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El Día de San Valentín tiene que ver con el amor y la felicidad, tanto más especial cuando el amor ha perdurado durante décadas. Las parejas mayores que han pasado su vida juntas son las que más motivos tienen para celebrar este día como conmemoración de su compromiso permanente, su cuidado duradero y su apoyo constante, tanto en los buenos como en los malos momentos. Es la oportunidad perfecta para que se recuerden mutuamente lo mucho que significan el uno para el otro y lo felices que son de estar juntos.

Incluso las personas mayores que han perdido a su cónyuge o pareja deberían celebrar el Día de San Valentín: puede ser un triste recordatorio de su pérdida, pero también es una gran oportunidad para rememorar el amor de su vida y recordar sus momentos felices juntos.

Consuelo para las personas mayores en el Día de San Valentín

Si tiene un ser querido mayor del que sospecha que puede sentirse triste y solo en el Día de San Valentín, puede ayudarlo a encontrar consuelo y alivio en este momento tan especial. Hay muchas maneras de aliviar la tristeza de tu pariente mayor y animarle a celebrar la ocasión: haz que participe en actividades divertidas, sorpréndele con regalos encantadores, recuérdale que es querido y apreciado, etc.

Aquí tiene algunas actividades divertidas para las personas mayores en el Día de San Valentín que despertarán buenos recuerdos de amor y felicidad y llenarán el día de alegría y calidez:

Haga tarjetas y decoraciones para el Día de San Valentín

Las tarjetas y decoraciones de San Valentín son divertidas de hacer y pueden mejorar mucho el estado de ánimo y el bienestar general. Las actividades de artesanía proporcionan entretenimiento, estimulan el cerebro, mejoran las interacciones sociales y dan un sentido de propósito y logro.

Hacer tarjetas y decoraciones es una gran manera para que las personas mayores canalicen su creatividad – toma poco esfuerzo y requiere sólo unos pocos suministros simples, pero da a los adultos mayores la oportunidad de expresar su gusto estético y visión artística. Lo mejor de todo es que es una actividad especialmente encantadora para abuelos y nietos, que pueden sentarse y hacer manualidades sencillas juntos:

• Tarjetas de San Valentín para familiares y amigos.
• Coronas de corazón de papel de seda para colocar en puertas y ventanas.
• Corazones de papel de seda para crear un aspecto de vidriera en las ventanas.
• Guirnaldas festivas de corazón para colocar en las paredes o en la repisa de la chimenea.

Las personas mayores que disfrutan arreglando flores también pueden hacer ramos para exponerlos por toda la casa o regalárselos a sus amigos.

Si sabe que su ser querido mayor puede necesitar ayuda con ciertas actividades como cortar, pintar o pegar, asegúrese de proporcionarle materiales preparados de antemano y fáciles de usar para evitar frustraciones o confusiones durante el proceso de elaboración.

Ayudar a las personas mayores con actividades creativas puede ser difícil para los cuidadores familiares, especialmente cuando tienen otras tareas importantes que atender. Los profesionales de atención domiciliaria, en cambio, pueden ayudar a los ancianos con proyectos de manualidades en el Día de San Valentín y en cualquier otro momento del año, proporcionando a los ancianos un sentido de propósito, estimulando sus mentes y reduciendo el riesgo de aburrimiento y aislamiento.

Haga galletas y golosinas para el Día de San Valentín

Los corazones de chocolate y las golosinas especiales se han convertido en un símbolo del Día de San Valentín. Si a su anciano le gusta cocinar, preparar algo especial para la ocasión le alegrará y le traerá muchos recuerdos felices.

Lo mejor será que usted (u otro miembro de su familia) y su anciano preparen juntos las golosinas de San Valentín:

• Panqueques en forma de corazón, galletas, tostadas, etc.
• Tartas y pasteles de fruta.
• Tartas de chocolate, gofres y brownies.
• Batidos de fresa, cócteles de zumo de arándanos y otras bebidas festivas sin alcohol.

