Hace 6.000 años, después de que los Hijos del Bosque y los Primeros Hombres convivieran en paz durante miles de años, los Ándalos llegaron a Poniente. Los Ándalos proceden de las Colinas de Ándalos, situadas en el continente de Easteros. Los ándalos son muy importantes porque hicieron la guerra a los Primeros Hombres, que llevaban…
Mes: noviembre 2021
Cómo planificar tu reto de lectura para 2021
Piensa fuera de la cajaLa mayoría de los lectores establecen un objetivo anual del número de libros que esperan leer cada año. Pero considera la posibilidad de establecer un reto que no tenga que ver con un número, como escribir una reseña de cada libro que leas, iniciar un canal de bookstagram o booktube para…
Cómo pasar las 24 horas perfectas en San Diego
Considerada habitualmente como una de las ciudades más soleadas de Estados Unidos, San Diego es sinónimo de buen tiempo, de surf y de esas vibraciones californianas siempre geniales que hacen de la ciudad un icono de SoCal. Aunque muchos de nosotros estaríamos perfectamente contentos con una de las playas vírgenes de la ciudad para nadar…
El entrenamiento de 20 minutos con el peso del cuerpo que tonificará todo tu cuerpo
¿Has visto los brazos de Jennifer Garner últimamente? ¿Qué tal las piernas de Reese Witherspoon? Deberías saber que ambas obtuvieron sus badass bods de la entrenadora de celebridades Simone de la Rue. Ha aprendido a ser creativa con los entrenamientos gracias a su exigente clientela. «Me entreno en los lugares más extraños, desde los tráileres…
Reparación del ligamento cruzado anterior versus reconstrucción: Un análisis cinemático
– El autor B.M. recibe apoyo de Arthrex, Depuy, Exactech y Regen Biologics. Nuestro estudio fue financiado por Arthrex para los especímenes y los suministros de anclajes/tornillos. Los datos no fueron supervisados ni evaluados por la empresa antes de su presentación. – Confirmamos que el manuscrito ha sido leído y aprobado por todos los autores…
Despeje crónico de la garganta y reflujo silencioso
El despeje crónico de la garganta es un síntoma de muchas condiciones diferentes que van desde el goteo post-nasal a la sinusitis crónica y el reflujo ácido. El reflujo gástrico es el reflujo del contenido del estómago y del ácido gástrico desde el estómago hacia el esófago, el tubo que conecta la garganta con el…
Psicología Hoy
Estás molesto -comprensiblemente molesto- por una situación difícil o por algún aspecto de ti mismo. Te cuestionas con rabia lo injusta que es la vida o por qué no cambias. Luchas contra la situación actual, provocando sentimientos de angustia por tu dolor. Este dilema es tan común que los budistas lo redujeron hace tiempo a…
Medicamentos de venta libre para el reflujo ácido y la acidez estomacal
El reflujo ácido y la acidez estomacal a menudo pueden tratarse eficazmente con medicamentos. Hay varios tipos de medicamentos que su médico puede recomendar. Entre ellos se encuentran: Antácidos Los antiácidos, como TUMS®, Maalox® o Rolaids®, neutralizan el ácido que hay en el estómago. Bloqueantes H2 Los bloqueantes H2 se toman por vía oral y…
Presión arterial 98/52
Una lectura de la presión arterial de 98/52 indica Hipotensión (Presión arterial baja). Vea la tabla completa de la presión arterial para saber más sobre las lecturas de la presión arterial. ¿Qué significa una lectura de presión arterial de 98/52? Las lecturas en las que la presión sistólica es normal (entre 91 y 119) pero…