössä saatat huomata, että hiuksiasi irtoaa yhtäkkiä paljon tai että niitä irtoaa paljon kampaamisen tai harjaamisen jälkeen tai että ne ovat rikkinäiset tai eivät pysty kasvamaan pidemmiksi.
3. Käy lääkärissä, jos sinulla ilmenee äkillistä hiustenlähtöä samaan aikaan, kun sinulla on kuumetta, kipua, painonpudotusta, huonoa ruokahalua, hengitysvaikeuksia, suolisto-ongelmia tai iho-ongelmia.
4. Hoito riippuu hiustenlähtösi syystä. Syyn poistaminen pysäyttää yleensä hiustenlähdön. Lääkäri neuvoo sinulle sopivimman hoidon.
5. Tilapäistä hiustenlähtöä ei voi estää, mutta voit tehdä asioita, joilla voit suojella ja pitää hiuksesi terveinä.

Mitkä ovat epänormaalin hiustenlähdön syyt?

Hiusten kasvun ja levon sykli

Hiuksesi, kuten ihosi ja kynsisi, käyvät läpi hienosäädetyn kasvun ja levon syklin. Hiussyklissä on 3 vaihetta:

• Ensimmäisessä vaiheessa päänahkasi hiukset kasvavat jatkuvasti. Tämän anageenivaiheen aikana hiuksesi kasvavat noin 1-2 cm kuukaudessa. Noin 90 % hiuksistasi on kerrallaan tässä vaiheessa. Se kestää 2-5 vuotta.
• Toisessa vaiheessa, jota kutsutaan katageenivaiheeksi, kasvu pysähtyy. Noin 1-3 % hiuspohjan hiuksista on kerrallaan tässä vaiheessa. Se kestää 2-3 viikkoa.
• Kolmas vaihe, telogeenivaihe, on lepovaihe, joka kestää 1-4 kuukautta. Noin 10 % hiuspohjan hiuksista on kerrallaan tässä vaiheessa.

Hiusten irtoamisvaihe

Lepovaiheen lopussa hiuksesi käyvät läpi irtoamisvaiheen, joka yleensä johtaa uusien hiusten kasvuun. Kun hius irtoaa, se korvataan uudella hiuksella samasta karvatupesta, joka sijaitsee aivan ihon pinnan alapuolella. Vartalosi 100 000 hiuksesta saatat menettää 50-100 joka päivä, kun taas menetetty korvautuu.

Häiriöt missä tahansa hiuskierron vaiheessa voivat aiheuttaa epänormaalia hiustenlähtöä.
Mahdollisia epänormaalin hiustenlähdön syitä ovat muun muassa:

• alopecia areata (autoimmuunisairaus, joka vaikuttaa karvatupiin)
• telogeeninen hiustenlähtö (liiallinen hiusten irtoaminen)
• anageeninen hiustenlähtö (hiusten kasvun väheneminen)
• trikotillomania (hius-pulling disorder)
• ihosairaudet
• traumaattinen hiustenlähtö
• sädehoito
• lääkitys – suuri määrä määrättyjä lääkkeitä voi vaikuttaa hiusten kasvuun, mukaan lukien syöpään, masennukseen, niveltulehdukseen, kihtiin ja korkeaan verenpaineeseen tarkoitetut lääkkeet sekä verenohennuslääkkeet.

Alopecia areata

Alopecia areata on autoimmuunisairaus, jossa immuunijärjestelmäsi olettaa virheellisesti, että ihosi on vieras ja luo vasta-aineita, jotka hyökkäävät karvatupen kimppuun aiheuttaen niiden kutistumisen ja hiusten tuotannon loppumisen.
Tämä tila saa hiuksesi putoamaan äkillisesti, jolloin päänahkaasi syntyy täysin sileitä, pyöreitä, noin kolikon kokoisia tai sitä suurempia laikkuja. Tila voi esiintyä suvussa, ja se voi vaikuttaa kaikenikäisiin lapsiin ja aikuisiin, yleensä alle 20-vuotiaisiin.
Kova stressi on mahdollinen alopecia areatan syy, mutta sitä on vaikea todistaa. Ei ole epätavallista, että tämä tila joko loppuu yhtäkkiä tai kestää kuukausia tai vuosia. Joillakin ihmisillä myös kynnet voivat vaurioitua, jolloin ne kuoppaantuvat tai murtuvat.

