Accidentalmente vegano: 10 aperitivos que puedes encontrar en tu supermercado para satisfacer cualquier antojo

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Por Allyssa Jade Acevedo

Adoptar una dieta basada en plantas puede ser complicado, especialmente al principio. Puede que te encuentres buscando en una despensa llena de aperitivos que antes te encantaban y pensando: «¿Qué demonios voy a comer?». Pero quizás una de las mejores maneras de hacerlo es, en lugar de centrarte en lo que no puedes comer, ¡pensar en todas las cosas maravillosas que todavía puedes! Aquí hay 10 aperitivos populares (y deliciosos) que no tienes que descartar cuando te vuelvas vegano.

OREOS

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De acuerdo, esta tuvo que ser la mejor noticia que pude haber recibido cuando me volví vegano por primera vez. Podía seguir comiendo Oreos y no sólo las originales, sino TODOS los sabores. Eso incluye Birthday Cake, Cinnamon Roll, Golden, Peanut Butter, Lemon, Blueberry Pie, Coconut, Red Velvet, Chocolate Hazelnut, Mint y muchos más. La desventaja de esto sería que las Oreos contienen aceite de palma, que tanto desde el punto de vista ambiental como de la salud, definitivamente no es lo mejor. Pero aún así merece la pena saber que no contienen productos animales. Dejaremos que seas tú quien juzgue.

LÄRABAR FRUIT & BARRAS DE ALIMENTACIÓN DE FRUTAS

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Para alguien goloso pero que quiera tomar un tentempié con ingredientes más naturales, estas barritas son perfectas. Lärabar es una marca que etiqueta claramente el número de ingredientes en la parte frontal de su producto, y como se indica en el envase, son principalmente frutas y frutos secos. Estas barritas vienen en más de 10 deliciosos sabores como Tarta de Manzana, Tarta de Nueces, Tarta de Zanahoria, Chocolate Coconut Chew, Barrita de Limón, Muffin de Arándanos, Brownie de Chocolate y Mantequilla de Cacahuete con Chips de Chocolate. También son sin OGM y sin gluten!

SO DELICIOUS DAIRY-FREE YOGURT

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¡Amantes del yogur, este es para vosotros! Aunque So Delicious no es una marca accidentalmente vegana, tenía que ser incluida en esta lista porque sus productos son increíbles. Todo su yogur es una alternativa a la leche de coco hecha con cocos orgánicos y viene en una amplia gama de sabores que podría decirse que saben incluso mejor que los lácteos. Los hay naturales, de chocolate, de frambuesa, de lima, de fresa y plátano, de vainilla y de mango, entre otros. Una vez que pruebes esta alternativa, ¡no habrá vuelta atrás!

Pringles de barbacoa

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Si pensabas que tus días de barbacoa se acabarían al hacerte vegano, piénsalo de nuevo. Las Pringles con sabor a barbacoa son aptas para veganos, ¡y definitivamente satisfarán tus antojos! El sabor original también es vegano, así como su sabor Smoky Bacon!

HIPPEAS ORGANIC CHICKPEA PUFFS

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Estos sabrosos hojaldres, similares en forma y textura a los Cheese Doodles, son una gran novedad en el mundo de los snacks. Vienen en sabores como Far Out Fajita, Sriracha Sunshine, Pepper Power, Vegan White Cheddar y Bohemian Barbecue que te enviarán al cielo de los hojaldres de garbanzo. Puedes encontrarlos en Starbucks, Shoprite, Wegmans, Whole Foods, Stop & Shop, Central Market, Safeway, Jewel-Osco, Vons, Kroger, ¡y en Amazon! Como dice su página web, «¡Dale una oportunidad a los guisantes!»

ACT II BUTTER LOVERS POPCORN

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¡Aquí hay una sorpresa! Estas sabrosas palomitas de maíz con mantequilla son VEGANAS. Si se te antoja el sabor de las palomitas del cine, acércate al supermercado y coge una caja de esto. Definitivamente será un éxito.

SABRA GUACAMOLE

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El guacamole es posiblemente el mejor invento de la historia, ¡y el de Sabra es vegano! ¡Puedes tenerlo al estilo clásico, picante, del suroeste, de verduras de la huerta o el clásico con lima! Moja algunas verduras o si prefieres algo salado, los Tostitos Scoops te servirán.

Barras energéticas CLIF

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¡Estas barritas energéticas están hechas con avena laminada orgánica y proporcionan energía sostenida gracias a sus ingredientes saludables! Son ideales para comer después del ejercicio, en una excursión o incluso a lo largo del día como un pequeño estímulo. Ten en cuenta que no TODAS estas barritas son libres de lácteos. Los sabores que SÍ son veganos son Albaricoque, Baya Granada Chía, Tarta de Zanahoria, Chocolate Almendra Dulce, Chocolate Chip Cacahuete Crujiente, Chocolate Coco Chip, Chocolate Menta Fresco, Mantequilla de Cacahuete Crujiente, Chocolate Caliente, Pan de Jengibre Helado, Nueces & Semillas, Chips de Chocolate, Brownie de Chocolate con Avena y Nueces, Pastel de Calabaza con Especias, Sierra Trail Mix, Peanut Toffee Buzz, Mantequilla de Cacahuete y Plátano con Chocolate Negro, Chocolate Blanco con Nueces de Macadamia y Arándanos Crujientes. Así que para resumir, ¡hay un montón de sabores entre los que podemos elegir los veganos!

DORITOS DULCES

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Si te encantan los Doritos y te entristece la idea de quedarte sin ellos, no temas. Todavía hay un sabor que es vegano, y es el Spicy Sweet Chili. Vienen en una bolsa de color púrpura brillante y tienen un aspecto muy tentador. Si los Doritos son tu placer culpable, ¡ésta es tu oportunidad, amigos de las plantas!