Yksinkertaisista mutta tehokkaista tekniikoista, kuten roundhouse potku tai vaakasuora kyynärpää lakko, enemmän räikeä mutta tuhoisa tekniikoita, kuten pyörivä kyynärpää tai lentävä polvi – luettelo Muay Thai tekniikoita, jotka ovat korkealle arvostettuja maailmassa taistelu urheilu on loputon. Kaikista Muay Thaissa käytetyistä tekniikoista aliarvostetuin ja ehkä myös alihyödynnetyin on kuitenkin työntöpotku tai teep.
Etenkin muiden kuin thaimaalaisten Muay Thai -harrastajien keskuudessa näin on. Kuitenkin, jos sinulla on ollut mahdollisuus kohdata ottelija, jolla on hyvä teep ennen, niin tiedät, kuinka uskomattoman hyödyllinen ja voimakas teep voi todella olla.
Teep ei voi vain parantaa yli hyökkäys- ja puolustuskykyjäsi, vaan sillä voi myös olla valtava merkitys vastustajan murtamisessa henkisesti. Ja tämän vuoksi ottelijat kautta historian, joilla on poikkeuksellinen tietämys teepistä, loistavat kehässä valtavasti paitsi hyökkäämisessä ja puolustautumisessa, myös koko itsevarmuusasennossaan.
Tänään tarkastelemme eri teep-tyyppejä, joita käytetään Muay Thaissa. Teepin eri variaatioiden tunteminen auttaa epäilemättä ymmärtämään paremmin tämän uskomattoman tekniikan voimaa, vaikutusta ja monipuolisuutta.
1. Front/Straight Push Kick – Teep Trong
Epäilemättä perustavin teeppeistä on front/straight teep. Tätä teepiä käytetään yleisimmin sekä puolustuksessa että hyökkäyksessä. Tekniikan mekaniikka ja myös sen käyttö kuitenkin vaihtelee sen mukaan, suoritetaanko se etu- vai takajalalla. Mutta kuten lähes kaikkien muidenkin teep-tyyppien kohdalla, ja riippumatta siitä, kummalla jalalla etu-/suoraa teepiä tehdään, tekniikka on uskomattoman tehokas sekä hyökkäys- että puolustusteknisesti.
Monet Muay Thai -asiantuntijat ja -fanit vertaavat usein etu-/suoraa teepiä johtavan jalan etu-/suoraa teepiä jab:iin, koska se on niin yksinkertainen ja toimii yleisesti ottaen sekä hyökkäys- että puolustusteknisesti ottelussa. On kuitenkin sanomattakin selvää, että lyijyjalan teepillä on paljon enemmän vahinkoa ja iskupotentiaalia kuin jabilla. Kun se tehdään oikealla hetkellä, oikealla tekniikalla ja oikealle kohdealueelle – mikä tahansa teepin variaatio voi lähettää vastustajan lentämään niin kauas kuin kehä sallii; ja etujalan/suoran teep, vaikka se onkin yksinkertainen, ei ole poikkeus.
Johtojalan
Johtojalan etujalan/suoran teep on kaikista teeppeistä nopein. Tämä johtuu todennäköisesti siitä, että toisin kuin lyijyjalan kiertopotkussa tai polvilyönnissä, tekniikan suorittamiseen ei liity vaihtoa. Ilman vaihtamiseen liittyvää ylimääräistä liikettä voi joskus olla uskomattoman vaikeaa lukea tai nähdä johtavan jalan teepin tuloa. Ja tekniikka, jota vastustajan on vaikea nähdä tulevan, on epäilemättä erittäin hyödyllinen koko Muay Thai -arsenaalissasi.
Kuten mainittiin, tämän tekniikan suurin etu tulee sen kyvystä olla nopea ja terävä – vaihtamisen pois jättäminen tekniikassa mahdollistaa tämän. Kytkennän puuttuminen jalan vetämiseksi taaksepäin poistaa kuitenkin myös mahdollisuuden saada ylimääräistä vauhtia, mikä vaikeuttaa voiman tuottamista lyijyjalan eteen/suoraan teepissä.
Sentähden on tärkeää, että tämän tyyppinen teep suoritetaan aina oikealla tekniikalla. Oikea tekniikka edellyttää, että käyttäjä huitoo hieman tai jopa ottaa nopean täyden askeleen eteenpäin maadoitetulla takajalalla. Tämä yksinkertainen askel on ratkaisevan tärkeä, jotta etummaisen/suoran teepin suorittaminen onnistuisi onnistuneesti ja täydellä teholla.
Vähäisen horjahduksen tai askeleen avulla liikkeestä syntyvä vauhti ja vartalosi paino yhdistyvät yhdeksi ainoaksi voimaksi ja kanavoituvat kokonaan etummaisen jalan teepin suorittamiseen. Tämän pienen muutoksen ansiosta voit myös kulkea paljon pidemmän matkan, mikä tarkoittaa, että sinulla on mahdollisuus käynnistää tämä tekniikka pidemmältä etäisyydeltä.
On myös tärkeää huomata, että lyijyjalan etuteippi voidaan tehdä myös ilman takajalan askelta. Tätä perusmenetelmää etuteepin käytöstä voidaan käyttää nopeana puolustusiskuna. Tämä on ehkä yleisimmin nähtävissä lähes jokaisessa Muay Thai -ottelussa; ottelijat heittävät teräviä, lyhyitä teeppejä vastustajan reiteen tai polveen estääkseen etenemisen tai potkut.