On olemassa useita autoimmuunisairauksia, ja naiset sairastavat niitä kaksi kertaa todennäköisemmin kuin miehet. Lue lisää autoimmuunisairauksista.

Telogeeninen hiustenlähtö

Telogeeninen hiustenlähtö, joka tunnetaan myös nimellä telogen effluvium, on tila, jossa hiuksia irtoaa liikaa. Monet hiuksistasi ovat siirtyneet lepovaiheeseen (telogeenivaiheeseen), mikä aiheuttaa liiallista irtoamista. Tämä voi johtaa siihen, että menetät jopa 500 hiusta päivässä.

Saatat huomata, että hiuksiasi irtoaa tavallista enemmän tai kourallinen hiuksia löytyy tyynystäsi, kammastasi, hiusharjastasi tai putkireiästäsi. Syitä ovat mm:

• synnytys
• kuume tai vakava infektio
• kilpirauhassairaus
• alhainen rautapitoisuus
• painonpudotus ja aliravitsemus
• liian runsas verenvuoto
• pahoinvointileikkaus tai pitkäaikainen sairaus (jolloin hiustenlähtö voi kestää jopa 3 – 4 kk:n ajan ennen hiustenpudotuksen havaitsemista)
• stressi, esim. merkittävä elämäntapahtuma perheessä
• alhainen proteiinin saanti tai nopea laihdutusruokavalio
• alhainen sinkin saanti
• lääkkeet, kuten ehkäisyvalmisteet, antikoagulantit ja kouristuslääkkeet.

Anageenihiustenlähtö

Anageenihiustenlähtö, joka tunnetaan myös nimellä anagen effluvium, on sitä, kun hiukset pysyvät kasvuvaiheessa (anagen). Hiuksesi eivät pysty kasvamaan pidempään ja ne katkeavat. Hiustenlähtösi on äkillistä, ja se voi johtua seuraavista tekijöistä:

• syöpähoito, kuten kemoterapia, sädehoito tai lääkkeet, jotka voivat tukahduttaa immuunijärjestelmääsi
• lyhyen anageenin oireyhtymä – perinnöllinen sairaus, jossa lapset eivät voi kasvattaa hiuksiaan pitkiksi.

Jos sinulla on lääkkeiden aiheuttama anageenihiustenlähtö, hiusten kasvu jatkuu uudelleen, kun lääkkeen käyttö lopetetaan.

Trichotillomania

Trichotillomania, joka tunnetaan myös nimellä hiusten nyppimishäiriö, on käyttäytymishäiriö, joka vaikuttaa pääasiassa nuoriin. Se voi liittyä muihin mielenterveysongelmiin, kuten pakko-oireiseen häiriöön, masennukseen tai ahdistuneisuuteen. Tämä sairaus aiheuttaa toistuvia haluja vetää hiuksista, mikä johtaa hiustenlähtöön.

Ihon sairaudet

Päänahkaan vaikuttavat ihosairaudet voivat myös aiheuttaa hiustenlähtöä. Esimerkkejä ovat:

• seborrooinen ihottuma, esim. hilse
• psoriasis
• lichen planus
• discoid lupus erythematosus
• tinea capitis – hiuspohjan sieni-infektio
• impetigo (kouluhoito) – bakteerien aiheuttama ihoinfektio.

Jos sinulla on hiustenlähtöä aiheuttava ihosairaus, sinulla voi olla muita iho-oireita, kuten ihon punoitusta, ihottumaa, arpia tai kutinaa.

