Abraham Maslow fue un psicólogo estadounidense más conocido por crear la jerarquía de necesidades de Maslow, una teoría de la salud psicológica basada en la satisfacción de las necesidades humanas innatas de forma prioritaria, que culmina en la autorrealización. Maslow fue profesor de psicología en la Alliant International University, la Brandeis University, el Brooklyn College, la New School for Social Research y la Columbia University. Destacó la importancia de centrarse en las cualidades positivas de las personas, en lugar de tratarlas como un «saco de síntomas». Una encuesta de la Review of General Psychology, publicada en 2002, situó a Maslow como el décimo psicólogo más citado del siglo XX. Que sus citas te inspiren a pasar a la acción para que puedas vivir tus sueños.
1. «Hay que elegir el crecimiento una y otra vez; hay que superar el miedo una y otra vez». Abraham Maslow
2. «La gran lección es que lo sagrado está en lo ordinario, que se encuentra en la propia vida cotidiana.» Abraham Maslow
3. «Cuando las personas parecen ser algo distinto a buenas y decentes, es sólo porque están reaccionando al estrés, al dolor o a la privación de necesidades humanas básicas como la seguridad, el amor y la autoestima.» Abraham Maslow
4. «Si la única herramienta que tienes es un martillo, tiendes a ver cada problema como un clavo». Abraham Maslow
- 5. «Si planeas ser algo menos de lo que eres capaz de ser, probablemente serás infeliz todos los días de tu vida». Abraham Maslow
- 10. «Lo que es necesario para cambiar a una persona es cambiar su conciencia de sí misma». Abraham Maslow
- 15. «La capacidad de estar en el momento presente es un componente importante del bienestar mental.» Abraham Maslow
- 20. «Uno de los objetivos de la educación debería ser enseñar que la vida es preciosa». Abraham Maslow
- 25. «La historia de la raza humana es la historia de hombres y mujeres que se venden a sí mismos». Abraham Maslow
- 30. «Lo que un hombre puede ser, debe serlo. A esta necesidad la llamamos autorrealización». Abraham Maslow
- 35. «Uno puede elegir retroceder hacia la seguridad o avanzar hacia el crecimiento». Abraham Maslow
5. «Si planeas ser algo menos de lo que eres capaz de ser, probablemente serás infeliz todos los días de tu vida». Abraham Maslow
6. «No te preocupes cuando no te reconozcan, sino esfuérzate por ser digno de reconocimiento». Abraham Maslow
7. «Sé independiente de la buena opinión de los demás». Abraham Maslow
8. «El hecho es que la gente es buena si sólo se satisfacen sus deseos fundamentales, su deseo de afecto y seguridad. Dale a la gente afecto y seguridad, y estará segura en sus sentimientos y en su comportamiento.» Abraham Maslow
9. «Puedo sentirme culpable por el pasado, aprensivo por el futuro, pero sólo en el presente puedo actuar». Abraham Maslow
10. «Lo que es necesario para cambiar a una persona es cambiar su conciencia de sí misma». Abraham Maslow
11. «El único rival de uno son sus propias potencialidades. El único fracaso de uno es no estar a la altura de sus propias posibilidades. En este sentido, todo hombre puede ser un rey y, por tanto, debe ser tratado como tal.» Abraham Maslow
12. «Soy alguien a quien le gusta arar un terreno nuevo y luego alejarse de él. Me aburro con facilidad. Para mí, la gran emoción viene con el descubrimiento». Abraham Maslow
13. «La pregunta clave no es, ¿qué fomenta la creatividad? Sino que es, ¿por qué no es todo el mundo creativo?». Abraham Maslow
14. «Apreciar una y otra vez, fresca e ingenuamente los bienes básicos de la vida, con asombro, placer, maravilla e incluso éxtasis, por muy estables que se hayan vuelto estas experiencias para los demás.» Abraham Maslow
15. «La capacidad de estar en el momento presente es un componente importante del bienestar mental.» Abraham Maslow
16. «Es tan necesario para el hombre vivir en la belleza y no en la fealdad como lo es tener comida para un vientre dolorido o descanso para un cuerpo cansado». Abraham Maslow
17. «Pero la conducta en el ser humano es a veces una defensa, una forma de ocultar los motivos y los pensamientos, como el lenguaje puede ser una forma de ocultar tus pensamientos e impedir la comunicación.» Abraham Maslow
18. «La ciencia de la psicología ha tenido mucho más éxito en el lado negativo que en el positivo. Nos ha revelado mucho sobre los defectos del hombre, sus enfermedades, sus pecados, pero poco sobre sus potencialidades, sus virtudes, sus aspiraciones realizables o su salud psicológica.» Abraham Maslow
19. «La definición de la buena sociedad es aquella en la que la virtud paga». Abraham Maslow
20. «Uno de los objetivos de la educación debería ser enseñar que la vida es preciosa». Abraham Maslow
21. «Toda la vida es educación y todos son maestros y todos son siempre alumnos». Abraham Maslow
22. «Las únicas personas felices que conozco son las que trabajan bien en algo que consideran importante». Abraham Maslow
23. «Dejar de fumar puede ser una muy buena prueba de carácter. Supera la prueba y habrás logrado mucho más que deshacerte de un mal hábito.» Abraham Maslow
24. «La mejor manera de ver un problema presente es darlo todo, estudiarlo y su naturaleza, percibir en él las interrelaciones intrínsecas, descubrir la respuesta al problema dentro del problema mismo.» Abraham Maslow
25. «La historia de la raza humana es la historia de hombres y mujeres que se venden a sí mismos». Abraham Maslow
26. «La creatividad es una característica dada a todos los seres humanos al nacer». Abraham Maslow
27. «El ser humano necesita un marco de valores, una filosofía de vida, una religión o sustituto de la religión para vivir y comprender, más o menos en el mismo sentido que necesita la luz del sol, el calcio o el amor.» Abraham Maslow
28. «Tememos nuestra más alta posibilidad. Generalmente tenemos miedo de convertirnos en aquello que podemos vislumbrar en nuestros momentos más perfectos.» Abraham Maslow
29. «Parece que lo necesario es no temer a los errores, zambullirse, hacer lo mejor que se pueda, esperando aprender lo suficiente de los errores para corregirlos eventualmente.» Abraham Maslow
30. «Lo que un hombre puede ser, debe serlo. A esta necesidad la llamamos autorrealización». Abraham Maslow
31. «La vida espiritual forma parte de la esencia humana. Es una característica definitoria de la naturaleza humana, sin la cual ésta no es plenamente humana.» Abraham Maslow
32. «Las personas autorrealizadas tienen un profundo sentimiento de identificación, simpatía y afecto por los seres humanos en general. Sienten parentesco y conexión como si todas las personas fueran miembros de una misma familia.» Abraham Maslow
33. «El destino más bello, la suerte más maravillosa que le puede ocurrir a cualquier ser humano, es que le paguen por hacer aquello que ama apasionadamente.» Abraham Maslow
34. «Cada persona es, en parte, su propio proyecto y se hace a sí misma». Abraham Maslow
35. «Uno puede elegir retroceder hacia la seguridad o avanzar hacia el crecimiento». Abraham Maslow
