Deja de comprar en exceso con un reto de no comprar

¡Compartir es cuidar!

Puedes empezar un reto de no comprar y ahorrar dinero, empezando ahora mismo.

Un reto de no comprar te enseñará a dejar de comprar. ¡

Puedes hacerlo durante una semana, un mes o un año entero!

Yo hice un reto de no comprar que se suponía que iba a durar sólo 30 días. Se convirtió en un experimento de un año de no comprar ropa nueva, y me abrió un mundo de minimalismo y vida sencilla que no sabía que era posible.

Un reto de no comprar es la mejor manera de aprender a dejar la adicción a las compras y liberarse del subidón de endorfinas que nos produce comprar cosas que realmente no necesitamos.

Un propósito de año nuevo

Mi aventura de vida sencilla y minimalista empezó como un típico propósito de año nuevo, que iba a durar sólo 30 días. Iba a hacer un reto de no comprar durante el mes de enero.

El reto de no comprar me daría tiempo para recuperarme de las Navidades, pagando las deudas del mes anterior. Sin embargo, este propósito de Año Nuevo se transformó en algo que todavía no puedo creer que haya logrado, ¡y tú también puedes hacerlo! Resolví pasar un año entero sin comprar ropa nueva.

Cuando les conté a mi familia y amigos mi reto, todos pensaron que estaba loca. Sabía que en el fondo tenía un problema de compras porque estaba gastando varios cientos de dólares cada mes para vestirme con éxito en mi creciente carrera. Necesitaba esa ropa que estaba comprando, al menos eso es lo que pensaba.

Nació un reto de no comprar

Después de hacer mi reto de no comprar de enero y de hacer un examen de conciencia sobre las necesidades frente a los deseos, decidí que podía asumir un reto de no comprar mayor.

Mi sencillo reto de no comprar acabó cambiando el curso de nuestras vidas. Los hábitos que aprendí se extendieron a todos los aspectos de nuestra vida y abrieron puertas que no sabía que existían.

Por ejemplo, con mis nuevos hábitos de gasto en su lugar durante un año sólido, fui capaz de dejar mi trabajo de seis cifras de salario para quedarse en casa con mis hijos y comenzar un negocio en línea que sólo había soñado con iniciar en años anteriores.

Estos nuevos hábitos de gasto también permitieron tener más experiencias en lugar de más cosas. También empezamos a viajar mucho más!

Da a tu armario una evaluación honesta (antes de tu reto de no comprar)

Antes de empezar tu reto de no comprar, date una evaluación honesta.

¿Cuánta ropa tienes realmente? Deberías contarlas de verdad.

Tengo 38 camisas de vestir. Podría ir a trabajar durante un mes y medio sin repetir una camisa. Eso es ridículo. Eso era para una temporada.

Si realmente quieres saber cuánta ropa tienes, sácala toda de tu armario y toda de los cajones de tu cómoda. Sí, ¡TODAS!

Ponlas todas en tu cama. Si eres como yo, eso ocupa toda tu cama, y la altura de la pila puede ser abrumadora. Los resultados de este sencillo ejercicio fueron asombrosos, y me sentí avergonzada.

Había ropa con etiquetas, ropa que odiaba, y artículos que no combinaban con nada más en todo el armario porque eran tan «únicos».

Había artículos en mi armario que había olvidado que tenía. Mi cajón de los calcetines estaba desbordado. Tenía ganas de llorar. Había tanta ropa.

¿Cómo había llegado a este punto? ¿Cuánto dinero había desperdiciado? Esta pregunta me llevó a ponerme a prueba y hacer un reto de no comprar ropa durante un año.

Post relacionado: Echa un vistazo a este post para una guía paso a paso sobre cómo declutter su armario.

Crear su línea de tiempo de desafío sin compras

Uno de los pasos para averiguar cómo dejar de comprar es determinar la línea de tiempo para su desafío sin compras.

Un reto de no comprar durante todo un año puede parecer imposible y demasiado largo. Si este es el caso, elija una línea de tiempo más pequeña.

Yo empecé con 30 días, y me sorprendieron tanto mis resultados que prolongué el reto durante un año.

Tu reto de no comprar puede ser de 30, 60 o incluso 90 días.

Elige lo que funcione para ti.

Yo tenía un serio problema de compras, y después de contar mi ropa, supe que tenía más que suficientes conjuntos. Solo tienes que ceñirte a la línea de tiempo que te has marcado.

Crea un armario cápsula

¿Qué es un armario cápsula? Nunca había oído hablar de este término antes de mi experimento.

Un armario cápsula es una colección de prendas esenciales y atemporales. Las piezas se pueden mezclar bien con otras piezas y accesorizar con piezas de temporada.

Algunas personas tienen armarios cápsula rotativos para las estaciones. Otros tienen un armario cápsula para todo el año. Otros limitan el número de piezas en su armario, digamos a 30 y pico piezas.

Honestamente, estaba tan abrumada que no quería limitarme a sólo 30 y pico piezas. La chica frugal que hay en mí no podía soportar deshacerse de piezas perfectamente buenas sólo para cumplir con un número.

Por lo tanto, hice mis propias reglas de armario cápsula.

Básicamente, si la pieza era atemporal y se podía combinar de al menos tres maneras, me la quedaba.

¡Los pantalones de vestir púrpura pastel tenían que desaparecer! ¡El top de estampado loco que sólo combinaba con un pantalón también tenía que irse!