Asegúrese de utilizar harina integral, cacao en polvo sin azúcar, masa baja en grasas, frutas y otros ingredientes saludables, para que su ser querido mayor pueda disfrutar de golosinas especiales que se ajusten a su dieta.

Si a su ser querido mayor no le gusta cocinar (o si le resulta demasiado difícil), invítele a una cena especial con sus comidas favoritas. Puede llevarlos a su restaurante favorito o hacer un festín en casa; lo importante es pasar un tiempo de calidad juntos y disfrutar de una comida que hará las delicias de su ser querido.

Muchos adultos mayores tienen dificultades para preparar las comidas y mantener una dieta saludable. Los cuidadores profesionales a domicilio le ayudan a hacer la compra y a cocinar, asegurándose de que sus seres queridos comen bien y descansan lo suficiente. Si no puede estar siempre al lado de su familiar anciano, los servicios de atención domiciliaria pueden ser la mejor opción para garantizar el bienestar de su ser querido y su propia tranquilidad.

Hacer un álbum de recortes

Realizar un álbum de recortes con fotos familiares es una actividad agradable que le traerá gratos recuerdos de pasados días de San Valentín, cumpleaños, fiestas y vacaciones familiares. Hará que su ser querido mayor recuerde tiempos felices y estimulará su memoria y sus emociones de forma positiva.

Puede preparar los materiales y las fotos con antelación si su pariente mayor se cansa rápidamente o puede pasar toda la tarde revisando viejas fotos, cartas, postales y otros recuerdos. El colorido libro de recuerdos que creará al final seguro que se convertirá en una de las posesiones más preciadas de su anciano.

Ver una película romántica

Ver películas antiguas es una de las actividades de San Valentín más agradables para los ancianos. Ver una película romántica clásica o una comedia romántica despertará sentimientos positivos, evocará recuerdos entrañables y animará a su ser querido anciano a hablar del pasado.

Busque películas que presenten grandes historias de amor y asegúrese de elegir las que sean desenfadadas y divertidas, para que su ser querido no se vea abrumado por un argumento triste. Lo mejor es elegir una película antigua que su familiar recuerde, como Casablanca, Love Story, Cuando Harry encontró a Sally o Vacaciones en Roma. De este modo, no sólo pasará un par de horas agradables con su anciano, sino que también podrá escuchar algunas historias entrañables sobre cómo se conocieron y se enamoraron sus padres u otros acontecimientos del pasado.

No se olvide de llevar palomitas de maíz u otras golosinas especiales que le gusten a su anciano mientras ve la película: los pequeños detalles añadirán mucho a la experiencia.

Escuche música romántica

Las canciones de amor son tan capaces de provocar sentimientos y recuerdos entrañables como las películas románticas. Además, son relajantes, tranquilizadoras y cautivadoras y, por lo tanto, crean la atmósfera perfecta para el Día de San Valentín. Lo mismo ocurre con la lectura de historias de amor y poemas a su ser querido mayor.

Incluso puede añadir un reto divertido a la actividad: juegue a «nombrar esa canción/poema» con su ser querido mayor. Todo lo que tienes que hacer es encontrar varias melodías populares o poemas de su juventud, tocar algunos compases o leer algunas líneas, y ver si pueden recordar el nombre de la pieza y el cantante / autor – y si tienen algún recuerdo relacionado con esa canción o verso que les gustaría compartir.

Vaya a un baile para mayores

El baile es una de las mejores actividades de San Valentín para las personas mayores: no sólo es una forma estupenda de socializar con otras personas y divertirse, sino que también es muy bueno para la salud y la vitalidad del cuerpo y la mente.

Las personas mayores activas pueden agradecer la oportunidad de ir a un baile y mezclarse con otras personas. En el día de San Valentín, muchos clubes y centros de la tercera edad organizan bailes específicamente para los adultos mayores – tienen una hora de inicio y finalización más temprana que otros tipos de festividades, la música es más lenta y melodiosa, etc.

Así que, si su ser querido mayor no tiene problemas de movilidad, anímelo a asistir a un evento de baile para adultos mayores en la comunidad o ayúdelo a organizar un baile de San Valentín en la casa para amigos y familiares – hará que el día sea brillante y alegre.

