Afirmaciones Positivas Para Comenzar Tu Día

Solía pensar que las afirmaciones eran algo «woo-woo» y no creía que funcionaran. Hasta que empecé a usarlas. Ahora escribo afirmaciones regularmente como parte de mis páginas matutinas y realmente pueden cambiar tu vida. Si no estás seguro de lo que son las afirmaciones, son básicamente afirmaciones positivas que te repites a ti mismo para apoyar tu éxito. Pueden ayudarte a desarrollar una percepción más positiva de ti mismo y de tu vida. La repetición de afirmaciones positivas le mantendrá motivado y centrado en sus objetivos. Pueden influir en tu forma de pensar y de comportarte. Piensa en lo que te dices a ti mismo con regularidad, ¿es principalmente positivo o negativo? Las afirmaciones pueden cambiar los comportamientos y hábitos obstructivos. Pueden ayudar a deshacer el daño causado por las afirmaciones negativas que hemos escuchado repetidamente o que nos hemos dicho a nosotros mismos en el pasado.

¿Cuándo se deben utilizar las afirmaciones positivas?

Las afirmaciones se pueden utilizar de dos maneras. La primera es decir las afirmaciones en voz alta para ti mismo, idealmente en un espejo, por ejemplo, cuando te estás maquillando o afeitando. La segunda es escribir las afirmaciones varias veces en un diario. Con el tiempo, te darás cuenta de que pronuncias la afirmación en voz más alta y con más confianza. Si has optado por utilizar tu diario, puedes notar que escribes la afirmación con un estilo de escritura diferente. Esto podría ser una pista de cómo su mente está empezando a creer en el concepto y a desarrollar una percepción más positiva.

A continuación he enumerado 100 afirmaciones positivas. Desglosadas en cinco categorías para ayudarte a encontrar las que mejor funcionan para ti.

100 Afirmaciones Positivas

1. Soy digno de mis sueños.
2. Las posibilidades en mi vida son infinitas.
3. Cada día tengo más éxito.
4. Soy totalmente capaz de alcanzar mi sueño.
5. Creo en mí mismo y en mi capacidad para triunfar.
6. Estoy viviendo con éxito todo mi potencial.
7. Hoy es el día en que hago realidad mi sueño.
8. Creo en mí mismo y en todo lo que puedo ofrecer al mundo.
9. El éxito y los logros son resultados naturales para mí.
10. No soy demasiado viejo para establecer una nueva meta o soñar un nuevo sueño.
11. Me comprometo a alcanzar el éxito en todas las áreas de mi vida.
12. He liberado todas las creencias limitantes sobre mi capacidad para tener éxito.
13. Todos mis pensamientos, planes e ideas me llevan directamente al éxito.
14. Cada día está lleno de nuevas ideas que me inspiran y motivan.
15. Estoy rodeado de personas positivas y que me apoyan y creen en mí.
16. Cada día, en todos los sentidos, actúo más como una persona de éxito.
17. Acepto que soy un ser ilimitado y que puedo crear cualquier cosa que desee.
18. Soy digno de todo lo bueno que la vida me ofrece, y merezco tener éxito.
19. Me doy cuenta de que el éxito es el resultado del pensamiento correcto y del trabajo duro. Sobresalgo en ambos.
20. El poder está dentro de mí. Aprendo del pasado, vivo en el ahora y planifico el futuro.

Establecimiento de objetivos

1. Creo en mí mismo y en mis objetivos.
2. Cada día doy pasos para alcanzar mis objetivos.
3. Mi mente está clara, centrada y llena de energía.
4. Empujo mis límites y consigo grandes cosas.
5. Estoy centrado en hacer realidad mis sueños.
6. Tengo el poder de conseguir cualquier objetivo que desee.
7. Me comprometo a hacer realidad mis objetivos.
8. Mis objetivos encajan perfectamente en todas las áreas de mi vida.
9. Cuando sigo mi plan, ocurren cosas positivas.
10. Porque creo en mis objetivos, logro mis objetivos.
11. Sé que puedo lograr cualquier cosa que me proponga.
12. Tengo la pasión y la determinación para lograr mis objetivos.
13. Definir mis objetivos me ayuda a lograr el propósito de mi vida.
14. Todo lo que hago apoya la visión más amplia que tengo para mi vida.
15. Mantener la motivación y la pasión por mis sueños es mi naturaleza.
16. Dedico tiempo todos los días a investigar, estudiar, planificar y poner en práctica mis ideas.
17. Poseo la fuerza y la capacidad de cumplir todos mis objetivos y sueños.
18. Cada logro fue una vez un pequeño sueño. Hoy actúo sobre mis sueños.
19. Estoy dispuesto a salir de mi zona de confort para lograr las metas que me propongo.
20. Reconozco las barreras que me impiden alcanzar mis objetivos y me muevo alrededor de ellas, por encima y a través de ellas.

