Síntomas:
Los calambres en las piernas, el dolor, la hinchazón, las venas visibles, la irritación de la piel, las llagas y las úlceras pueden deberse a las venas varicosas.
¿Qué son las varices?
En circunstancias normales, la sangre viaja del corazón a las piernas a través de las «arterias» y vuelve al corazón a través de las «venas».
Las venas tienen válvulas que permiten el retorno «unidireccional» de la sangre de las piernas al corazón sin retroceder. Si las válvulas tienen fugas, la sangre se acumula en la pierna y las venas de las piernas se abultan y se agrandan.
¿Cómo puedo prevenir las varices?
Según «Office on Women’s Health» -No todas las varices y arañas vasculares se pueden prevenir. Pero, hay algunas medidas que usted puede tomar para reducir sus posibilidades de obtener nuevas varices y arañas vasculares. Estas mismas cosas pueden ayudar a aliviar las molestias de las que ya tiene:
- Use protector solar para proteger su piel del sol y limitar las arañas vasculares en la cara.
- Haga ejercicio regularmente para mejorar la fuerza de sus piernas, la circulación y la fuerza de las venas. Céntrese en ejercicios que hagan trabajar las piernas, como caminar o correr.
- Controle su peso para evitar ejercer demasiada presión sobre las piernas.
- No cruce las piernas durante mucho tiempo cuando esté sentado. Es posible lesionarse las piernas de esa manera, e incluso una lesión menor puede aumentar el riesgo de padecer varices.
- Eleve las piernas cuando descanse lo máximo posible.
- No permanezca de pie ni sentado durante mucho tiempo. Si tiene que estar de pie durante mucho tiempo, cambie el peso de una pierna a la otra cada pocos minutos. Si tiene que estar sentada durante mucho tiempo, levántese y muévase o dé un pequeño paseo cada 30 minutos.
- Use medias de sujeción elásticas y evite la ropa ajustada que le oprima la cintura, la ingle o las piernas.
- Evite llevar tacones altos durante mucho tiempo. Los zapatos de tacón más bajo pueden ayudar a tonificar los músculos de las pantorrillas para facilitar el movimiento de la sangre por las venas.
Consuma una dieta baja en sal y rica en alimentos ricos en fibra. Comer fibra reduce las posibilidades de estreñimiento, que puede contribuir a las venas varicosas. Los alimentos ricos en fibra incluyen frutas y verduras frescas y cereales integrales, como el salvado. Comer menos sal puede ayudar con la hinchazón que viene con las venas varicosas.
¿Cuál es la mejor y menos invasiva forma de tratamiento?
El tratamiento de las venas varicosas es un tratamiento menos invasivo que utiliza la energía del «Láser» para cerrar las venas anormalmente agrandadas en las piernas usualmente llamadas como «venas varicosas».
El tratamiento con láser se realiza utilizando la guía de ultrasonido para generar calor por la energía del láser para cerrar estas venas defectuosas. Ahora el flujo sanguíneo puede desviarse a las venas sanas, que pueden llevar la sangre de vuelta al corazón.
El tratamiento con láser cierra con éxito las venas anormales en más del 90% de las situaciones. A menudo se requieren tratamientos adicionales después del tratamiento con láser para las pequeñas venas anormales dilatadas. Esto suele hacerse mediante la inyección de un líquido esclerosante.
Por favor, vea http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/varicose-spider-veins.html para más información
Dolor de piernas y arterias bloqueadas
Enfermedad arterial periférica
La obstrucción de las arterias de las piernas puede causar dolor, úlceras y dificultad para caminar. Por lo general, la mala circulación en las piernas, denominada «enfermedad arterial periférica» (EAP), provoca dolor en las piernas al caminar. A veces, la pérdida de riego sanguíneo debida a la obstrucción de las arterias puede provocar la pérdida de la pierna y la gangrena.
La arteriopatía periférica significa que existe una acumulación generalizada de depósitos de grasa en las arterias denominada aterosclerosis. Esta condición no sólo reduce el suministro de sangre a las piernas esto puede ser un evento indirecto que también se reduce el flujo sanguíneo a su corazón y el cerebro.
¿Cómo controlar la enfermedad arterial periférica?
Usted puede prevenir el desarrollo de la enfermedad arterial periférica por dejar el tabaco, hacer ejercicio y comer una dieta saludable.
Según el Instituto Nacional de Salud
«Equilibrar el ejercicio con el descanso. Camine o realice otra actividad hasta el punto de dolor y altérnela con periodos de descanso. Con el tiempo, su circulación puede mejorar a medida que se formen nuevos y pequeños vasos sanguíneos (colaterales). Hable siempre con el médico antes de iniciar un programa de ejercicios.
- Deje de fumar. Fumar estrecha las arterias, disminuye la capacidad de la sangre para transportar oxígeno y aumenta el riesgo de formación de coágulos (trombos y émbolos).
- Cuide sus pies, especialmente si también tiene diabetes. Use zapatos que le queden bien. Preste atención a cualquier corte, raspadura o lesión y acuda al médico de inmediato. Los tejidos se curan lentamente y es más probable que se infecten cuando hay una disminución de la circulación.
- Asegúrese de que su presión arterial está bien controlada.
- Si tiene sobrepeso, reduzca su peso.
- Si tiene el colesterol alto, siga una dieta baja en colesterol y en grasas.
- Monitoree su nivel de azúcar en la sangre si tiene diabetes, y manténgalo bajo control.»
Para más información http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000170.htm
Tratamiento Quirúrgico frente a no quirúrgico:
Después de la terapia conservadora anterior, se pueden realizar procedimientos quirúrgicos o mínimamente invasivos para aumentar el suministro de sangre a las piernas para disminuir el dolor y salvar las piernas. La cirugía suele tener un largo período de recuperación en comparación con las pocas horas de recuperación de los métodos mínimamente invasivos basados en catéteres.
Tratamiento mínimamente invasivo:
Al utilizar un método mínimamente invasivo basado en catéteres, se puede introducir la arteria con un pequeño corte en la piel, normalmente en la ingle, utilizando anestesia local. A continuación, se introduce en la arteria femoral un catéter fino que parece un trozo de fideo. A continuación se inyecta un medio de contraste que permite visualizar directamente la arteria. La obstrucción se suele arreglar con una aterectomía (más o menos como un pequeño roto-rooter) para quitar la obstrucción, luego se utiliza un globo para expandir el vaso y rara vez es necesario utilizar un stent para mantener la arteria abierta.