Si no tiene tiempo para acompañar a su familiar a un evento de baile o ayudarle a organizar un baile en casa, un cuidador capacitado puede echarle una mano: puede ser un acompañante perfecto para su ser querido y ayudarle a cumplir sus deseos. El cuidado en el hogar es una solución maravillosa para los adultos mayores que necesitan compañía y socialización o algo de ayuda con las tareas del hogar.

Tenga un día fuera

Llevar a su ser querido mayor fuera en el Día de San Valentín seguramente le traerá diversión y emoción. Puede visitar una atracción local, como un museo o una casa señorial, o simplemente dar un paseo por el parque. Mejor aún: puede preguntarle a su familiar si hay algún lugar en particular al que le gustaría ir.

Salir de casa y pasar tiempo con sus seres queridos ayudará a su anciano a centrarse menos en lo que ha perdido y más en lo que tiene ahora, recordándole que la vida es buena y que sigue siendo querido y valorado.

Entretenga juegos con temática de San Valentín

Por último, pero no por ello menos importante, puede celebrar el Día de San Valentín y mejorar el estado de ánimo y la salud mental de su ser querido mayor haciéndole participar en juegos y actividades agradables con temática de San Valentín:

• Colorear – Colorear es una forma maravillosa de relajarse y ser creativo – sólo tiene que imprimir varias hojas gratuitas para colorear con temática de San Valentín de Internet y disfrutar de un tiempo artístico junto con su familiar mayor.
• Rompecabezas – Hacer un bonito rompecabezas con temática de San Valentín proporcionará muchas horas de diversión y disfrute a su ser querido mayor (además, está demostrado que hacer un rompecabezas refuerza las conexiones entre las células del cerebro y mejora la velocidad mental y la memoria a corto plazo).
• Juegos de mesa y de cartas – El ajedrez, las damas, el dominó, el monopolio y cualquier otro juego de mesa y de cartas al que su ser querido mayor pueda jugar (y disfrute jugando) son todos grandes pasatiempos para el Día de San Valentín – y motivadores de la mente. Los juegos de palabras, como las charadas y las sopas de letras, son especialmente beneficiosos para los adultos mayores que luchan contra la demencia (los juegos deben incluir palabras como romance, flores y caramelos, por supuesto).
• Bingo – El bingo es un juego divertido al que muchos adultos mayores adoran jugar – les permite socializar mientras mantienen su cerebro activo. Para el Día de San Valentín, puede crear/comprar cartones de bingo especiales con corazones y otras decoraciones, utilizar caramelos o corazones recortados como marcadores, cambiar las reglas del juego apuntando a crear una victoria «en forma de corazón» en lugar de las filas tradicionales, etc. (y dé premios de San Valentín a los ganadores, por supuesto).
• Búsqueda del tesoro – Esconda corazones de caramelo y otros objetos con temática de San Valentín por toda la casa para que su ser querido mayor los encuentre. Una búsqueda del tesoro puede proporcionar a las personas mayores algo más que un simple entretenimiento: puede ayudarles a mejorar su función cerebral y mantenerlos físicamente activos. Para que el juego sea más estimulante, escriba pistas en papel con forma de corazón y déjelas por la casa para que su ser querido mayor y los demás participantes las encuentren.

Consejo de bonificación: Si su ser querido tenía una tradición particular de San Valentín con su cónyuge, como visitar un lugar especial o ir a un restaurante específico, pregúntele si le gustaría continuar la tradición con usted u otros miembros de la familia.

Assisting Hands

Si usted necesita ayuda para alegrar el Día de San Valentín para su ser querido mayor o necesita servicios de cuidado en vivo, Assisting Hands Home Care está aquí para ayudar. Cualesquiera que sean las circunstancias específicas en su caso, si usted tiene un padre o miembro de la familia que envejece en el área de Schaumburg, IL, que desea envejecer en su lugar, nosotros podemos proveer la asistencia que ellos necesitan para vivir con seguridad, salud y felicidad en su propia casa.

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