Tu bebé de 29 semanas
Cuando tu bebé de 29 semanas sonríe, puede que muestre uno o más dientes nuevos, o encías hinchadas listas para salir. Puede que tu bebé disfrute de tres comidas al día, además de la merienda, o puede que todavía pruebe pequeñas cantidades de alimentos una vez al día.
Puede que se siente y gatee, o que todavía ruede por la habitación para llegar a su destino. Es posible que tenga un gateador de fondo, un gateador de comando o un gateador de manos y rodillas. Incluso es posible que tenga un crucero que se ponga de pie y se abra paso arrastrando los pies por los muebles.
Su bebé de 29 semanas podría ser uno de los raros que duermen muchas horas por la noche o, más comúnmente, que todavía se despierta varias veces para tomar el pecho. En ninguna otra etapa del desarrollo hay tantas variaciones con respecto al «típico» bebé de 7 u 8 meses.
Ahora no es el momento de sentarse a comparar los hitos con otras madres; lo único que observará es el amplio margen de edad en el que se alcanzan. Sea cual sea el camino que tomen para llegar a ellos, en los próximos meses todos los bebés acabarán llegando al mismo destino.
Cómo alimentar a tu bebé de 29 semanas
El destete dirigido por el bebé es un método cada vez más popular para introducir los sólidos a los bebés en el segundo semestre de vida. La técnica consiste en presentar los alimentos directamente a los bebés, en una forma sólida que puedan coger y manipular por sí mismos, en lugar de que los padres les den alimentos en forma de puré o de papilla.
Si ha utilizado el enfoque progresivo de introducción de sólidos, comenzando con alimentos individuales hechos puré hasta una forma casi líquida, y pasando gradualmente a alimentos combinados hechos puré hasta una consistencia suave, entonces es alrededor de este momento cuando comenzará a introducir lo que se conoce como «alimentos de dedo».
En esta etapa, alrededor de los 7-8 meses, los dos enfoques de introducción de sólidos se vuelven más similares. A medida que se van dejando de lado los purés y se limitan las papillas a los alimentos que tradicionalmente se sirven de esta manera, los alimentos para comer con los dedos adquieren un papel primordial en la forma de servir la comida al bebé y de hacer la transición de la alimentación de los padres a la autoalimentación.
Aprender a autoalimentarse es una habilidad importante para todos los bebés. No sólo permite autorregular el apetito, sino que también fomenta la coordinación mano-ojo y la motricidad fina, que se convierten en importantes habilidades de desarrollo a partir del segundo año. Aprender a coger alimentos de todas las formas y tamaños y a llevárselos a la boca lleva su tiempo, y la introducción de estas técnicas cuando el bebé está preparado para ello reducirá la dependencia de la alimentación con cuchara en los primeros años de vida, lo que puede ser un problema para muchas familias.
Permitir que el bebé manipule la comida, experimente su textura y practique su traslado a la boca son etapas necesarias para aprender a comer. Aunque el proceso es sucio, evita la tentación de dirigir su alimentación dándole trozos de comida o llevándosela a la boca con una cuchara. Hacerlo puede retrasar el aprendizaje y prolongar el proceso.
Aprender a comer es un asunto sucio, pero también es una etapa clave del desarrollo que debe atravesar tu bebé. El momento de los cubiertos, de los modales y de no ensuciar vendrá más tarde; por ahora, la educación se centra en cómo comer, más que en cómo comer bien.
Sueño y asentamiento
Tu bebé de 29 semanas está afrontando muchos cambios en este momento; sus dientes se están moviendo a través de las encías y erupcionando, está aprendiendo a comer alimentos sólidos y se está moviendo al gatear. Sin embargo, te sorprendería saber que el más probable de estos tres cambios es el tercero.
Aunque la mayoría de los padres asocian los despertares nocturnos con el hambre o la dentición, las investigaciones han demostrado que aprender a gatear tiene un efecto sobre el sueño de los bebés antes, durante y después de alcanzar esta habilidad. El gateo -definido en este caso como dos movimientos deliberados hacia delante- suele producirse en torno a los 7 meses e incluye el típico «arrastre con las manos y las rodillas», el «estilo comando», con los brazos arrastrando el cuerpo por el suelo, o cualquier método único que tu bebé desarrolle para desplazar su cuerpo. Es un punto importante en el desarrollo de tu bebé que implica el movimiento de ambos lados del cuerpo, por turnos. Esto también implica a ambos lados del cerebro de tu bebé y, como es lógico, necesita mucha práctica en el suelo para progresar.
