1 Reyes 19:1-21 La receta de Dios para el desánimo y la depresión

1 Reyes 19:1-21 La receta de Dios para el desánimo y la depresión

Introducción: El Wall Street Journal publicó recientemente un artículo en primera plana sobre el tema de las crisis nerviosas, diciendo: «La crisis nerviosa, la misteriosa aflicción que ha sido un elemento básico de la vida y la literatura estadounidense durante más de un siglo, ha sido eliminada por las fuerzas combinadas de la psiquiatría, la farmacología y la atención médica administrada. Pero la gente sigue quebrándose de todos modos». Según la revista de fin de semana de USA Today, los trastornos de ansiedad son el problema de salud mental número 1 en Estados Unidos, y les cuestan a los estadounidenses más de 42.000 millones de dólares al año en facturas médicas y pérdidas laborales.1

En la Biblia, el profeta Elías tuvo una vez un «ataque de nervios». Tuvo que lidiar con personas y cosas que lo abatieron, que lo desanimaron. Al estudiar su experiencia podemos aprender cómo Dios trata con nosotros cuando estamos sobrecargados de trabajo y de tensión.

¿Qué produce el desánimo y la depresión? Se pueden ver las condiciones del problema. Veamos algunas condiciones que pueden llevar al desánimo.

Condiciones que llevan al desánimo y a la depresión2

Expectativas no realizadas

Elijah se enfrentó a 850 profetas enojados anteriormente en el libro. Pero se desanimó después de ser amenazado por una mujer. El fácilmente tenía expectativas no realizadas. Esperaba que las cosas fueran bien después de su victoria. En cambio, no fue abrazado como un ganador. En cambio, fue llamado enemigo.

«Ajab le contó a Jezabel todo lo que Elías había hecho y cómo había matado a todos los profetas con la espada. Entonces Jezabel envió un mensajero a Elías, diciéndole: «¡Que los dioses me castiguen y lo hagan severamente si no hago que tu vida sea como la de uno de ellos para mañana a esta hora!» (1 Reyes 19:1-2, HCSB)

A algunas personas simplemente no les importas. Usted puede desanimarse e incluso deprimirse por mirar las expectativas de la gente.

Sucesos traumáticos

Elijah acaba de tener la experiencia más emocionante de su ministerio. Su adrenalina se disparó. Le ayudó a superar el concurso. Pero después de eso, estaba agotado. Así que cuando escucha que alguien quiere matarlo, naturalmente se estresa.

Preocupación personal

Elijah comienza a preocuparse por la situación. sale corriendo.

«Entonces Elías tuvo miedo e inmediatamente corrió por su vida. Cuando llegó a Beer-sheba, que pertenecía a Judá, dejó allí a su siervo», (1 Reyes 19:3, HCSB)

Malas decisiones

Esto le lleva a tomar malas decisiones que, de hecho, pueden empeorar su estado de desánimo y depresión. En lugar de buscar ayuda, se aisló. Viajó 80 millas en territorio enemigo y luego se fue solo.

«Entonces Elías tuvo miedo e inmediatamente corrió por su vida. Cuando llegó a Berseba, que pertenecía a Judá, dejó allí a su siervo» (1 Reyes 19:3, HCSB)

Porque dejó allí a su siervo, se quedó solo.

«No abandones a tu amigo ni al amigo de tu padre, y no vayas a la casa de tu hermano en tu tiempo de calamidad; más vale un vecino cercano que un hermano lejano». (Proverbios 27:10, HCSB)

La soledad

La soledad es una emoción poderosa que puede hacer que te desanimes y te deprimas más profundamente. Por eso, la Biblia dice que necesitamos construir relaciones a nuestro alrededor:

«El hierro afila el hierro, y un hombre afila a otro». (Proverbios 27:17, HCSB)

Habla negativa de sí mismo

«pero se fue un día de camino al desierto. Se sentó debajo de una retama y oró para morir. Dijo: «¡Estoy harto! Señor, toma mi vida, pues no soy mejor que mis padres». (1 Reyes 19:4, HCSB)

¿Qué crees que estaba haciendo Elías cuando caminó ese día por el desierto? Se estaba hablando a sí mismo de manera negativa. Ay de mí. Ya no puedo soportar esto. Mi vida es horrible. Se estaba hablando a sí mismo en un estado depresivo.

Cuando nos sentimos deprimidos, podemos llegar fácilmente al punto en que nos hablamos a nosotros mismos en más desaliento. No sé ustedes, pero yo puedo convencerme a mí mismo de más desánimo y depresión. Cuando nos usamos a nosotros mismos como patrón de medida y caja de resonancia, no hacemos un buen trabajo para ayudarnos a nosotros mismos.

