El senderismo es una forma maravillosa de tomar aire fresco y disfrutar de la naturaleza. Pero, ¿y si tienes un niño pequeño a cuestas? No se preocupe. Los siguientes consejos de senderismo para familias con niños pequeños le ayudarán a que su viaje sea agradable tanto para los adultos como para los niños.
Elija cuidadosamente el lugar de su excursión
Por supuesto, tal vez le gustaría conquistar la cima de una alta cresta en su excursión, pero no es el día para hacerlo con un niño pequeño. Busca algunas rutas de senderismo fáciles en tu localidad, ya sea a través de la oficina de ocio de tu pueblo o ciudad, del Servicio de Parques Nacionales o de un sitio web como AllTrails, que te permite introducir una ciudad o localidad y te devuelve fotos y una descripción y valoración de la ruta. Lo ideal es que sea una ruta llana y fácil, e incluso un sendero bien transitado que permita llevar un cochecito para correr en caso de que el pequeño se canse.
Utilice el equipo adecuado
No hay nada peor que ir de excursión con un niño pequeño y tener que cargar con una bolsa, sujetar una chaqueta o la temida declaración «¡Estoy cansado, llévame!» cuando estás intentando tener las manos libres y disfrutar. Como se ha mencionado anteriormente, una silla de paseo que sea lo suficientemente resistente como para soportar un camino con mantillo, raíces de árboles y superficies irregulares es una ventaja. Puedes meter tus cosas en el portaequipajes y poner a tu pequeño o pequeña en él si se cansa. Además, lo ideal es una mochila o bolsa que te permita tener las manos libres sin rozaduras y que sea lo suficientemente grande como para llevar todo lo que llevas.
Los tentempiés y las bebidas son una necesidad
Todos los niños pequeños se preocupan por la comida, así que empaca tentempiés y, sobre todo, bebidas, especialmente en los meses más cálidos. No dejes que tus pequeños tengan hambre y sed, ya que eso arruina una caminata para ellos y para ti, y la deshidratación es una verdadera preocupación. Dado que la mayoría de las rutas de senderismo no disponen de contenedores de basura, lleve recipientes reutilizables e impermeables. Uno de los que funciona bien para las familias es el Drink in the Box de Precidio, que no tiene fugas y proporciona un amplio suministro de 8 oz. o 12 oz. de agua, zumo o lo que quieras que beba tu hijo. Lo mismo ocurre con su Snack in the Box, que permite dispensar dos tipos de aperitivos desde el mismo recipiente sin que se derramen. Sólo asegúrate de no meter los 9 alimentos más asfixiantes en tu recipiente.
Mantenlo limpio
No hay nada peor que cuando tu hijo pequeño se derrama una bebida encima y le da un ataque. Estás en medio de la nada en un sendero, así que siempre empaca ropa y suministros adicionales, además de una bolsa de plástico para poner todo para llevar a casa y lavar. Para la cara y las manos sucias, prueba con un paño que no utilice más que agua (que llevarás contigo de todas formas en la excursión) y que puedas echar en la bolsa con la ropa húmeda y sucia, como el kit de limpieza facial e-cloth Reusable Hand & que está disponible online. Hacer senderismo y ser respetuoso con el medio ambiente enseña a tu hijo a tratar la tierra correctamente desde una edad temprana. Aquí tienes 8 maneras fáciles de enseñar a tu hijo a ser ecológico
Hazlo divertido e interesante para tu hijo
A la mayoría de los niños pequeños les encantan las aventuras, pero a veces una ruta de senderismo puede ser menos interesante para ellos que para ti. Hazles preguntas sobre el bosque o sobre los tipos de plantas que veis por el camino. Una forma estupenda de hacer que los niños participen es llevar algunas cosas divertidas para mantener su interés mientras pasean con usted. Unos prismáticos o una lupa ayudan a los niños a ver las cosas desde una perspectiva única y lo mantienen interesante. Educational Insights tiene la lupa GeoSafari Jr. Bright Eyes, que permite a los niños de tres años o más investigar de cerca la corteza de un árbol o un bicho en el camino. A los niños pequeños les encanta ver las cosas lo más cerca posible y esta es la manera perfecta de entusiasmarlos con su excursión.
Mantén la seguridad
Asegúrate de que tu teléfono móvil está cargado y de que tu ruta no es demasiado larga o está fuera de los caminos. Además, informa a un amigo o familiar si vas a ir de excursión solo con tu hijo y hazle saber exactamente a dónde vas y cuándo, por doble seguridad. Compruebe el tiempo con antelación y vístase en capas por si refresca o hace calor de forma inesperada. No dejes nunca que tu hijo se pierda de vista o se acerque al agua. Guarda también en tu mochila unas cuantas toallitas antibacterianas, spray y vendas por si las necesitas. Ir de excursión con un niño pequeño significa que la seguridad es lo primero, así que estar preparado es la clave.
Entregar a su hijo para que disfrute de la naturaleza puede fomentar un amor por la tierra y el deseo de explorar para toda la vida.