Guía de supervivencia de Mercurio retrógrado
¿Cómo puedes conseguir que Mercurio retrógrado trabaje a tu favor en lugar de en tu contra? En primer lugar, respira profundamente. A pesar de la gran frustración e incluso el terror que conlleva un ciclo de Mercurio retrógrado, no es el fin del mundo. Aunque puede ser un inconveniente con el que lidiar durante cerca de tres meses cada año, no es inmanejable.
De hecho, Mercurio retrógrado puede ser un rico período de creatividad y conexiones; si eres capaz de ser flexible y evitar enterrarte en los detalles, saldrás sin un rasguño. Dicho esto, puedes firmar contratos, tomar decisiones financieras importantes, o incluso comenzar un nuevo trabajo en este período de tiempo, si tienes cuidado. Comprobarlo todo dos veces, moverse despacio y seguir nuestra lista de «lo que hay que hacer» y «lo que no hay que hacer» te mantendrá alejado de los problemas.
Lo que hay que hacer y lo que no hay que hacer con Mercurio retrógrado
DO:
Brainstorm. Piensa en todas las soluciones disponibles para los problemas a los que te enfrentas: alguna de ellas tiene que funcionar finalmente.
Sé flexible, adaptable y paciente. Puede que tenga que salir de su zona de confort para dar con la solución adecuada.
Piense en términos generales. Cuanto más grande y de mayor alcance sea la solución, más probable será que funcione.
Manténgase informado de los retrasos y cancelaciones mientras viaja.
Mantenga un ojo en su coche. Compruebe las luces de advertencia, programe las citas de mantenimiento y controle el depósito de gasolina (esa flechita que señala F o E podría no ser tan precisa como cree).
Haga una copia de seguridad de su ordenador y teléfono para no perder datos importantes si se apagan sin previo aviso.
Revise los problemas persistentes del pasado. ¿Sabe qué es lo que más le preocupa últimamente? Este es el momento perfecto para abordarlo e intentar resolverlo de una vez por todas.
NO:
Entre en un ciclo de pensamiento negativo. Puede que las cosas se estén desmoronando a tu alrededor, pero mantente positivo y recuerda que esto es sólo un bache. Lo tienes todo!
Sé un lobo solitario. Cuando las cosas se rompan, pide una cita con un profesional para que las arregle y luego no intentes hacerlo tú mismo.
Exagera. Las cosas ya están lo suficientemente mal como para estirar la verdad, ¿no?
Planifica una gran presentación o redacta papeles importantes (especialmente documentos legales). Si no puedes evitar este tipo de tareas, presta mucha atención a los detalles.
Apóyate sólo en la tecnología. Si tienes una reunión importante próximamente, escribe o imprime la información que vas a necesitar.
Apúrate. Ralentizar el ritmo puede ayudarle a eliminar costosos errores.
Tener expectativas poco realistas. A causa de los malentendidos y las confusiones, es posible que las cosas no salgan como las había planeado. Evite las decepciones manteniendo las expectativas relativamente bajas.
Establezca plazos poco realistas. Los trámites burocráticos pueden mantener los documentos en espera durante mucho, mucho tiempo.
Cómo afecta Mercurio retrógrado a tu salud y estado de ánimo
Cuando estás estresado, te cuesta más conciliar el sueño, y durante Mercurio retrógrado, tus niveles de estrés y ansiedad pueden estar por las nubes. Estar despierto por la noche, preguntándose ansiosamente cómo podría haber evitado los errores del día o sobre lo que podría ocurrir mañana, pasará factura a su salud.
Y para empeorar las cosas, la falta de sueño puede causar aún más problemas. ¿Por qué? Revolcarse en la energía negativa sólo la hace mucho más prevalente. Por lo tanto, estar cansado, ansioso o distraído puede aumentar los efectos de los retrogrados de Mercurio. Por ejemplo, tu rutina de ejercicios puede verse alterada si tus auriculares inalámbricos se estropean. O hacer la comida puede ser un problema si la nevera o el congelador se estropean, la cocina funciona mal o el microondas se vuelve loco.
Pero no temas. Tenemos algunos consejos estupendos para mantener tu mente y tu cuerpo en plena forma durante este periodo de imprevisibilidad.
Consejos de autocuidado de Mercurio retrógrado para tu cuerpo y tu mente
DO:
Asegúrate de que tu alarma está bien ajustada antes de irte a la cama para no despertarte tarde y sentirte apurado.
Escucha música tranquila, ponte auriculares con cancelación de ruido o ponte un antifaz para dormir, cualquier cosa que te haga olvidar las distracciones y te permita conciliar el sueño.
Planifica una desintoxicación digital. Si hay un buen momento para tomarse un descanso de los aparatos electrónicos y cerrar las aplicaciones de las redes sociales, es cuando Mercurio está retrógrado.
Practica algunos ejercicios de respiración para utilizarlos cuando tengas un problema con la tecnología o los viajes. Es inútil que te alteres por algo que no puedes controlar.
NO:
Planifica comidas elaboradas con aparatos de cocina extravagantes. Cuanto más sencillo sea, mejor.
Ver las noticias o programas de televisión/películas violentos justo antes de acostarse.
Utilizar el teléfono u otros dispositivos electrónicos brillantes en la cama.
Tomar cafeína o comer cualquier cosa picante que pueda mantenerle despierto más allá de la hora de acostarse.