Oración Negativa

«pero se fue un día de camino al desierto. Se sentó bajo una retama y rezó para morir. Dijo: «¡Estoy harto! Señor, toma mi vida, pues no soy mejor que mis padres». (1 Reyes 19:4, HCSB)

Elijah se ha metido en tanta negatividad y desánimo que empieza a rezar lo que yo llamaría «oraciones negativas». Uno no reza para que Dios lo mate y le quite la vida. Dios es el dador de la vida. Las oraciones deben dirigirse a Dios para que te ayude en momentos de necesidad, no para que te haga daño.

«Él renueva mi vida; me lleva por los caminos correctos por amor a su nombre. Incluso cuando atravieso el valle más oscuro, no temo ningún peligro, porque tú estás conmigo; tu vara y tu cayado me consuelan.» (Salmo 23:3-4, HCSB)

Dios se ocupa de consolarme y renovarme. ¿Qué hace Dios aquí? El Señor escribió una receta séptica para Elías. La misma terapia funcionará para nosotros.

PRESCRIPCIÓN SÉPTIMA PARA EL DESANIMO Y LA DEPRESIÓN

1. Dormir y alimentarse (vv. 4-8).

«Entonces se acostó y durmió bajo la retama. De repente, un ángel lo tocó. El ángel le dijo: «Levántate y come». Entonces miró, y allí, a la altura de su cabeza, había una hogaza de pan cocida sobre piedras calientes, y una jarra de agua. Así que comió y bebió y se acostó de nuevo. Entonces el ángel del Señor volvió por segunda vez y le tocó. Le dijo: «Levántate y come, o el viaje será demasiado para ti». Así que se levantó, comió y bebió. Luego, con la fuerza de esa comida, caminó 40 días y 40 noches hasta Horeb, el monte de Dios». (1 Reyes 19:5-8, HCSB)

Elija estaba agotado, pues había combatido el paganismo durante tres años, había librado una vigorosa guerra en el monte Carmelo contra los profetas de Baal, había orado con gran fervor y había corrido un maratón virtual hasta Jezreel. Cuando estamos agotados, tenemos menos control sobre nuestras emociones. La depresión desciende más fácilmente. La preocupación se apodera de nosotros de forma más tenaz. Las tentaciones nos pillan desprevenidos. Dios le proporcionó a Elías sueño, pan y agua bajo la retama.

2. Ayuda angélica (vv. 5-7).

El Señor envió un ángel para cuidar a Elías.

«¿No son todos espíritus ministradores enviados para servir a los que van a heredar la salvación?» (Hebreos 1:14, HCSB)

La Biblia dice que los ángeles son espíritus ministradores enviados para servir a los que heredan la salvación. Muchas veces, según las insinuaciones de la Biblia, los ángeles nos ministran aunque no seamos conscientes de ello.

3. Ventilación (vv. 9-10).

«Entró allí en una cueva y pasó la noche. Entonces le llegó la palabra del Señor y le dijo: «¿Qué haces aquí, Elías?». Él respondió: «He sido muy celoso por el Señor Dios de los Ejércitos, pero los israelitas han abandonado tu alianza, han derribado tus altares y han matado a tus profetas a espada. Sólo he quedado yo, y me buscan para quitarme la vida». (1 Reyes 19:9-10, HCSB)

Dios permitió a Elías ventilar repetidamente sus frustraciones. Cuando podemos expresar nuestros sentimientos a un buen amigo o al Señor, nos ayuda a reducir nuestras emociones arremolinadas a pensamientos y palabras tangibles. Podemos identificarlos y empezar a «sacarlos de nuestro sistema». Aprenda a desahogarse hacia arriba y no hacia afuera.

4. La voz tranquila y pequeña de Dios (vv. 11-13).

La respuesta definitiva a los bajones de la vida es redescubrir la Palabra infalible de Dios. Elías necesitaba una palabra suave de consuelo, un susurro suave. El mismo susurro nos llega al abrir la Escritura.

«Entonces dijo: «Sal y ponte en el monte en presencia del Señor». En ese momento, el Señor pasó. Un viento grande y poderoso desgarraba las montañas y destrozaba los acantilados ante el Señor, pero el Señor no estaba en el viento. Después del viento hubo un terremoto, pero el Señor no estaba en el terremoto. Después del terremoto hubo fuego, pero el Señor no estaba en el fuego. Y después del fuego hubo una voz, un suave susurro. Cuando Elías la oyó, se envolvió en su manto y salió y se puso a la entrada de la cueva. De repente, una voz se acercó a él y le dijo: «¿Qué haces aquí, Elías?» (1 Reyes 19:11-13, HCSB)

La respuesta de Dios a la primera acusación de Elías fue enviar tres cosas ruidosas que no contenían la presencia de Dios y luego una cuarta cosa, silenciosa, que sí contenía la presencia de Dios: la vocecita tranquila. Esta contenía la presencia de Dios, así que Elías se envolvió la cara con su manto, una respuesta judía natural, ya que esta era una reacción judía común cada vez que uno pensaba que podría estar en la presencia de Dios.3

