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ENSALADA DE TOFU FRÍA

Posted on agosto 1, 2021 by admin

Ensalada de tofu fría por Vegan Chow Down¡Esta ensalada de tofu fría es uno de mis platos favoritos para comer y uno de los más fáciles de hacer! Esta receta viene de la madre de mi amiga Kristen. Recuerdo ir a casa de Kristen después del colegio cuando estábamos en 6º o 7º curso y la señora Ueda nos dejó este bocadillo en la nevera. Aunque crecí comiendo tofu toda mi vida, ¡nunca lo había comido frío hasta ese día! Era perfecto para esa tarde calurosa y siempre pienso en ese día cada vez que como este plato.

Hay muchas razones por las que me encanta hacer esta ensalada: es colorida, tiene ingredientes frescos y sencillos, y no hay que cocinar sobre una estufa caliente, ¡lo cual es perfecto porque ha hecho un calor ridículo últimamente! El aderezo es el toque final perfecto y reúne todo para colorear este lienzo en blanco -el tofu- con mucho sabor.

Ensalada fría de tofu por Vegan Chow Down
Si nunca has trabajado con tofu, este es un gran punto de partida -¡todo lo que tienes que hacer es cortarlo! ¡Tal vez soy un bicho raro, pero hay algo tan agradable acerca de cómo se desliza suavemente y sin esfuerzo un cuchillo a través de que la preparación de tofu es en realidad una de mis cosas favoritas para hacer.

Aquí está la receta- Espero que disfruten de este plato tanto como lo he hecho a lo largo de los años y un agradecimiento especial a Kristen y la Sra. Ueda por compartir esta receta familiar con nosotros!

Ensalada fría de tofu por AtiliayHerramientas que necesitará: ¡no mucho! Un cuchillo, una tabla de cortar, platos y un plato llano (¡en el que puedas verter el aliño sin preocuparte de que se derrame!)

SALADA DE TOFU

Tiempo total: 15 minutos

Rendimiento: 4 porciones

ENSALADA DE TOFU

Ingredientes

  • 1 paquete de tofu firme o extra firme, los paquetes suelen ser de 14 – 15.5 onzas, enjuagado y cortado en cubos
  • 1 1/2 taza de tomates, cortados en cubos (yo usé 6 tomates perla)
  • 1/4 de una cebolla marrón o amarilla mediana, cortada en rodajasfino (cortar como se muestra en la foto de arriba)
  • 1/2 taza de hojas de cilantro
  • 1/4 de taza de salsa de soja reducida en sodio
  • 1/8 de taza de aceite de cacahuete o canola
  • 1/8 de taza de néctar de agave
  • 1/4 TBS de aceite de sésamo

Instrucciones

  1. En un plato poco profundo ponga en capas los siguientes ingredientes en este orden de abajo a arriba: tofu, tomates, cebolla y cilantro. Coloque en el refrigerador.
  2. En un tazón pequeño mezcle la salsa de soya, el aceite de cacahuate o canola, el néctar de agave y el aceite de ajonjolí. Colocar en el refrigerador.
  3. Refrigerar hasta que ambos estén fríos.
  4. Verter el aderezo sobre la ensalada antes de servirla.
3.1

http://veganchowdown.com/cold-tofu-salad/

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