Sin embargo, lo que resulta sorprendente es la cantidad de trabajo que se realiza en el cerebro de tu bebé mientras duerme. Esta es la causa probable del aumento de las alteraciones del sueño cuando está aprendiendo a gatear, y durante unos tres meses después de alcanzar el hito. El mismo estudio también demuestra que cuanto antes empiece a gatear tu bebé, más tiempo se interrumpirá su sueño, lo que conviene tener en cuenta la próxima vez que oigas a otra mamá presumir de su inteligente gateador precoz.
Juego y desarrollo
A medida que tu bebé de 29 semanas crece, todos sus sentidos se benefician de las oportunidades de experimentar nuevos estímulos. Una forma de explorar el sentido del tacto es mediante el juego sensorial con una variedad de texturas. Puedes comprar libros de cartón para bebés que presentan diferentes superficies en cada página, o puedes crear tu propio tablero de juegos pegando de forma segura trozos de tela, cartulina y otros materiales en un trozo grande de cartón.
Los bebés que están sentados también disfrutarán de una cesta con objetos que puedan sostener, probar y oler. Los tesoros de la casa y el jardín que son lo suficientemente grandes como para no suponer un riesgo de asfixia pueden ser más interesantes que los juguetes de la tienda en esta etapa. Los cascabeles para agitar, las botellas cerradas parcialmente con arroz o agua coloreada y los recortes de madera natural y segura (lijando los bordes) ofrecerán múltiples formas de jugar y fomentarán el juego mano a mano, ya que tu bebé los investiga desde todos los ángulos. Revisa estos juguetes caseros con regularidad, para asegurarte de que siguen siendo seguros, y rótalos fuera de juego cada pocos días para mantenerlos frescos e interesantes. Echa un vistazo a Pinterest para encontrar más ideas de juego sensorial.
A muchos padres les preocupa que su bebé aprenda a gatear sobre superficies duras o rugosas. Una casa con suelo duro en lugar de moqueta, o un patio con tarima o pavimento en lugar de césped parecen suponer una amenaza en lugar de una oportunidad para jugar. ¿Hay que preocuparse por las rozaduras, los moratones u otras posibles lesiones?
La respuesta es: probablemente no. El cuerpo de tu bebé de 29 semanas está diseñado para aprender a moverse en el suelo, sobre la tierra, la grava y otras superficies naturales. Las comunidades tradicionales podrían utilizar una fina alfombra tejida con hierba u otras fibras naturales, pero al igual que los bebés modernos que tienen alfombras de juego acolchadas, esos bebés también llegarían a la etapa en la que la movilidad los sacaría de la superficie segura definida, y los llevaría a un terreno más áspero.
A pesar de los productos novedosos, como los protectores de rodillas, que a menudo se ven en Internet, no hay necesidad de proteger las manos, los pies o las rodillas de tu bebé cuando gatea. Los pantalones largos no son muy prácticos cuando hace calor, los calcetines tienden a deslizarse durante el gateo y, para tener la información sensorial obtenida a través del contacto de las manos con las superficies, tu bebé se quitará rápidamente los guantes o las manoplas.
Esas rodillas regordetas están diseñadas para soportar el peso de tu bebé sobre cualquier superficie y, a pesar de los inevitables arañazos o rozaduras, con el tiempo su piel se endurecerá para protegerle de forma natural. Puedes añadirle protecciones para el frío o la humedad, de modo que el juego al aire libre no tiene por qué ser una actividad de mal tiempo. Gatear y chapotear en charcos poco profundos con supervisión es casi tan divertido como saltar en ellos el año que viene.
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Tal vez te preguntes cuándo pueden gatear los bebés y si deberías hacer algo para fomentarlo. Descubre más en nuestro artículo: ¿Cuándo gatean los bebés? 7 consejos para que gateen.