El golfista Tom Lehman entregó su vida a Cristo en la escuela secundaria cuando un amigo lo invitó a una reunión de la Asociación de Atletas Cristianos. Después de la universidad, Tom trabajó duro para entrar en el PGA Tour, y en 1991 fue nombrado Jugador del Año del Ben Hogan Tour. Pero en 1995, sus médicos descubrieron pólipos precancerosos en el colon, y fue necesario operar. Tom y su esposa se arrodillaron y encomendaron el asunto a Dios, y el Señor le dio Josué 1:9 para fortalecerlo durante la crisis: Esfuérzate y sé valiente; no temas ni desmayes, porque el Señor tu Dios está contigo.4

5. Una renovación de propósitos (vv. 14-17).

«He sido muy celoso del Señor Dios de los Ejércitos», respondió, «pero los israelitas han abandonado tu pacto, han derribado tus altares y han matado a tus profetas con la espada. Sólo quedo yo, y me buscan para quitarme la vida». Entonces el Señor le dijo: «Vete y vuelve por el camino que has venido al desierto de Damasco. Cuando llegues, debes ungir a Hazael como rey de Aram. Ungirás a Jehú, hijo de Nimsí, como rey de Israel, y a Eliseo, hijo de Safat, de Abel-Mehola, como profeta en tu lugar. Entonces Jehú dará muerte a quien escape de la espada de Hazael, y Eliseo dará muerte a quien escape de la espada de Jehú.» (1 Reyes 19:14-17, HCSB)

Arnold Fruchtenbaum señala lo siguiente:

No debe pasarse por alto el paralelismo de estos versículos con los versículos 11-13a. En respuesta a la segunda acusación de Elías contra Israel, en el versículo 17 Dios enviará tres cosas ruidosas contra Israel. Aunque enviará las tres cosas ruidosas, la presencia de Dios no estaba en ellas. La primera fue Hazael, el rey de Siria, que corresponde al viento. Al igual que el viento golpeó contra la montaña, Hazael golpeó contra Israel hasta reducir considerablemente sus posesiones (2 R. 8:7-15; 10:32-33; 13:3, 22-25). El segundo ruidoso fue Jehú, que corresponde al terremoto. Al igual que el terremoto partió la montaña, Jehú provocó una guerra civil que destruyó totalmente la dinastía y la Casa de Ajab, así como a los miembros reales de la Casa de Judá (2 R. 9:1-10:36). Y la tercera cosa ruidosa fue Eliseo, que corresponde al fuego. Al igual que el fuego ardía contra la montaña, Eliseo ardía contra Israel, pues a menudo donde iba Eliseo, le seguía la muerte (2 R. 2:23-24). Dios envió las tres cosas ruidosas, pero la presencia de Dios no estaba en ellas.5

El Señor le dio a Elías una serie de nuevas tareas. Nada nos ayuda a superar el desánimo como redescubrir nuestro propósito en la vida y ponernos a trabajar en lo que Dios nos ha llamado a hacer.

6. Tranquilización (v. 18).

«Pero yo dejaré 7.000 en Israel: toda rodilla que no se haya doblado ante Baal y toda boca que no lo haya besado»». (1 Reyes 19:18, HCSB)

Las cosas nunca son tan malas como parecen cuando se trata de Dios. Elías había insistido dos veces en que él era el único adorador de Dios que sobrevivía. El Señor le dijo que había otros 7.000.

No sé tú, pero cuando me pongo a compadecerme, Dios suele aparecer en forma de otra persona con un problema mucho más difícil en su vida que hace que mi problema parezca muy pequeño.

7. Un amigo (vv. 19-21).

«Elías salió de allí y encontró a Eliseo hijo de Safat mientras estaba arando. Doce yuntas de bueyes estaban delante de él, y él estaba con la duodécima yunta. Elías pasó junto a él y le echó su manto. Eliseo dejó los bueyes, corrió a seguir a Elías y le dijo: «Por favor, déjame besar a mi padre y a mi madre, y luego te seguiré». «Vuelve», le respondió, «pues ¿qué te he hecho?». Así que se apartó de seguirle, cogió la yunta de bueyes y los sacrificó. Con el yugo de madera de los bueyes y el arado, cocinó la carne y se la dio a la gente, que comió. Luego se fue, siguió a Elías y le sirvió». (1 Reyes 19:19-21, HCSB)

El Señor proporcionó al solitario Elías un amigo, Eliseo, para compartir la carga. Una vida sana mantiene sus amistades en buen estado.

Conclusión: ¿Estás abrumado, estresado, desanimado, deprimido? Dios quiere renovar tus fuerzas y restaurar tu alma. La forma en que revivió a Elías es el patrón que quiere usar para revivir su espíritu también.