Traumaattinen hiustenlähtö

Traumaattinen hiustenlähtö tai traumaattinen hiustenlähtö eli traumaattinen hiustenlähtö (tunnetaan myös nimellä traktioalopesia) voi johtua hiustenmuokkaustuotteiden (relaksointilaitteet, suoristusraudat, kuumakampaukset) käytöstä tai kireisiin rullakoihin ja tiukkoihin letityksiin liittyvästä jatkuvasta fyysisestä rasituksesta. Näiden muotoilumenetelmien pitkäaikainen käyttö voi johtaa peruuttamattomaan hiustenlähtöön (hiukset eivät kasva takaisin). Jos sinulla on hiustenlähtöä, lopeta nämä hiustenmuotoilukäytännöt.

Vaikka hiusvärit (jotka sisältävät paratiisia) voivat aiheuttaa hiuspohjan ärsytystä, hiustenlähtö on harvinaista tästä syystä.

Mitkä ovat epänormaalin hiustenlähdön oireet?

Hiustenlähtö voi koskea vain hiuspohjaa, hiuksia muussa vartalosi osassa olevissa hiuksissa tai kaikissa vartalosi hiuksissa. Saatat havaita lisääntynyttä hiusten irtoamista, joka tapahtuu yhtäkkiä, lyhyitä tai katkenneita hiuksia tai laikuttaista hiustenlähtöä, syystä riippuen.

Pyöreät rengasmaiset laikut joko päänahassasi tai muualla voivat viitata rengasmatoon syynä. Sinun kannattaisi tarkistaa kissasi tai koirasi lähde – eläinlääkäri voi helposti diagnosoida rengasmädän aiheuttavan sienen.

Jos hiustenlähtösi johtuu sairaudesta, joka vaikuttaa muihin kehon osiin, saatat huomata myös muita oireita. Nämä on lueteltu alla.

Käy lääkärissäsi, jos sinulla on hiustenlähtöä samanaikaisesti jonkin seuraavista oireista kanssa:

• iho-ongelmat
• hengitysvaikeudet
• huono ruokahalu tai selittämätön laihtuminen
• oksentelu
• kuume
• kipu, erityisesti selkäkipu tai silmäkipu
• ummetus tai ripuli (vuotava kakka)
• käsien ja jalkojen turvotus
• nopea syke.

Miten epänormaali hiustenlähtö diagnosoidaan?

Lääkärisi kysyy sinulta kysymyksiä hiustenlähdöstäsi, mukaan lukien hiustenlähtösi malli ja se, onko sinulla muita sairauksia. Lääkäri tutkii myös hiuksesi ja ihosi. Tutkimuksia, kuten verikokeita tai ihotestejä, voidaan tehdä hiustenlähtösi syyn selvittämiseksi.

Miten epänormaalia hiustenlähtöä hoidetaan?

Hoito riippuu hiustenlähtösi syystä. Esimerkiksi kaikki infektiot hoidetaan. Jos lääkkeesi näyttävät aiheuttavan hiustenlähtöäsi, lääkäri voi lopettaa niiden käytön. Sairauden aiheuttama hiustenlähtö loppuu, kun olet toipunut kyseisestä sairaudesta. Lääkäri voi hoitaa joko raudan tai B12-vitamiinin puutosta.
Alopecia areataa itsessään hoidetaan yleensä kortikosteroideilla, voimakkailla tulehduskipulääkkeillä. Näitä käytetään paikallisina injektioina, voiteina tai tabletteina. Ihokonsultti neuvoo sinua tässä hoidossa.

Jos haluat hidastaa tai pysäyttää hiustenlähdön etenemistä, käytettävissä voi olla hoitoja, kuten lääkkeitä tai hiustensiirto. Jälkimmäisellä hoidolla ei ole noin 30 vuotta sitten syntynyttä tapaa, mikä johtuu osittain sen kustannuksista ja siitä, että kyseisen taiteen harjoittajia on vähän. Saatavilla on reseptivapaita tuotteita, esim. Regaine, kun taas lääkärit saattavat määrätä joissakin tapauksissa minoksidiilia tai finasteridia.