Autoamor

1. Soy suficiente.
2. Soy hermosa.
3. Creo en mí misma.
4. Me quiero incondicionalmente.
5. Soy digno de felicidad y amor.
6. Me quiero tal y como soy.
7. Soy competente, inteligente y capaz.
8. Reconozco mi propia valía.
9. Estoy sano, soy feliz, soy fuerte.
10. Me quiero y me acepto incondicionalmente.
11. La perfección es una ilusión que no perseguiré.
12. Suelto el autosabotaje que solía hacerme.
13. Mi alta autoestima me permite respetar a los demás.
14. Mi autoestima es alta porque honro lo que soy.
15. Suelto los pensamientos y sentimientos negativos sobre mí mismo.
16. A medida que cambio mis pensamientos, el mundo que me rodea cambia.
17. Soy autosuficiente, creativo y persistente en todo lo que hago.
18. Soy un hermoso rompecabezas y las piezas se unen constantemente.
19. Descubro más cosas maravillosas sobre mí mismo con cada día que pasa.
20. Poco importa lo que digan los demás. Lo que importa es cómo reacciono y lo que creo.

Felicidad

1. No me importan las cosas pequeñas.
2. Siempre encuentro lo positivo en todo.
3. Ser positivo y motivado es natural.
4. Ser feliz es una decisión que he tomado hoy.
5. Disfruto siendo, sintiendo y pensando en positivo.
6. Es un mundo feliz y pretendo formar parte de él.
7. Tengo todo lo que necesito para ser feliz en este momento.
8. Siempre elijo pensamientos que beneficien mi vida.
9. Estoy a cargo de cómo me siento y elijo la felicidad.
10. Todos mis pensamientos son positivos y constructivos.
11. Mi mente está llena de gratitud por mi maravillosa vida.
12. Todo está bien en mi vida. Estoy tranquilo, feliz y contento.
13. Tengo pensamientos positivos e irradio energía positiva.
14. Lleno mi mente de pensamientos positivos y nutritivos.
15. Tengo la llave de mi felicidad y soy capaz de ello.
16. Cada mañana me siento feliz y entusiasmado con la vida.
17. Poseo todo lo que necesito para hacer cambios positivos en mi vida.
18. Me convertiré en alguien que se siente naturalmente positivo todo el tiempo.
19. Al permitirme ser feliz, inspiro a otros a serlo también.
20. Porque mis hábitos de pensamiento mejoran cada día, mi vida mejora diariamente.

Miedo

1. No tengo miedo.
2. Soy valiente.
3. Soy audaz y valiente.
4. Soy mi propio superhéroe.
5. Cada día tengo más confianza en mí mismo.
6. Siempre tengo ganas de probar cosas nuevas.
7. Todos mis problemas tienen solución.
8. Mi valor es más fuerte que mi miedo.
9. Supero el miedo siguiendo mis sueños.
10. Mis sueños son mucho más grandes que mis miedos.
11. Mi valor crece a medida que presiono para superar mis miedos.
12. Mi creencia en mí mismo me eleva por encima de cualquier miedo.
13. Tengo el control total y no tengo nada que temer.
14. Cuando siento miedo, cuento hasta cinco y el miedo desaparece.
15. Me niego a rendirme porque no he probado todos los caminos posibles.
16. El miedo no es más que una emoción que me permito sentir.
17. Sacar fuerzas de las dificultades es algo que hago de forma natural.
18. Me resulta más fácil pasar a la acción sin vacilar ni tener miedo.
19. Sé que puedo manejar cualquier cosa con determinación y valor.
20. Acepto que el miedo significa que estoy en el camino correcto hacia una vida increíble.

Si te ha gustado este post entonces creo que te encantará el post de Sam Laura Browns sobre cómo utilizar las afirmaciones para conseguir tus objetivos.

Laura x