Takajalka
Jos etujalan etu-/suoraa teeppeä voidaan verrata jab:iin, niin takajalalla suoritettua teeppeä voidaan verrata takakäden suoraan ristiin. Takajalan etummaisella/suoralla teepillä voidaan tuottaa paljon enemmän voimaa, mutta se on myös hitaampi ja ilmeisempi kuin johtavalla jalalla suoritettu teep. Ja kuten lyijyjalan etummaisella teepillä, sillä on potentiaalia peittää suuri määrä matkaa.
Takajalan teepin merkittävimpiä etuja on sen tuottaman valtavan räjähtävän voiman lisäksi se, että se voidaan piilottaa takajalan roundhouse feintin taakse. Pyöreän jalan feintti saa vastustajan keskittämään energiansa sivulleen puolustautuakseen tulevaa potkua vastaan, mikä avaa hänen keskipisteensä ja tasapainonsa, jotta takajalan etupuolen teepin voi laskeutua helposti ja tehokkaasti. Tämän onnistunut laskeutuminen auttaa sinua saamaan merkittävästi pisteitä tuomareiden pistetaulukoissa.
2. Sivutykkäyspotku
Sivutykkäyspotku
Sivutykkäyspotku on kiistatta se teep, jolla on paras nopeuden ja voiman suhde. Tämä versio teepistä on paras ja yleisimmin toteutettu johtavasta jalasta. Mutta verrattuna johtavan jalan etupuolen teepiin, sivupuolen teepissä on enemmän kantamapotentiaalia johtuen vartalon mekaniikasta tämän teepin suorittamisessa. Samart Payakaroon (yllä) – kiistatta suurin koskaan elänyt Muay Thai -taistelija – oli mestari tässä erityyppisessä teepissä, ja hän käytti sitä dominoidakseen jopa joitain aikakautensa parhaita taistelijoita.
Tekniikka vaatii sinua kääntämään lantiotasi juuri sen verran, että polvitaipeesi osoittaa nyt sivulle, kun jalkasi suoristuu ja ojentuu sen sijaan, että polvitaipeesi osoittaisi ylöspäin, kuten tavallisessa etummaisessa teepissä. Tämä vartalon asento ja muoto avaa lantiota, jolloin voit ojentaa potkaisevan jalan samansuuntaisesti maanpinnan kanssa ja kauemmas maadoitettuun jalkaan nähden – minkä vuoksi tämän potkun kantomahdollisuudet ovat suuremmat kuin front teepin. Tekniikan luoman muodon ansiosta voit myös kanavoida enemmän painoa ja voimaa teepiin.
Tämän teepin hallitseminen auttaa sinua epäilemättä valtavasti kantaman ja etäisyyden hallinnan näkökulmasta taistelussa – tehden sinusta äärimmäisen vaikean ja turhauttavan taisteltavaksi sinua vastaan.
3. Hyppäävä kytkentäponnistuspotku
Kuten kaikki muutkin peruslyöntitekniikoiden hyppyvariaatiot, hyppäävä kytkentäponnahduspotku on räiskyvin, ja sen avulla on potentiaalisesti mahdollista saada aikaan kaikista teeppeistä eniten voimaa ja vaikutusta. Lisähypyn tai -hyppyjen ansiosta käyttäjä voi myös kulkea suuren matkan kehässä. Hyppyyn liittyvä vaihtoliike voi myös toimia feintinä, jolla vastustajaa voidaan harhauttaa reagoimaan lyhyessä paniikissa vaihtuvaan jalkaan, jotta teepin laskeutuminen olisi helpompaa.
Tämän tekniikan toteuttaminen vaatii kuitenkin täydellistä ajoitusta, hyvää sijoittumista ja tietenkin korkeaa teknistä taitoa, minkä vuoksi vain harvat ottelijat edes harkitsevat tämän tekniikan käyttöä kehässä. Suuri Saenchai PKSaenchaiMuayThaiGym on yksi harvoista ottelijoista, jotka tunnetaan tämän tekniikan usein ja tehokkaasti käyttämisestä. Hänen tiedetään myös käyttävän hyppyvaihdetta, joka päättyy läpsyttävään teepiin (ks. 4. Läpsyttävä työntöpotku).
4. Läpsyttävä työntöpotku
Läpsyttävä teep on toinen teep, jota käytetään kehässä harvoin. Tämä teep toimii hyvin samankaltaisesti kuin korkea jalkataputus, sillä se vaatii käyttäjää nostamaan polvensa ja jalkansa tarpeeksi korkealle, jotta koko jalkapohja osuu vastustajan rintaan, hartioihin tai jopa kasvoihin. Teepin voima tulee tamppaavasta tai läimäyttävästä liikkeestä, kun käyttäjä ojentaa jalkaansa kohdassa, jossa polvet on nostettu mahdollisimman korkealle ylöspäin.
Tämä teep on yleensä tehokkain vastaisku vastustajan lyönteihin tai kun hän on etenemässä sisään. Jos vastustaja on esimerkiksi heittänyt jatkuvasti hyviä jabeja tai ristisyöttöjä, hyvä läpsäisevä teep rintaan tai olkapäähän lyövän käden lähelle voi pysäyttää lyönnin kokonaan ja jopa aiheuttaa puuduttavan tunteen kohdealueelle.
HANKI LOMAKEPASSISI NYT!