La otra regla definitiva, tenía que caber todo en mi armario y cajones de la cómoda. Las cajas de almacenamiento y los armarios alternativos no estaban permitidos, y teníamos un pequeño armario.

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¡Necesitas reglas si quieres aprender a dejar de comprar!

Necesitaba reglas para asegurar el éxito si quería aprender a dejar de comprar.

Aquí están:

1 – La ropa interior y los calcetines no formaban parte del reto de no comprar.

Si necesitaba ropa interior, se me permitía ir a comprar lo necesario.

A lo largo del reto, en realidad tiré un montón de ropa interior y calcetines que no me gustaban y que habían visto días mejores.

Aprendí que odiaba todos los sujetadores que tenía excepto uno.

Al final del año, tiré todos los sujetadores que odiaba. Luego me compré dos más como el que me gustaba (todos de distinto color).

Mi aprecio por la ropa que me gustaba creció mucho durante este año.

Nunca tuve que comprar calcetines. Pedí un tipo específico de calcetines para mi cumpleaños y para Navidad. Esos fueron suficientes para salir adelante.

Aunque tenía cierto margen de maniobra con los calcetines y la ropa interior, me esforcé por aplicar el reto de no comprar también a estos artículos.

2 – Comprar primero en tiendas de segunda mano y de consignación.

Si necesitaba algo, me permitía comprar primero en tiendas de segunda mano y de consignación y sólo después de no tener éxito podía comprar en tiendas normales.

A principios de año, vendí mucha de mi ropa a una tienda de consignación. Acepté el crédito de la tienda en lugar del dinero en efectivo.

Tres veces a lo largo del año pude ir a la tienda de consignación y encontrar artículos que realmente necesitaba. Conseguí un par de vaqueros, un par de pantalones cortos y un par de gafas de sol. No me costó nada debido a mi crédito, y necesité cada artículo.

Sé muy estricto contigo mismo. Sólo puedes comprar algo si realmente lo necesitas. Si puede pedir prestado algo para un evento único, hágalo antes de comprar algo usado o nuevo.

Despeje su bandeja de entrada de los correos electrónicos de los minoristas

Para tener éxito en su reto de no comprar, necesita eliminar las tentaciones y detener cualquier compra impulsiva en línea.

Una forma sencilla de hacerlo es eliminar los correos electrónicos de los minoristas de tu bandeja de entrada. No tienes que darte de baja de todo. A veces hay buenas ofertas y cupones cuando los necesitas.

Puedes desordenar tu bandeja de entrada estableciendo reglas para los correos electrónicos de las tiendas. Yo envío todos mis correos electrónicos de minoristas a una carpeta de «Compras». Las reglas ponen automáticamente los correos electrónicos directamente en esa carpeta.

Si necesito un nuevo artículo de ropa más tarde, entonces puedo buscar específicamente un cupón de correo electrónico. También puede establecer reglas para eliminar los correos electrónicos después de 30 días. Esto le permite mantenerse fuera de esa carpeta y reducir cualquier tentación de compra.

Si está demasiado tentado a mirar estos correos electrónicos de forma regular, configure una cuenta sólo para correos electrónicos promocionales. Esta es la dirección de correo electrónico que das en los comercios y que sólo miras cuando necesitas algo.

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Deja de ir al centro comercial… y a Target

Así como necesitas eliminar las tentaciones digitales, también necesitas eliminar las tentaciones físicas.

Para mi reto de un año sin compras, sólo pisé un centro comercial una vez.

Déjame decirte que había tentaciones por todas partes, ¡y yo ya tenía mucha práctica!

El marketing es una bestia, y yo soy débil. Aún así fui a Target, pero fui con una lista y un plan. Me negué a pasar siquiera por la zona de ropa.

Al principio, ver la bonita ropa de temporada era casi más de lo que podía soportar. Manténgase fuerte, y evite los minoristas a toda costa.

A medida que adquiera más práctica, empezará a no notar el marketing y las tentaciones.

Si vas de compras porque te aburres, echa un vistazo a estas actividades gratuitas que puedes hacer en lugar de ir de compras.

No te rindas si tienes un desliz

Si tienes un desliz y compras ropa nueva durante tu reto de no comprar, no abandones el reto por completo. Piensa en por qué has tenido un desliz y luego piensa en cómo puedes evitar que vuelva a ocurrir.

Yo tuve un desliz durante mi reto de no comprar durante un año y me compré dos vestidos un día de verano.

Tenía calor y estaba aburrida, y sentí que necesitaba los vestidos. En realidad, tenía vestidos y faldas en mi armario, sólo que no me gustaban.

Afortunadamente, sí que pensé mucho en mi compra y compré dos vestidos de verano atemporales. Todavía me los pongo.

Me di cuenta de que fui de compras ese día porque estaba sola sin los niños y quería mimarme. En retrospectiva, mi día podría haber sido igual de encantador yendo a Panera, tomando un té y regalándome un pastelito en su patio.

Un exitoso reto de un año sin compras

Me sorprendió el dinero y el tiempo que ahorré al no comprar ropa durante un año.

Mi reto de no comprar fue un éxito. Pasé más tiempo con mi familia y hubo más dinero en la cuenta bancaria.

Mis hábitos también se extendieron a otras áreas de mi vida. Construí armarios cápsula para mis hijos.

Empecé a desordenar mi casa, y dejé de comprar otras cosas sólo por comprar. La vida se volvió menos caótica, y todo empezó con un armario abarrotado y un mal hábito que recibió una atención muy necesaria.

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