Jotkut terveyden puolestapuhujat ovat edistäneet täydentäviä ja vaihtoehtoisia hoitomuotoja, kuten akupunktiota ja ultraviolettihoitoa. Näyttöä ei kuitenkaan ole siitä, että nämä olisivat tehokkaita vaihtoehtoja.

Voit harkita peruukin käyttämistä. Lääkärisi auttaa sinua löytämään lähteen. Katso myös tietoa peruukkien ja hiuskoristeiden tuesta.

Voidaanko epänormaalia hiustenlähtöä ehkäistä?

Useimpia hiustenlähtötyyppejä ei voida ehkäistä. On kuitenkin olemassa muutamia asioita, joita voit tehdä ja jotka voivat auttaa pitämään hiuksesi terveinä ja vahvoina pidempään, kuten välttää:

• kireitä kampauksia, kuten letit, pullat tai poninhännät
• hiusten vääntämistä, hankaamista tai vetämistä
• vahvasti hajustettuja hiusrasvoja
• liian voimakkaita lämpökäsittelyjä
• ylirasittavaa altistumista auringon ultraviolettisäteilylle (UV-valo) tai solariumeille, jotka altistavat sinut korkeammalle UV- säteilytasolle kuin aurinko.

Muihin hyödyllisiin toimiin kuuluu tupakoinnin lopettaminen. sekä tasapainoinen ruokavalio. Siihen tulisi kuulua kananmunia, marjoja, avokadoja ja pähkinöitä; kaikkien näiden uskotaan edistävän terveiden hiusten kasvua, samoin kuin A- ja C-vitamiinien, biotiinin ja joissakin tapauksissa B12-vitamiinin.

Mitä tukea on saatavilla epänormaalin hiustenlähdön yhteydessä?

Hiustenlähtö voi olla ahdistavaa ja sitä voi olla aluksi vaikea hyväksyä. Keskustelu muiden hiustenlähtöä kokeneiden kanssa voi auttaa. Jos haluat jutella jonkun kanssa, kysy lääkäriltäsi alueellasi saatavilla olevista neuvontatapaamisista tai lähetteestä neuvojalle.

Alhaalla on myös joitakin tukiryhmiä, joista voi olla apua.

NZ Alopecia Facebook -tukiryhmä
NZ Alopecia -sivusto Tietoa alopeciaa sairastavilta uusiseelantilaisilta. Linkkejä tukiryhmiin, henkilökohtaisiin kokemuksiin aina peruukkitukeen liittyviin tietoihin.
Peruukit ja hiuslisäkkeet -tuki Terveysministeriön tietoja peruukit ja hiuslisäkkeet -tuesta henkilöille, jotka kärsivät vakavasta hiustenlähdöstä sairauden tai tiettyjen syöpähoitojen vuoksi.

Lisätietoa

Seuraavista linkeistä löydät lisätietoa epänormaalista hiustenlähdöstä. Huomaa, että muiden maiden verkkosivustoilla saattaa olla tietoja, jotka poikkeavat Uuden-Seelannin suosituksista.

Hiustenlähtö DermNet NZ
Hiustenlähtö (hiustenlähtö) HealthInfo Canterbury, NZ
Peruukit ja hiuslisäkkeet tuki Terveysministeriö, NZ
Hiustenlähtö NHS, Iso-Britannia

1. Hiustenlähtö DermNet NZ
2. Alopecia Potilastieto, Iso-Britannia
3. Hiustenlähtö NHS, UK

Reviewed by

	45 vuoden yleislääkärikokemuksen ja kahdeksan vuoden kokemuksen jälkeen tenttijänä ja käytäntöjen arvioijana tohtori Bryan Frost on suorittanut tutkintotodistuksen muokkauksesta ja pyrkii uudelle uralle. Hänellä on myös terveydenhuollon hallintotutkinto, jonka arvosanana on johtaminen, ja hän on suorittanut tutkielman terveydenhuollon lainsäädännöstä.